ネットサーフィンが多くの人にとって「第二の人生」となっている今、どうすればそこから逃れられるのでしょうか?

ネットサーフィンの習慣は徐々に自然な反射となり、それがないと現実の生活で迷子になったように感じるほどになりました。

反映されているように、国会での討論セッションにおいて、文化教育委員会常任委員のブイ・ホアイ・ソン代表は、ベトナムは「文化貿易赤字現象」を目撃しているとコメントした。

「ベトナム人はここにいるが、彼らの魂と精神は国境を越えて、フェイスブック、ユーチューブ、ティックトックに操作されていると苦々しく言う人がたくさんいる」とソン氏は語った。

以下は、この意見に対する別の視点を提供するために、 Tuoi Tre Onlineに送られた若者からのシェアです。

「原始人」にならないためにネットサーフィンをしよう

最近、贅沢品の写真を投稿したり、加工した数字を載せた銀行振込情報を披露したり、贅沢な旅行を誇張したりするなど、ソーシャルネットワーク上での贅沢なライフスタイルに関する情報がコミュニティ内で「フィーバー」となり、多くの論争を巻き起こしている。

いつからか、私の日常生活のすべてが携帯電話、ソーシャルメディア、そしてインターネットに繋がるようになりました。日常生活、食事、娯楽、買い物に至るまで、オンラインで情報を調べなければ何も決められないような気がします。

私だけでなく、コーヒーショップや書店、公共の場所に座っているだけで、誰もがオンラインで行われている議論を聞くことができます。

8年生の校内暴力、美容院のオーナーの暴露、未来占い、最近違法薬物で逮捕された歌手、オンラインの「コンテンツクリエイター」が通り過ぎるとブーイングや指さしが行われることなど、あらゆるトピックを扱っています...

「原始人」にならないためには、必要かどうかに関わらず、散らばった情報をすべて受け入れなければなりません。

そして毎朝目が覚めて最初にすることは、窓の外を眺めたり、前向きな気持ちで新しい一日を始めたりすることではなく、携帯電話に手を伸ばしてインターネットを閲覧することです。

ある日に特に読むものがないとしても、何が新しいのか、友達が何をしているのか、あるいは単に仮想世界で「チェックイン」するために、ソーシャルメディアをスクロールする必要があります。

友達と食事をする時、よく席に着くのですが、話したり、お互いに目を合わせたりしません。その代わりに、スマホを見たり、ニュースを読んだり、面白い動画を見たりしています。

おいしいものを食べようとしても、すぐに「食べる」ことができず、写真を撮って、少し編集してから自分のページに投稿しなければなりません。

数回クリックするだけで、今日何を食べたか、どこで食べたかを世界に公開でき、家族や友人からの「いいね！」やコメントも期待できます。

そして、完璧な仕上がりになるように光と角度を調整するのに忙しくしている間に、食べ物は徐々に冷めてしまいました。

インターネットなしでの買い物は安全ではありません。

「レビューを読むのに夢中になる」という私の習慣は、単に娯楽のためだけでなく、買い物にも影響を与えています。スーパーのカウンターの前に立っていても、商品を直接見たり触ったりするのではなく、スマートフォンを開いて情報を検索し、目の前の商品のレビューを読んでいます。

安心して決断するには、以前のユーザーからの肯定的なコメントやレビューが十分にある必要があります。そうでなければ、買い物の楽しみが失われてしまいます。

この依存は、読めば読むほど何百もの相反する意見のループに巻き込まれ、結局何を買えばいいのか分からなくなるため、負担になることもあります。

ある時、化粧品売り場の前に立って、新しいスキンクリームを買おうとしていました。20分以上も立ち尽くし、ネット上のレビューを片っ端から読み、「美容ブロガー」の「動画レビュー」も見ましたが、それでも迷ってしまい、自分に合う商品を選ぶことができませんでした。

スーパーマーケットでは手に入らない商品に時間を浪費し、ぼんやりとオンラインストアを探していました。

商品を買うのに1時間もかかることもあり、期待通りの結果が得られないこともよくあります。それでも、私は昔の習慣に戻り続けています。

この渦から逃れるために、私は終わりのない情報の流れに迷わないようにする習慣を身につけ、選択的に吸収する能力を徐々に失い、慌ただしい生活を送るうちに、立ち止まって考えることなしにざっと目を通すことしかできなくなりました。

真実と嘘、正しいと間違った情報が混在する混沌とした断片的な情報ブロックが共存し、私たちは空の雲のように漂い、予測できず、迷子になる可能性もあります。

時には自分をコントロールし、人生の真の価値を見つける必要があります。インターネット上での生活は「依存の輪」であり、そこから抜け出すのは非常に困難ですが、不可能ではありません。

ソーシャルメディア中毒とその変化

インターネットは、初期の情報提供ウェブサイトから検索エンジン、そしてソーシャル メディア時代へと拡大を続け、私たちはもはや受動的な傍観者ではなく、情報の流れを直接的に作成、生産、共有、影響を与える者になっています。

情報の作成と共有の容易さは、人々を意図せずして渦に巻き込んでいます。誰もが影響力を拡大し、フォロワーを獲得し、積極的に活動することで自らの価値を示そうとしています。

ソーシャルメディア依存は、生き方、コミュニケーション、そして人生観にも変化をもたらします。携帯電話が手元にないと突然恐怖を感じたり、インターネットに接続できないと常に不安を感じたりすることが多々あります。

出典: https://tuoitre.vn/lam-sao-co-the-thoat-ra-khi-luot-mang-tro-thanh-cuoc-song-thu-hai-cua-nhieu-nguoi-20241112090011323.htm