이웃들은 피로, 식욕 부진, 수면 부족을 호소했습니다. 그러자 이웃들은 즉시 부엌에 있는 '향신료의 왕'을 사용해 걱정을 떨쳐버리라는 말을 들었습니다.

GĐXH - 신선한 생강 - "향신료의 왕"이라 불리는 생강은 에너지와 양기를 북돋아 주며, 음력 7월에 꼭 먹어야 합니다. 따뜻하고 매콤한 생강 한 조각만 먹어도 음기가 왕성한 계절에 아주 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

신선하고 매콤한 생강은 음력 7월의 '왕'입니다.

지난주 내내 이웃들이 모여 앉아 다리 통증, 슬픔, 식욕 부진, 피로, 추위, 그리고 밤에 바람에 대한 두려움을 호소했습니다. 기침이나 감기에 걸린 것도 아닌데, 이유 없이 슬퍼하고, 배는 부르고, 밥도 잘 먹지 않고, 자주 깨기도 합니다... 저는 "생강을 쓰면 그 불쾌한 증상들이 사라지는 거 아닌가?"라는 생각이 들었습니다.

그러자 여인들은 놀라서 말했습니다. 신선한 생강... 질병을 치료하는 약인가요!?

사실, 생생강은 약이 아니라 모든 향신료의 "왕"입니다. 특히 음력 7월, 즉 부정적인 기운이 많고 비가 계속 내리고 습도가 높아 사람들의 마음이 쉽게 우울하고 무거워지는 시기에는 매일 조금씩 생생강을 먹는 것이 처방전 없이도 복용할 수 있는 약입니다. 하지만 매운맛과 따뜻한 성질, 감기 예방, 양기 증가 효과 때문에 누구나 섭취해야 합니다. 몸에 아주 좋습니다.

한의학에서 생생강(생강)은 매운 맛과 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 중추를 따뜻하게 하고, 감기를 쫓고, 감기, 메스꺼움, 가래, 풍한, 복부 팽만감, 소화불량, 기침, 감기로 인한 복통, 해독 등에 사용됩니다.

신선한 생강은 모든 향신료의 "왕"으로 불립니다. 특히 음력 7월에는 더욱 그렇습니다. 사진 출처: 인터넷

음력 7월은 민간에서 "귀월"이라고도 불리며, 음력이 강하고 양이 쇠퇴하는 달입니다. 생강은 양기가 매우 강하여 비장과 위를 따뜻하게 하고, 찬 기운을 몰아내며, 체내 양기 흐름을 활성화하는 데 도움이 됩니다.

음력 7월은 비가 많이 오고 습도가 높아 음식이 쉽게 상하고 비위가 약해져서 복부 팽만감, 설사, 소화불량이 나타납니다. 생생강은 기를 순환시키고 중추를 따뜻하게 하는 효능이 있어 위를 편안하게 하고 소화를 돕는 데 매우 좋습니다.

생강은 감기를 치료하고 감기를 예방합니다. 이른 아침에 신선한 생강 한 조각을 먹으면 차가운 공기를 몰아내고 면역력을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 특히 노인, 어린이 또는 차가운 체질이 있는 사람에게 좋습니다.

생강은 "양심(陽心)"을 보양합니다. 마음이 차가우면 사람들은 우울해지기 쉽습니다. 생강은 "작은 불"과 같아서 마음을 따뜻하게 하고 기운을 북돋아 주는데, 음력 7월인 오늘, 생강은 매우 중요합니다.

아침에 생강물 한 잔 마시면 배가 따뜻해지고 잠에서 깨어납니다... 인터넷 사진

7월 생강을 효과적으로 활용하는 방법

요즘에는 신선한 생강을 다양한 방법으로 가공하여 생으로 먹거나, 음력 7월에 휴대하기 편리하고 감기에 자주 걸리는 사람들을 위해 간편하게 먹을 수 있는 제품으로 만들 수 있습니다. 생강을 활용하는 몇 가지 방법을 소개합니다.

1. 음력 7월 아침에 따뜻한 생강물을 마신다.

