低血糖はどれほど危険なのか？これがこの病気を予防する最良の方法だ

GĐXH - 低血糖症は、すぐに治療しないと、脳損傷、転倒による怪我のリスク増加、認知障害などの危険な合併症を引き起こす可能性があります。

低血糖とは何ですか？

低血糖は、血糖値が 3.9 mmol/l 未満（血糖値が原因）に低すぎる場合に起こる症状です。

低血糖症は、インスリンやその他の糖尿病治療薬の過剰摂取、食事不足または食事の間隔が長すぎる、十分な食事を食べずに運動する、炭水化物の摂取不足、不健康な食生活、アルコールの過剰摂取によるホルモンの不均衡など、さまざまな原因で引き起こされます。

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低血糖の兆候

低血糖症に罹ると、患者は次のような症状を示すことがよくあります: 中枢神経系の障害により、視界のぼやけ、複視、頭痛、混乱、記憶喪失、けいれん、昏睡などの症状が起こります...

自律神経系の障害により、患者は不安、落ち着きのなさ、発汗、手足の震え、心拍数の上昇、嘔吐/吐き気、空腹感などの症状に悩まされます。

このとき、血糖値を測定すると、血糖濃度は 70 mg/dL (3.9 mmol/l) 未満になります。 - 患者にブドウ糖を補給すると、臨床症状は改善します。

低血糖のリスクがあるのは誰ですか?

- 低血糖症になりやすいのは、高齢者、自分の身の回りのことが自分でできない人、消化器疾患（嘔吐、食欲不振）を頻繁に起こす人、食欲不振につながる急性疾患の患者、重度の肝臓病や腎臓病の患者、透析を受けている人です。

- 重度の低血糖、無自覚性低血糖、運動後の低血糖、睡眠中の低血糖の既往歴のある人。

- 健康な人でも、運動前に食事を補給せずに過度に運動すると低血糖を起こす可能性があります。

- 過剰な治療（低血糖目標値または低HbA1c値）による低血糖。常に血糖値を維持しようとする高齢者の場合

血糖値が急に下がってしまったらどうすればいいですか？

患者が軽度の低血糖症で意識がまだある場合は、すぐに砂糖水などの甘い食べ物や飲み物を飲み、その後に粥、牛乳、果物、ケーキを摂取する必要があります。

低血糖の兆候が見られた場合、患者は経口血糖降下薬やインスリンの使用を直ちに中止する必要があります。

重症の場合、患者は昏睡状態に陥り、意識を失い、嚥下も不可能な状態です。水分を摂取すると呼吸器系に窒息する恐れがあります。患者は直ちに病院に搬送され、20～30%の高張液（40～60ml）を静脈内注射する必要があります。

次に、低血糖の再発リスクを回避するため、5～10%のブドウ糖溶液の点滴を併用します。ブドウ糖の点滴は、患者が完全に回復し、自力で飲食できるようになるまで継続されます。

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低血糖を予防する方法

患者は、次のような簡単な対策を講じて低血糖を予防し、毎日の血糖値をコントロールして健康を守る必要があります。

- 科学的な食生活を構築し、運動前に十分な炭水化物を摂取し、必要に応じて運動中に軽食をとる必要があります。

- 血糖値が低い兆候が見られたり、病気の新たな兆候が現れたりした場合は、すぐに追加の食事を摂る必要があります。

- 定期的に血糖値をチェックし、医師の指示に従って治療を続けてください。処方箋なしで薬を服用したり、症状が改善したからといって服用を中止したりしないでください。

- 低血糖になった場合にすぐに使えるよう、砂糖やキャンディー、ケーキ、チョコレートなどの甘い製品を常にバッグやポケットに入れて持ち歩きましょう。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm