試験室で落ち着いて自信を保つことは、10 年生の試験結果に貢献する重要な要素の 1 つです。卒業生代表によると、知識の復習に加えて、生徒は「冷静さ」を保つ必要もあるという。

トラン・ミン・アン（ハノイ・アムステルダム英才高等学校、文学専攻11年生女子）は、2023年の10年生入学シーズンにおいて、ハノイ・アムステルダム英才高等学校を含む3つの専門学校すべての文学専攻の首席生徒です。ハノイ国立教育大学付属高等学校;社会科学と人文科学の高等学校。

その年、 ハノイの公立学校の10年生入学試験で、ミン・アンは数学で10点を獲得しました。文学で9点、英語で9.75点。

ミン・アンさんはこう語りました。「試験室で落ち着いているために一番大切なのは、周りの人のことを気にしすぎないことだと思います。周りの人の仕事ぶりにも気を取られず、自分の仕事に集中するべきです。」

試験を始めるとき、女子生徒は学んだ知識のすべてを要約して提示しようとすることがよくあります。 「試験会場では、一番気に入った点や良かった点をすべて書き留めてください。そうすれば、試験でより良い結果が得られるでしょう」とミン・アンさんは教えてくれました。

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過去にハノイで10年生の試験を受けた受験者。写真：タン・フン

グエン・ホアン・ミン・クアンさん（ハノイ国家大学自然科学部傘下の自然科学英才高等学校10A2 IT科の生徒）は、2024年度10年生入学試験で合計48.5点（数学と英語が10点、文学が9.25点）を獲得し、首席卒業となった。ミン・クアンさんは、4つの専門学校のITと英語の両方の専攻にも合格した。

ミン・クアン氏によると、テスト中に問題について長い間考えても解決方法がわからない場合は、別の問題に移り、まだ時間があれば後でその問題に戻るべきだという。

問題解決に固執すると、時間がかかりすぎて心理的なストレスになってしまいます。実際には、問題が難しいとか簡単だとかではなく、適切なタイミングで心がストレスに晒されているだけかもしれません。しばらく考え続けて混乱してきたら、その悪循環に陥らず、別の問題に移るべきです。別の問題を解くことで精神状態も良くなり、前の問題に戻って解決策を見つけられるかもしれません。問題を解いている最中にストレスを感じたら、ペンを置いて座り、深呼吸をして落ち着き、水を一口飲むのも良いでしょう」とミン・クアン氏は教えてくれました。

ミン・クアンさんは、精神的に慎重に準備する必要があると考えています。定規、コンパス、電卓などの試験用品や、試験手続きに必要な個人書類は、試験当日にパニックになって心理的に影響を与えないように、前日に準備しておく必要があります。 「携帯電話にも注意が必要です。試験会場の外では必ずバッグの中に入れておいてください。ポケットに入れるのを忘れやすいですし、試験会場に入ると違反切符を切られてしまいますが、いかなる理由があっても説明できません」とミン・クアン氏は述べた。

男子学生によると、試験日の前には受験者は起きるために積極的にアラームを設定する必要もあるという。

「もう一つ大切なのは、試験会場に時間通り、たとえ少し早めに到着して、落ち着いて試験室に座る時間を持つことです。遅刻するとパニックに陥りやすく、試験の受け答えや結果に影響が出てしまいます」と、2024年度高校3年生（10年生）試験の卒業生代表は語りました。

出典: https://vietnamnet.vn/cac-thu-khoa-thi-tuyen-sinh-lop-10-chia-se-cach-giu-binh-tinh-trong-phong-thi-2399539.html