「ソーシャルメディアで、レモン汁を目に入れると視界のぼやけや結膜炎が治ると書いてありました。本当ですか？レモンの日常生活での活用法についてもっと詳しく教えていただけますか？」(C. Thơm、ホーチミン市)
ホーチミン市大学医療センター第3分院眼科クリニック（耳鼻咽喉科・眼科）のレ・ゴ・ミン・ニュー医師（医学博士）は、次のように答えています。「眼疾患や結膜炎の治療にレモン汁を目に入れるのは危険な方法であり、目に害を及ぼす可能性があるため、絶対にしないでください。」
眼疾患や結膜炎の治療のために、レモン汁を目に入れないでください。
レモン果汁はpH2～3と非常に酸性が強く、目の自然な環境よりもはるかに酸性度が高いです。そのため、レモン果汁を直接目に入れると、強い刺激（灼熱感、角膜損傷、感染リスクの増加など）を引き起こす可能性があります。したがって、目の症状や結膜炎が現れた場合は、生理食塩水（0.9% NaCl）で目をすすぎ、洗浄するか異物を取り除いてください。症状が悪化する場合は、 医師の診察と治療を受けてください。
理学修士のレ・ゴ・ミン・ニュー博士によると、レモン水には以下のような多くの健康効果がある。
レモン水を飲むと消化が促進されます。レモン水は、消化不良、胸焼け、膨満感を和らげ、朝の排便を促し、結腸を潤し、胆汁の生成を刺激し、便秘を防ぐのに役立ちます。
レモン水を飲むと、免疫力が向上し、炎症を抑え、抗菌作用があります。レモン水はビタミンCが豊富で、免疫力を強化し、風邪やインフルエンザの予防に役立ち、食事からの鉄分の吸収を促進します。
レモン水には多くの健康効果がある。
レモン水を飲むと、若々しく健康な肌を保つことができます。レモンには抗酸化物質が豊富に含まれており、フリーラジカルと戦うのに役立ちます。フリーラジカルは、肌の早期老化の原因となります。ビタミンCは肌の弾力性を維持し、シワの形成を防ぎ、肌の欠点を軽減するのに役立ちます。
レモン水を飲むと、体が浄化され、毒素が排出されます。レモンは毒素を体外に排出するのを助け、細胞、組織、臓器への損傷を防ぎます。また、肝臓の働きを刺激して酵素の生成を促進し、より効率的に機能させます。レモン水は利尿作用があり、尿路から毒素を排出するのを助け、pH値を調整する効果もあります。これは、尿路感染症を頻繁に起こす人にとって非常に有益です。
レモン汁は、消臭、洗浄、美白、虫除けに効果があります。レモンの酸味は、冷蔵庫、まな板、シンクなどの臭いを消すのに役立ちます。重曹と混ぜると、洗浄と消毒にも効果的です。レモン汁は、銅、真鍮、ステンレス製品を美しく輝かせるのにも使えます。レモン汁を紅茶に混ぜてアリや虫のいる場所にスプレーすると、その香りと酸味のおかげで虫を寄せ付けません。
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出典: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-nho-nuoc-chanh-vao-mat-chua-duoc-chung-mo-mat-dau-mat-do-185241109094643572.htm
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