このプログラムは、ベトナム文化芸術研究所とゴシンガ・ベトナム瞑想センターによって実施されています。

癒しのトレンド - 効果的な解決策は何ですか?

現代社会では、人々はしばしばプレッシャー、疲労、混乱感に直面します。悲しみ、ストレス、絶望などの否定的な感情が支配するとき、私たちは癒しを必要とします。ヒーリングは、魂の奥底から平和と幸福をもたらすだけでなく、勇気を持って現実に立ち向かい、ネガティブなエネルギーをポジティブなエネルギーに変える助けにもなります。

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ヒーリングは心の平安とエネルギーの変容をもたらします

瞑想、ヨガ、音響療法、マインドフル・イーティングなど、癒しの方法は世界中で人気があり、広く応用されており、精神的および肉体的健康の両方に大きな利益をもたらします。瞑想は、ストレスを軽減し、心を集中させる能力があり、精神的健康に利益をもたらすだけでなく、肉体的健康にも良い影響を与えます。ヨガの柔軟な身体の動きと呼吸法の組み合わせは、柔軟性の向上やストレスの軽減にも役立ち、身体と心のつながりを促進します。

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現代社会では、治癒療法がトレンドになりつつあります。

さらに、自然に近い音によるサウンドセラピーは、リラクゼーションやヒーリングにも活用され、ストレスや不安を効果的に軽減します。野外活動に参加したり森の中を散歩したりするなどの自然療法も、ストレスを軽減し気分を改善することが知られています。食べ物と断食に対する意識を高めながら意識的に食事をすると、消化が改善されるだけでなく、身体に満足感と浄化作用がもたらされます。

これらの方法は単なる治療法ではなく、各個人の全体的な健康を維持し、バランスをとるための総合的なアプローチです。これらすべてが組み合わさって、人々が自分自身と日常生活に満足を感じる健康的なライフスタイルを促進します。

Bao Hai Linh Thong Tu での特別な「癒し」セラピー

訪問者に穏やかでくつろげる「癒し」のひとときを提供することを目指して、この夏、サンワールド ハロン（ハロン、 クアンニン省）の Bao Hai Linh Thong Tu 複合施設では、ここに来るすべての訪問者が穏やかな空間に浸り、魂のバランスを整え、エネルギーを再生するための儀式を実践できる特別な体験を企画しました。これらの「ヒーリング」体験は、伝統文化をより深く探求し、茶道、鐘瞑想、リラクゼーション、蓮灯瞑想などの現代のエネルギー再生方法を紹介する機会を提供します。

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来場者は無料でお茶を点てる芸術を体験し、茶道をお楽しみいただけます。

サンワールドハロンのバオハイリントントゥを訪れると、訪問者は静かな空間に浸り、「リトリート体験」プログラムのユニークな「ヒーリング」アクティビティに参加できます。プログラムには茶道や鐘を鳴らす瞑想などさまざまなアクティビティが含まれており、毎日9:30～17:00まで開催されます。ラハン回廊とモックチャクアンでは、来場者はお茶を点てる芸術と茶道を体験し、リラックスしながらベトナムの伝統的な茶文化への理解を深めることができます。 Ngu Phuong Bao Thap でのシンギングベル瞑想アクティビティでは、チベットのシンギングベルを使用して瞑想を実践する機会が提供され、エネルギーの回復と再生を助け、訪問者を深い瞑想空間に導き、内面に深く集中してバランスを取り、落ち着き、ストレスや心配を解消します。

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シンギングベル瞑想法はエネルギーの回復と再生を助ける

さらに、Bao Hai Linh Thong Tuでは、リラックスしたり、日没を迎えるためにランタンを灯したりするなど、初めて企画されたユニークなアクティビティも提供しています。茶道と鐘を鳴らす瞑想を体験した後、訪問者は、毎日12:00～15:00に行われるリラクゼーションランチブレイクアクティビティの癒しの音楽とともに静かな空間に浸ることができます。チケット価格は1人あたり100,000ドンです。日が沈むと、メイブリッジでは午後5時半から観光客が集まって花灯籠を灯し、夕日を祝います。午後7時30分まで推定価格は1人あたり300,000 VNDです。このアクティビティには、ランタンを灯し、ベジタリアン料理を楽しみ、夕日の下で瞑想することが含まれ、サンワールドハロンの「ユニークな」ヒーリングスペースで、リラックス感、平和、思い出に残るひとときを過ごすことができます。

平和を見つけること、身体・心・魂のバランスをとること、感情を穏やかで静かなものに向けること、生活のストレスを軽減すること、仕事へのインスピレーションを見つけること、観光客がハロン湾、バオハオリントントゥを訪れるもう一つの理由がここにあります。

ビーン・リン