수면 중 침 흘림은 어떤 건강 문제를 나타낼 수 있나요?

수면 중 침 흘림은 꿈을 꾼 후에 발생할 수 있습니다. 대부분 무해하지만, 경우에 따라서는 질병의 징후일 수도 있습니다.

약 한 달 전부터 61세인 리 씨는 뚜렷한 이유 없이 밤에 갑자기 침을 흘리기 시작했습니다. 매일 아침이면 베갯잇과 수건이 침으로 흠뻑 젖어 있었습니다.

최근 들어 리 씨는 매일 아침 잠에서 깨어나면 입가에 침이 고여 있을 뿐만 아니라 얼굴과 혀가 약간 뻣뻣해지는 것을 느꼈다.

리 씨는 불길한 예감이 들었다. "설마 뇌졸중의 전조일까?" 그는 급히 병원으로 달려가 진찰을 받았다. 의사들의 정밀 진단 결과, 리 씨의 증상은 뇌졸중 의 전조 증상으로 판명되었고, 즉시 입원 치료가 필요하다는 결론이 내려졌다.

잠자는 동안 침을 흘리는 것은 숙면을 취했다는 신호일까요?

사실, 잠자는 동안 침을 흘리는 것은 매우 흔한 현상이며 대부분의 경우 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 이는 수면의 질이 좋지 않다는 신호는 아닙니다. 이러한 현상은 건강하지 못한 생활 습관과 관련이 있을 수 있습니다.

잘못된 자세로 잠자기

옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관이 있다면, 잠자는 동안 무의식적으로 입이 벌어져 침이 쉽게 흘러나올 수 있습니다.

치과 문제

침은 박테리아를 억제하고 죽이는 능력이 있습니다. 구내염, 치주염, 잇몸염과 같이 구강에 염증이 생기면 유해한 박테리아를 죽이기 위해 침 분비량이 자연적으로 증가하여 평소보다 침의 양이 늘어납니다.

입으로 숨을 쉬세요.

비염이 있거나 입술과 치아가 제대로 밀착되지 않는 사람은 입으로 숨을 쉬는 경향이 있습니다. 이러한 습관은 수면 중에도 지속되어 입을 완전히 다물지 못하게 됩니다. 따라서 입이 벌어지면 침이 자연스럽게 흘러나오게 됩니다.

잠자는 동안 침을 흘리는 것은 질병의 4가지 징후일 수 있습니다.

때때로 성인이 잠자는 동안 침을 흘리는 것은 흥분, 과도한 정신적 스트레스 또는 과도한 신체적 피로와 같은 특정 생리적 요인과 관련될 수 있습니다.

이는 입 주변 근육이 이완되고 삼키는 능력이 저하된 노년층에서 특히 흔하게 나타납니다. 다른 특이 증상이 없다면 특별한 치료는 대개 필요하지 않습니다.

하지만 성인이 수면 중에 자주 또는 장시간 침을 흘린다면, 기저 질환이 있는지 확인하기 위해 주의를 기울이고 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받아야 합니다.

안면 신경염

바이러스 감염, 감기, 찬바람은 신체의 신경계를 손상시켜 안면 근육의 정상적인 운동 기능을 방해할 수 있습니다. 이러한 기능 장애로 인해 입꼬리가 말려 입이 제대로 다물어지지 않고, 수면 중 무의식적인 침 분비가 발생할 수 있으며, 심한 경우 안면 신경 마비, 경련, 심지어 안면 마비와 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

동맥 경화증

동맥경화증은 뇌와 근육에 혈액과 산소 공급을 부족하게 만들어 안면 근육이 이완되게 할 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 삼키는 능력이 점차 감소합니다. 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 수면 중 침 흘림이 발생할 수 있습니다.

비장과 위장 기능 저하

과도한 침 흘림은 체질이 약한 사람들에게서 더 흔하게 나타납니다. 이러한 사람들은 대개 허약한 체격, 창백한 안색을 보이며, 호흡 곤란과 피로감을 쉽게 느낍니다. 이러한 증상은 특히 격렬한 활동이나 과도한 운동 후에 두드러지게 나타나며, 때로는 갑작스러운 발한을 동반하기도 합니다.

또한, 명치 팽만감, 식욕 부진, 묽은 변 등과 같은 전형적인 증상이 나타날 수도 있습니다.