전문가들이 바다에 빠졌을 때 생존하는 방법을 공유합니다.

미국 내셔널 지오그래픽 TV 시스템과 디스커버리 채널의 생존 전문가이자 컨설턴트인 캣 빅니는 인사이더 통신에 따르면 행운과 인내심 외에도 다음과 같은 것들이 생존 가능성을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.

떠 있는 데 집중하고 힘을 잃지 마세요.

당황하지 말 것

볼더 야외 생존 학교에서 가르치는 빅니 씨는 가장 먼저 기억해야 할 것은 당황하지 않는 것이라고 말합니다.

그녀는 이렇게 설명했습니다. 물에 빠지면 숨을 빨리 쉬게 되기 때문에 폐가 손상되기 쉽습니다. 무서우면 본능적으로 숨을 헐떡이며, 그렇게 하면 폐에 물이 들어갑니다. 침착함을 유지하는 것이 중요하다고 전문가는 말했습니다. 왜냐하면 당황은 "생존 상황에서 당신을 죽일 수 있는 가장 큰 요인"이기 때문입니다.

바다에 떠 있는 물건 중에서 붙잡을 만한 것을 찾으세요.

물속에 있을 때 가장 중요한 것은 떠 있는 것입니다. 일부 사람들은 체지방 비율과 근육량에 따라 더 부력이 좋을 수 있습니다.

영국 포츠머스 대학의 해양 생존 전문가인 마이크 티프턴 교수는 물 위에 떠 있는 데 집중하고 지치지 않도록 조언합니다.

전문가 빅니에 따르면, 에너지 손실을 피하려면 떠다니기, 페달 밟기, 수영을 결합하는 것이 가장 이상적이라고 합니다. 계속해서 밟지 말고, 짧게 밟으세요. 옷을 벗으면 떠다니기도 더 쉽습니다.

인사이더 에 따르면, 전문가 빅니는 바다에 떠 있는 무언가를 찾아서 붙잡으세요. 아주 작은 떠 있는 물체라도 도움이 된다고 조언했습니다.

수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

빅니 씨는 인간은 장기간 음식 없이도 살아갈 수 있기 때문에 음식보다 탈수 증상이 훨씬 더 큰 문제라고 말했습니다.

가능하다면 꼭 빗물을 받아오도록 하세요. 하지만 바닷물을 마시지 말고, 수분을 충분히 섭취하도록 노력하세요. 햇빛으로부터 보호하려면 옷으로 머리를 가릴 수 있습니다.

스팸을 포함한 모든 수단을 통해 신호를 전송합니다.

물속에서 생존할 수 있는 시간이 제한되어 있으므로 가능한 한 빨리 구조되는 것이 중요합니다. 신호를 볼 수 있습니다.

인사이더 에 따르면, 떠다니는 쓰레기를 큰 더미로 모으면 주의를 끄는 신호가 될 가능성이 높으므로 발견될 가능성을 높이기 위해 할 수 있는 모든 것을 하세요.

계속 노력하세요

살아남으려면 긍정적인 정신과 회복력도 유지해야 합니다.

살아남으려는 의지는 매우 중요합니다. "나는 죽을 것이다"라고 생각하면 사고방식이 바뀐다. abc.net.au 에 따르면, 오히려 "나는 오늘 죽지 않을 거야"라고 스스로에게 말하는 것이 기회를 잡는 데 도움이 될 수 있습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-chia-se-cach-de-co-the-song-sot-neu-bi-roi-xuong-bien-185230610221117178.htm