シェフから国際ボディビル金メダリストへ

IFBBプロ国際ボディビルディング連盟が主催するNPCワールドワイド・グローバルクラシック・ベトナム2023国際ボディビルディングトーナメントで3つのカテゴリーで3つの金メダルを獲得するという素晴らしい成績を収めたが、それ以前はグエン・ヴィエット・コアがシェフだったことを知る人はほとんどいない。

7月30日、国際ボディビル連盟IFBB Proが主催したNPCワールドワイド・グローバルクラシック・ベトナム2023国際ボディビル大会で、ベトナム・コア選手（28歳、ホーチミン市ビンタイン区在住）が、1.78メートル以上のセミプロ部門、1.78メートル以上の総合セミプロ部門、1.78メートル以上のプロ部門で金メダル3個を獲得するなど、見事な成績を収めた。

このような素晴らしい成果を達成するために、コアさんは何か月もスパイスを食べず、競技前の7日間は水も断たなければなりませんでした。コアさんは長年にわたり、毎日4時間のトレーニングを続けています。

グエン・ベト・コアは素晴らしい体格を持っています。

NVCC

トレーニングの過程で、コアさんはボディビル競技で好成績を収めるために、筋肉のグループの詳細と筋肉の乾燥を明らかにする方法を学ぶのに多くの時間を費やさなければなりませんでした。現在、コアは身長1.78メートル、体重95キロ、体脂肪率はわずか3％という理想的な体型をしている。

プロのボディビルダーになる前、コアさんは2009年から2014年までオーストラリアでホテル経営を学んでいた。学校を卒業した後、コアさんはベトナムに戻り、ホーチミン市2区にあるヨーロッパ料理を専門とするレストランのシェフになるために応募しました。この仕事は安定した収入をもたらすものの、多くの時間がかかることから、彼は2018年からプロのボディビルディング競技に転向した。

グエン・ヴィエット・コア氏はかつてヨーロッパ料理を専門とするシェフでした。

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「シェフになった時、プロのボディビルディングに出場するためのトレーニングを始めました。最高の結果を出すためには、食事を控えなければなりませんでした。毎日、美味しい料理を目の前にしながらも、実際に食べることができないのは大きな挑戦でした。時には自分をコントロールできず、ルールを破って少し食べてしまうこともありましたが、筋肉にはあまり影響はありませんでした。シェフとして働く上で最も不快に感じたのは、時間がかかりすぎることでした。12時間も残業しなければならない日もありました」とコアさんは語った。

ヴィエット・コアさんは長年にわたり、毎日4時間の運動習慣を維持してきました。

キム・ゴック・ギエン

最近の大会での功績に加え、コアはこれまでにもタイで開催されたメンズフィジーク2022トーナメントでセミプロ部門の銅メダルやプロ部門の銅メダルなど、数々の賞を獲得している。

ホーチミン市ビンタン区アンラック区アンドゥオンヴォン231Fで働くグエン・ズイ・ビン氏は、13年以上にわたりプロのボディビルディング競技に出場し、コア氏がボディビルディングを始めた頃の師でもありました。ビン氏は次のように述べています。「私はコア氏がレストランのシェフだった頃から彼を知っています。当時、彼は非常に情熱的な人でした。シェフでありながら、多くの美味しい料理に触れ、作ってきました。コア氏はダイエットに非常に長けており、強い意志の持ち主でした。コア氏は気さくで、感受性が強く、常に自分の目標を達成しようと努力しています。」

タンニエン.vn