不安障害を持つ子どもが増加、親はどうすべきか？

バクマイ病院でメンタルヘルス検査を受けた患者の50%以上が不安障害と診断されました。これは、親が子供の健康に注意を払う必要があることを示す警鐘です。

バクマイ病院精神衛生研究所児童青年精神科副部長の専門医、II・グエン・ホアン・イエン氏によると、子供の不安障害に影響を与える要因には、認知および学習要因、生物学的および神経学的要因、遺伝的要因、社会的および環境的要因が含まれます。

国立小児病院のメンタルヘルス健診に訪れた患者の50%以上が不安障害と診断されました。これは、親が子供の健康に注意を払う必要があることを示す警鐘です。

2～5歳の子どもの場合、新しいものに直面してもほとんど反応しない、笑顔が少ない、ほとんど話さない、交流が少ない、アイコンタクトが少ない、見知らぬ人や同年代の子どもと親しくなるのが遅い、新しい状況を探検する準備ができていない、などの兆候が頻繁に見られる場合。

これらの子どもたちは、他の子どもたちに比べて不安障害を患う可能性が2～4倍高い可能性がある。 ハノイ医科大学精神衛生研究所精神科副部長のレ・コン・ティエン医師は、バックマイ病院で精神科検診を受ける患者の50%以上が不安障害と診断されていると述べた。

多くの患者は、家族とのつながりが不足しているため、常にストレスと疲労を感じており、子どもは家族の中で孤独を感じていると訴えています。例えば、子どもが話したり説明したりする前に、親は叱りつけ、威圧し、子どもの話を聞こうとしません。

グエン・ホアン・イエン医師は、不安は基本的に正常な状態だと述べています。しかし、一部の子どもでは、不安が長期化したり、過剰になったりして、行動や思考に影響を与え、学習、家族関係、社会関係に支障をきたす場合があるため、医師の診察と評価を受ける必要があります。

不安障害の兆候としては、学校、パーティー、キャンプなど、学業や社会活動を避けること、就寝時や学校で過度または繰り返しの安心感を常に必要とすること、または悪いことが起こるのではないかと恐れることが挙げられます。

授業に集中できなかったり、決められた時間内にテストを完了できなかったりして、子どもたちは学校で遅れをとることになります。

不安障害のある子供は、頭痛、めまい、嚥下困難、窒息感、嘔吐または吐き気、胸痛、息切れ、胃痛、急速な呼吸または劇的な痛みによる手指または足指のしびれやチクチク感などの症状を呈する場合があります。

特に、不安を誘発する刺激によって引き起こされる爆発的な行動や反抗的な行動があります。研究によると、体重の問題や偏食を抱える子供たちのかなりの割合が不安を訴えています。

多くの研究で、不安を抱える子どもが自殺願望を持つ可能性があることが示されていることは注目に値します。他の研究では、不安を抱える子どもの自殺念慮や自殺行為は、絶望感や抑うつと関連していることが示されています。

したがって、最も重要なのは、病気を早期に発見し、お子様を治療と相談のためにどこに連れて行くべきかを知ることです。レ・コン・ティエン医師は、この病気は早期に治療すれば非常に効果的だと述べています。薬物療法、カウンセリング、心理療法によって治療でき、お子様は治癒することができます。

子供の不安障害を防ぐために、親は子供の活動やライフスタイルを調整し、1日約30分定期的に運動し、栄養のある食べ物を摂り、年齢に応じて1日8～10時間、時間通りに睡眠をとり、ヨガをしたり心をリラックスさせたりする必要があります。

不安を引き起こす問題に正面から取り組み、4 段階のリラクゼーション呼吸法（3 秒間息を吸い、3 秒間息を止め、3 秒間息を吐き、3 秒間息を止め）を実践し、ストレス対処スキルと社会的スキルを向上させます。

近年、小児のうつ病罹患率は増加傾向にあり、その発症年齢も若年化していることが知られています。この病気は明確な兆候が現れない場合が多く、その後の人生に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

ベトナムの国連児童基金（ユニセフ）の報告書によると、ベトナムにおける一般的な精神衛生上の問題の割合は、子供と青少年の間で8～29％です。

我が国の10州で実施された疫学調査（Weissらによる報告）によると、子どもの精神保健上の問題の割合は約12%で、これは300万人以上の子どもが精神保健上の支援を必要としていることを意味します。しかし、そのうち医療支援を受けているのは約20%に過ぎません。

ベトナムの他の研究で報告されたデータによると、うつ病の青少年の割合は26.3％、死について考えている子供は6.3％、自殺を計画している子供は4.6％、自殺未遂をしている子供は5.8％です（国立小児病院のド・ミン・ロアン医師による）。

しかし、多くの親はこの深刻な問題に気づかず、子どもの心理的異常を早期に発見できず、その結果、子どものうつ病はますます深刻化していきます。

他の研究によると、3歳から17歳までの子供の約7％が不安症に苦しみ、約3％がうつ病に苦しんでいることが示されています。うつ病や不安症のリスクは、子供が12歳から17歳の間で年齢を重ねるにつれて増加する傾向があります。

うつ病の子どもは様々な症状を示すため、子どもによく見られる感情や身体の変化と混同されやすい傾向があります。うつ病の最も典型的な兆候は、悲しみ、絶望感、そして社会からの引きこもりです。

出典: https://baodautu.vn/tre-mac-roi-loan-lo-au-tang-cha-me-can-lam-gi-d223219.html