怒りや不安が頻繁に起こる場合は、脳卒中の兆候に注意しましょう

なぜ否定的な感情や感情の乱れが脳卒中を引き起こすのでしょうか?

ホーチミン市のトゥドゥック総合病院神経科のグエン・ティ・トゥ・トラン医師によると、ストレスや否定的な感情を経験すると、体は脳から始まり全身に影響を及ぼす一連の生理学的反応を活性化します。

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 1. — 怒ると、血圧の急上昇、心拍数の上昇、不整脈、重度の血管収縮を引き起こす物質が体内で放出されます。

交感神経系の過剰な活性化: 怒ったり不安になったりすると、血圧の急上昇、心拍数の上昇、不整脈、重度の血管収縮を引き起こす物質が体内で放出されます。

全身性炎症反応の増加: 慢性的なストレスにより免疫システムが過剰に活性化し、炎症性サイトカインがさらに生成され、動脈硬化や血栓の形成につながります。

血栓のリスク増加：長期にわたるストレスは血栓のリスクを高め、血小板の粘着性を高めます。動脈硬化によって血管が狭くなっている場合、小さな血栓でさえ脳への血流を遮断する可能性があります。

代謝障害: 長期にわたる高コルチゾール値は、高血糖、高脂血症、そして特に腹部の脂肪による過体重につながります。

これは簡単に不健康な行動につながる可能性があり、睡眠不足、アルコールやカフェインの乱用、不規則な食習慣、運動不足など、これらすべての要因が脳卒中のリスクを高めます。

さらに、ホーチミン市大学医療センター第3支部の医師であるゴ・ティ・キム・オアン博士によると、これは伝統医学の陰陽と臓器システムの理論にも深く根ざしているとのことです。

特に、感情は内臓と密接な関係があります。怒りは肝臓、心配は脾臓、悲しみは肺、恐怖は腎臓、そして過度の喜びは心臓に悪影響を及ぼします。頻繁に怒る人は「肝気滞」になりやすく、それが長期化すると「肝火昇」につながり、血と気が頭に集まり「内風」を引き起こします。これは現代医学で言う脳卒中に相当する症状です。

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 2. — 太りすぎ、肥満、運動不足は再発性脳卒中のリスクを大幅に高めます。

否定的な感情や不健康な生活習慣によって再発性脳卒中のリスクが高まります。

Thu Trang博士によると、現代医学では、以下の2つの要因が再発性脳卒中のリスクに大きな影響を与えます。

ライフスタイル要因: 過体重または肥満、運動不足、喫煙、アルコール乱用、薬物乱用。

慢性疾患：高血圧、糖尿病、高脂血症、心血管疾患（心不全、心欠陥、心臓感染症、または心房細動などの不整脈）、睡眠時無呼吸症候群。

伝統医学によれば、キム・オアン医師は次のように述べている。「病後は、体内の気血が弱まり、風、痰、瘀血といった病因が完全に排除されていない状態です。天候の変化、食生活の乱れ、感情の抑圧などにより、病気は再発しやすくなります。脳卒中を患った患者は、脾臓が弱り、肝機能が亢進し、気血のバランスが崩れていることが多いため、食事、運動、精神的な栄養補給などによる長期的なケアが必要です。」

この状態を予防するには、危険因子を効果的に管理し、血圧を130/80mmHg未満に保ち、血糖値と脂質値を安定させ、定期的な健康診断を受け、健康的な生活習慣を身につける必要があります。同時に、穏やかな心の状態を維持し、怒りや不安を避けることも、心臓を養い、脳卒中の再発を予防する効果的な方法です。

「性格や感情は一夜にして変わるものではありませんが、気分をコントロールし、穏やかな精神状態を維持し、健康的なライフスタイルを身につけることで、脳卒中とその再発のリスクを大幅に低減できます。長期的な治療において、現代医学と伝統医学を組み合わせることで、身体の健康状態を安定させるだけでなく、精神面の回復とより良い生活の質の維持にも役立ちます」とキム・オアン医師は付け加えました。