ការផឹកសូដាច្រើនអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ និងសារធាតុរំញោចនៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន បង្កភាពតានតឹងដល់ថ្លើម និងអាចនាំឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង។

អង់ស៊ីមថ្លើមគឺជាអង់ស៊ីមដែលជំរុញប្រតិកម្មមេតាបូលីស។ អង់ស៊ីម AST, ALT, ALP និង GGT មានវត្តមានក្នុងកំហាប់ខ្ពស់នៅក្នុងថ្លើម។ ការខូចខាតកោសិកាថ្លើមហួសប្រមាណបញ្ចេញអង់ស៊ីមទាំងនេះទៅក្នុងចរន្តឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមថ្លើម។

អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ច្រើនតែជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ សន្លប់ថ្លើម រលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ រលាកលំពែងជាដើម។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទាន់ពេលវេលាទេ កម្រិតអង់ស៊ីមខ្ពស់អាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះថ្នាក់បានយ៉ាងងាយស្រួល។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត វូ ទ្រឿង ខាញ់ ប្រធានផ្នែកជំងឺក្រពះពោះវៀន នៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅតាមអាញ ក្នុងទីក្រុងហាណូយ បានមានប្រសាសន៍ថា ការផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករច្រើនអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើមបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករច្រើន ប្រហែល 10.6 ក្រាមនៃជាតិស្ករក្នុង 100 មីលីលីត្រ; ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង 100 មីលីលីត្រមានជាតិស្ករប្រហែល 8.7 ក្រាម។ ការផឹកភេសជ្ជៈកំប៉ុង 330 មីលីលីត្រគឺស្មើនឹងការទទួលទានជាតិស្ករ 29-35 ក្រាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សមាគមបេះដូងអាមេរិក (AHA) ណែនាំថា ស្ត្រីពេញវ័យមិនគួរទទួលទានជាតិស្ករលើសពី 25 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃទេ ហើយបុរសមិនគួរទទួលទានជាតិស្ករលើសពី 36 ក្រាមឡើយ។

អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ដែលទទួលទានភេសជ្ជៈប្រភេទនេះជាញឹកញាប់ ធ្វើឱ្យថ្លើមរបស់ពួកគេមានភាពតានតឹង បង្ខំឱ្យវាធ្វើការหนัก ងាយនឹងបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម និងយូរៗទៅអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីក។

ថ្លើមងាយស្រូបយកជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ បន្ទាប់មកបំប្លែងវាទៅជាខ្លាញ់ ដែលនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម ដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម និងបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម។ ផលវិបាកសុខភាពដែលភ្ជាប់មកជាមួយរួមមានហានិភ័យកើនឡើងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងធាត់។

ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនអាចបង្កឲ្យខូចថ្លើម។ រូបថត៖ លី ង្វៀន — ការផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលច្រើនពេកគឺមិនល្អសម្រាប់ថ្លើមរបស់អ្នកទេ។ រូបថត៖ *លី ង្វៀន*

ការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែជំងឺមួយចំនួនដូចជាការឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ A, B, C, D និង E ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ធាត់លើសទម្ងន់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ របៀបរស់នៅ មិនល្អសម្រាប់សុខភាព របបអាហារគ្មានតុល្យភាព ការទទួលទានអាហារកែច្នៃ អាហារកំប៉ុង និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក ក៏ជាកត្តារួមចំណែកផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមរួមមាន បាត់បង់ចំណង់អាហារ ទឹកនោមខ្មៅ ឈឺចាប់ ឬធ្ងន់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះខាងស្តាំ ចង្អោរ ខាន់លឿង ឈឺពោះ លំពែងរីកធំ ទឹកក្នុងពោះ និងគ្រុនក្តៅស្រាល។ រោគសញ្ញាមិនសូវច្បាស់ទេក្នុងករណីកម្រិតស្រាល ឬមធ្យមនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម។

ការធ្វើតេស្តអង់ស៊ីមថ្លើមគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកំណត់ថាតើអង់ស៊ីមថ្លើមត្រូវបានកើនឡើងឬអត់។ ប្រសិនបើកម្រិតនេះខ្ពស់ពេក អ្នកជំងឺត្រូវលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីបង្ការជំងឺនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Khanh ណែនាំឱ្យកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន។ រៀងរាល់សប្តាហ៍ អ្នកគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានអតិបរមា 350 មីលីលីត្រ ឬប្រហែលមួយដបសូដា ប៉ុន្តែតាមឧត្ដមគតិ អ្នកមិនគួរផឹកទាល់តែសោះ ដើម្បីការពារថ្លើមរបស់អ្នក។ ការឈប់ជក់បារីជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកជាតិពុលលើថ្លើម។ ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំជួយជំរុញការរំលាយអាហារ ដុតបំផ្លាញថាមពលលើស កំណត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម និងជំរុញដំណើរការបន្សាបជាតិពុលធម្មជាតិរបស់រាងកាយតាមរយៈញើស។

ការញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានច្រើនផ្តល់នូវវីតាមីន ជាតិសរសៃ និងសារធាតុពណ៌ carotenoid។ បន្លែដូចជាស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃក្តោបបៃតង ស្ពៃក្តោប ផ្កាខាត់ណាខៀវ ខ្ទឹមបារាំង ផ្លែបឺរ ក្រូចឆ្មា និងក្រូចថ្លុងជួយបន្សាបជាតិពុល ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញ និងការព្យាបាលថ្លើម ហើយដូច្នេះបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើម។

ការសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើអ្នកធាត់ក៏អាចជួយបន្ថយអង់ស៊ីមថ្លើមផងដែរ។ ការរក្សាកាលវិភាគការងារ និងសម្រាកឱ្យមានតុល្យភាព ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំក៏ជាមធ្យោបាយដើម្បីគ្រប់គ្រងអង់ស៊ីមថ្លើម និងរក្សាសុខភាពទូទៅផងដែរ។

លី ង្វៀន

អ្នកអានអាចសួរសំណួរអំពីជំងឺរំលាយអាហារនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព