芳香性の葉は血糖値と高血圧を下げるのに役立ち、糖尿病患者は病気を予防するために食べるべきだ

糖尿病患者がパンダンリーフウォーターを飲むのは良いことでしょうか?

パンダナスの葉（別名：香りのよいパイナップル）は、東南アジア諸国で人気のハーブです。硬くて鋭いトゲがたくさんあるパイナップルの葉とは異なり、糖尿病治療用のパンダンの葉は細く、剣の刃のように長く、根元で扇形に集まっています。この植物には花がなく、スパイスや薬として使用されます。これは香りがよく、健康に害のない無害な植物と考えられています。

パンダナスの葉は糖尿病患者に有益であることが知られています。パンダナスの葉から抽出された化学抽出物には多くのフェノール化合物が含まれており、血糖降下作用があります。この方法は民間療法として多くの人々に利用されており、1週間の治療で効果が実証されています。

糖尿病治療をサポートすることに加えて、パンダンの葉には多くの健康効果もあります。

高血圧を予防する

高血圧と糖尿病は密接に関連しています。幸いなことに、パンダンの葉には血中コレステロールの吸収を抑える作用があり、高血圧や動脈硬化から人々を守ります。

関節炎の痛みの緩和

インドの古代アーユルヴェーダ医学には、ココナッツオイルとパンダンリーフを混ぜたものを関節炎による痛みを和らげる治療法として用いる記述があります。この効果は、抗炎症作用を持つ有効成分であるアルカロイドと配糖体によるものです。

不安やストレスを軽減する

パンダンリーフは糖尿病治療をサポートするだけでなく、ストレスを解消する豊富なタンニンが含まれているため、気分を高める効果もあります。

口腔の健康を守る

パンダンの葉を噛むと口臭が消え、息が爽やかになります。また、歯茎の出血を抑えるためにもパンダンの葉が使われていますが、この効果を確認するにはさらなる研究が必要です。

図

糖尿病患者がパンダンリーフを使用する際の注意点

- パンダンリーフはバランスの取れた食事の代わりにはなりません。食物繊維が豊富で糖質が少なく、適切な量の炭水化物を含む健康的な食生活を維持するようにしてください。

- パンダンリーフやその他の自然療法を使用する際は、血糖値を記録してください。これにより、パンダンリーフが血糖値に及ぼす影響を観察し、必要に応じて食事や薬を調整することができます。

- パンダンリーフは一部の薬と相互作用を起こす可能性があります。糖尿病の薬やその他の薬を服用している場合は、望ましくない相互作用を避けるため、パンダンリーフの使用について医師にご相談ください。

- ご使用前に医師にご相談ください。パンダンリーフの使用後にアレルギー、呼吸困難、重度の下痢などの副作用が現れた場合は、使用を中止し、直ちに医師にご相談ください。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-la-co-mui-thom-tu-nhien-giup-ha-duong-huet-va-ngua-cao-huet-ap-nguoi-benh-tieu-duong-nen-an-de-phong-benh-17224092715150289.htm