紅茶は良いですが、毎日飲むべきでしょうか？

紅茶は良いですが、毎日飲むべきでしょうか？写真コラージュ：HUONG SON

紅茶には多くの健康効果がありますが、毎日飲むかどうかは検討する必要があるかもしれません。

紅茶の効能は世界保健機構（WHO）によって研究されており、紅茶には癌細胞の増殖を防ぐのに役立つフラボノイドやサポニンなどの強力な抗酸化物質が含まれているため、癌と闘うことができることが示されています。

さらに、紅茶には肝臓を保護する効果があり、肝機能の改善、肝炎などの肝臓疾患の治療、抗炎症、腫れや痛みの軽減などの効果があります。同時に、免疫システムを強化し、体を感染から守るのに役立ちます。

このように素晴らしい効果がありますが、専門家によると、ブラックウォーターを日常的に使用する場合には考慮すべき点があります。

ユーザーは適切な投与量を守る必要があります。過剰に摂取すると、吐き気、胃の不調、下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。

黒高麗人参は、特に癌治療薬や抗炎症薬など、いくつかの薬剤と相互作用する可能性があります。薬を服用している場合は、紅茶を毎日飲む前に医師に相談してください。

汚水を長期使用する場合、定期的に健康状態を監視・評価する必要がある。体がハーブに依存しないように、使用の合間に休憩を取る必要があります。

特に、子供、妊婦または授乳中の女性、慢性疾患のある人などは、黒水の使用には注意が必要です。

出典: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/nuoc-xa-den-tot-nhung-co-nen-uong-hang-ngay-1372104.ldo