暑い天候がなぜ鼻血を引き起こすのでしょうか?

ホーチミン市タムアン総合病院耳鼻咽喉科のグエン・ティ・トゥック・ヌー博士（MSc.-BS-CKI）は、5月初旬から鼻血を訴える患者が多数来院していると語った。ほとんどが7〜10歳の子供とそれ以上の年齢の大人です。

「現在、猛暑のピークを迎えています。体温の上昇、脱水症状、鼻粘膜への影響、鼻づまり、鼻血などを引き起こします。免疫力の低下、副鼻腔炎へのかかりやすさ、過酷な環境への適応力の低さなどから、子供や高齢者は暑さの影響を最も受けやすいのです」とヌー医師は語りました。

医師によると、夏場は暑さによる鼻血がよく起こり、特に副鼻腔炎の患者に多いそうです。出血がうまく止まれば、この現象はそれほど深刻ではありません。しかし、血液を飲み込んで嘔吐しやすくしたり、消化管出血と間違えたり、窒息して気道が閉塞し誤嚥性肺炎を起こしたりしないよう、適切な処置を心掛ける必要があります。

鼻血の対処法

患者は頭を少し前に傾けた状態でまっすぐに座ります。 2本の指で鼻の穴をつまんで閉じ、口から呼吸して出血を止めます。血が喉に流れ落ちた場合は吐き出してください。飲み込むと嘔吐の原因となるので飲み込まないでください。この姿勢を約 5 分間保ち、鼻の中の血液を凝固させます。濡れタオルで鼻の周りの血を拭き取ります。傷ついた部分に触れて再び血が流れ出ないように、鼻の中を拭かないように注意してください。

2本の指で鼻の穴をつまんで、口から呼吸して出血を止めます。

患者は頭を後ろに傾けたり、血液を吸い込んだりしてはいけません。これにより、血液が胃に逆流して嘔吐したり、肺に吸い込まれたりします。出血が止まった直後はいかなる活動も行わないでください。代わりに、座ったり横になったりして休む必要があります。その後数日間は重労働を避けてください。出血が止まった後、再び出血しないようにすぐに鼻に触れないでください。

鼻血を予防する

暑い時期に鼻血を防ぐために、トゥック・ヌー医師は、最も暑い時間帯（午前11時から午後2時）に屋外に出るのを控えるようアドバイスしています。外出する際は、紫外線に強く、薄くて風通しの良い専用の日焼け止め服を着用してください。体が熱を保持してヒートショックや鼻血を引き起こす原因となる、厚くて気密性の高い日焼け止め衣類の着用は避けてください。鼻粘膜の毛細血管を刺激するアルコール摂取を制限してください。家は清潔で風通しが良いべきです。

ホーチミン市は猛暑に見舞われている。

暑い天候での子供の鼻血を防ぐために、親は子供に水やフルーツジュースをたくさん与えるべきです。子どもたちに、屋外に出るときには帽子やマスクを着用したり裸足にならないなど、日光を避けるように指導してください。食事では、マラバルほうれん草、クレソン、アマランサスなどの涼しい緑の野菜の量を増やす必要があります。インスタントラーメンや揚げ物などの熱い食べ物の摂取を控えましょう。

高齢者の方は、日光を浴びすぎないようにし、水分をたっぷり摂り、休息を取るようにしてください。食事に緑の野菜や果物を増やしましょう。特に、狭くて蒸し暑い部屋では寝ないでください。

「暑さによる鼻血は危険ではありませんが、がん、顎顔面外傷、副鼻腔炎など、何らかの基礎疾患の症状である可能性もあります。そのため、2週間以内に鼻血が頻繁に繰り返し起こる場合は、専門の医療機関を受診し、速やかに検査を受ける必要があります」とヌー医師はアドバイスした。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm