록키 산맥 허브에서 유래한 몽족의 의학 유산

몽족(몽) 공동체는 오랫동안 북서부와 북동부 지역의 가장 높고 험준한 산비탈을 거주지로 선택해 왔습니다. 그들의 삶은 바위산과 밀접하게 연관되어 있는데, 그곳의 기후는 혹독하고 일 년 내내 안개가 자욱하며 지형이 가파릅니다. 이러한 생활 환경은 그들에게 뛰어난 인내력과 옥수수밭과 가파른 계단식 밭에서 매일매일 일할 수 있는 놀라운 유연성을 길러주었습니다.

하지만 고된 작업 환경과 험준한 지형 또한 특정 건강 문제를 유발합니다. 미끄러짐, 절벽에서의 낙상, 무거운 짐을 나르다가 발생하는 부상은 피할 수 없습니다. 게다가 산과 숲의 매서운 추위와 높은 습도는 만성 류머티즘 질환(관절염, 근육통)의 원인이 됩니다.

몽족은 생존을 위해 일상생활의 어려움을 치료하는 데 중점을 둔 매우 실용적인 토착 의학을 개발해 왔습니다. 그들의 보물 창고 중에서도 관절통과 골절 치료제는 비밀의 보물로 여겨지는데, 이는 바위산에서 자라는 각 약초에 대한 그들의 깊은 이해와 긴밀한 유대감을 보여줍니다.

Di sản y học H'Mông từ thảo dược núi đá- Ảnh 1. — 몽족은 매우 실용적인 토착 의학을 개발했습니다.

약초 잎 묶기 방법

몽족 의학을 가장 유명하게 만드는 것은 골절과 관절 탈구를 치료하는 능력입니다. 만약 사고를 당하더라도 당황하지 않고, 여러 세대에 걸쳐 전수된 명확한 치료 과정을 통해 직접 찜질하는 데 중점을 둡니다.

뼈가 부러지면 치료사(또는 경험이 있는 가족)는 즉시 숲으로 향합니다. 그들은 어떤 잎, 뿌리, 또는 나무껍질을 찾아야 하는지 정확히 알고 있습니다. 이 약초들은 종종 매우 험난한 곳에서 자라지만, 강력한 약효를 가지고 있습니다. 약초를 채취한 후, 손으로 씻고 돌절구에 넣어 으깨줍니다.

이 분쇄된 약용 혼합물은 보통 짙은 녹색을 띠고 걸쭉합니다. 때때로 의사는 백포도주나 쌀 식초를 약간 첨가하기도 합니다. 이는 활성 성분을 용해하는 용매일 뿐만 아니라, 초기 살균 효과를 가지고 있어 약이 체내 깊숙이 침투하는 데 도움을 줍니다.

이 담배는 골절 부위를 덮는 부상 부위에 직접 바릅니다. 다음 단계는 매우 중요합니다. 고정입니다. 몽족은 얇게 갈라지고 매끈한 대나무 막대를 사용하여 부목을 만들어 부러진 뼈를 단단히 고정합니다. 마지막으로 깨끗한 천이나 부드럽고 질긴 나무껍질로 붕대를 감습니다.

민간요법에 따르면 이 찜질약은 매우 효과적입니다. 무엇보다도 통증을 완화하고 부기를 매우 빠르게 줄이는 데 도움이 됩니다. 잎에는 항균 성분이 있어 열린 상처(있는 경우)의 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만 가장 중요한 것은 잎의 활성 성분이 석회화 과정을 촉진하여 뼈가 정상보다 빨리 치유되도록 돕는다는 것입니다.

Di sản y học H'Mông từ thảo dược núi đá- Ảnh 2. — 몽족의 토착 치료법을 보존하고 과학적으로 연구하는 것은 지역 사회 건강 관리에서 민간요법의 가치를 홍보하는 데 도움이 되는 방법입니다.

약용 와인: 뼈와 관절 통증에 효과적인 치료제

급성 부상에 찜질약이 해결책이라면, 약주는 몽족에게 뼈와 관절 통증을 치료하는 데 없어서는 안 될 존재입니다. 고원 지대의 춥고 습하며 서리가 내리는 기후는 류머티즘(관절염, 골관절염, 목과 어깨 통증, 허리 통증)을 매우 흔하게 만듭니다.

추위를 이겨내고 찬 기운을 몰아내고 통증을 완화하기 위해 몽족은 약주를 담그는 습관이 있습니다. 술을 담그는 데 사용되는 약초는 대개 뿌리, 줄기 또는 나무껍질(천년인삼, 지렁이, 산생강, 계피 등)입니다. 이러한 약초는 모두 따뜻한 성질을 가지고 있어 전통 의학 이론에 따라 혈액 순환을 돕고(혈액 순환을 활성화) 차가운 바람과 습기를 제거하는(풍습을 제거하고 풍을 삭이는) 효과가 있습니다.

몽족의 약주는 주로 두 가지 용도로 사용됩니다.

마사지 알코올 무릎 관절, 어깨뼈, 허리 등 통증이 있는 부위에 직접 문지르는 데 사용합니다. 문지를 때는 누르기, 주무르기, 문지르기 동작을 병행합니다. 알코올의 열과 약초의 약효가 어우러져 피부 깊숙이 침투하여 경락을 따뜻하게 하고, 근육을 이완시키며, 혈액 순환을 촉진하고 통증을 빠르게 완화합니다.
와인 마시기. 엄격하게 통제된 용량의 특별한 약용 침액을 마시기 위해 사용됩니다. 몽족은 약용 와인을 마시면 간과 신장에 영양을 공급하고, 힘줄과 뼈에도 영양을 공급하여 내부에서부터 유연하고 튼튼하게 만들어 준다고 믿습니다.

골절 치료를 위한 찜질부터 통증을 완화하는 약주까지, 몽족의 뼈와 관절 의학은 귀중한 지적 유산입니다. 혹독한 생활 환경에서 탄생하여 수백 년에 걸쳐 실질적인 효능을 입증해 왔습니다. 오늘날에도 이러한 귀중한 치료법 중 다수가 보존되고 있지만, 동시에 사라질 위기에 처해 있습니다. 이러한 치료법의 약효를 규명하고 표준화하기 위한 보존 및 과학적 연구는 매우 중요하며, 지역 사회 보건 의료에서 토착 의학의 가치를 증진하는 데 도움이 될 것입니다.

출처: https://suckhoedoisong.vn/di-san-y-hoc-hmong-tu-thao-duoc-nui-da-169251105113303115.htm