만드는 법: 신선한 생강 3조각을 껍질을 벗기고 뜨거운 물 200ml에 넣은 후 뚜껑을 꼭 닫아 5분간 우려냅니다. 소금이나 꿀을 약간 넣어도 좋습니다(물이 식은 후에도 여전히 따뜻합니다).

효과: 따뜻하고 신선한 생강물은 위를 따뜻하게 하고, 소화를 촉진하며, 하루를 시작할 때 깨어있게 하고, 메스꺼움을 줄이고, 체중 감량을 부드럽게 돕습니다.

2. 꿀을 넣어 찐 생강 - 기침과 감기에 효과적입니다.

사용법: 생강을 얇게 썰어 꿀과 섞어 5~10분간 쪄줍니다. 매일 아침이나 목이 아플 때 1티스푼씩 드세요.

효능: 목을 진정시키고, 가슴을 따뜻하게 하며, 항균, 천연 항염 효과가 있습니다.

3. 구운 생강 - 음력 7월의 민간 요법

만드는 법: 생강을 껍질째 숯불이나 약한 불에 구워 으깬 후 따뜻한 물에 타서 마십니다. 시간이 없는 분들은 구워서 밀폐 용기에 담아 보관해 두었다가 드셔도 좋습니다.

효과: 특히 감기, 감기로 인한 기침, 손발이 차가운 사람에게 효과적입니다.

구운 생강. 인터넷에서 가져온 사진

4. 생강조림 생선, 고기조림 - 풍미를 더하고 양을 증가시킵니다.

팁: 조림 요리를 할 때 생강이나 다진 생강을 몇 조각 넣어 보세요. 생강 ​​향이 비린내를 없애고, 요리에 긍정적인 에너지를 불어넣어 온 가족이 식사 후 가볍고 따뜻한 기분을 느낄 수 있도록 도와줍니다.

5. 밤에 생강물에 발을 담그세요

만드는 법: 생강을 으깨서 물에 넣고 끓여 따뜻하게 데운 후, 잠자리에 들기 15~20분 전에 발을 담그세요. 가능하면 소금을 약간 넣으세요.

효과: 긴장을 풀고, 잠을 잘 자게 하고, 혈액 순환을 촉진하고, 발바닥("내부 장기로 가는 관문")의 추위를 없애줍니다.

6. 생강즙

신선한 생강을 썰어 물에 끓여 마시거나, 각 처방에 따라 다른 허브와 함께 복용할 수 있습니다.

7. 생강을 빨아먹으세요

생강 한 조각을 씹으면 메스꺼움을 줄이고 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다.

오늘날 신선한 생강은 음력 7월 한 달 동안 휴대하기 편리하고 매일 먹을 수 있는 편리한 제품으로 가공됩니다. 사진 출처: 인터넷

8. 뜨거운 찜질

생강을 으깨서 천에 싸서 복부나 통증 부위를 마사지하면 통증이 완화됩니다.

신선한 생강은 질병을 치료하기 위해 다른 약초와 결합되기도 합니다(예를 들어, 맛을 조절하기 위해 감초와 대추와 결합).

또한, 현대 의학에서는 신선한 생강을 다른 허브와 함께 사용하여 통증(특히 뼈와 관절 통증, 생리통)을 완화하고, 염증을 억제하고, 면역력을 강화하고, 뇌 기능을 개선합니다.

음력 7월은 영적인 이야기로 가득합니다. 약이 필요 없는 증상도 있는데, 따뜻한 생강물 한 잔이나 생생강 또는 구운 생강 한 조각만으로도 충분합니다.

두려워하기보다는 적극적으로 살아가세요. 항상 주머니에 신선한 생강이나 구운 생강을 넣어 두세요. 작은 생강 한 조각만 제대로 사용하면 몸을 따뜻하게 하고, 굳건한 정신을 유지하며, 현명한 결정을 내릴 수 있는 충분한 양기를 얻고, 음의 계절에도 순조롭게 항해할 수 있습니다.

신선한 생강을 사용할 때의 주의사항:

- 너무 많이 먹지 마세요: 하루에 약 5~10g 정도의 신선한 생강을 섭취하세요(신체와 건강 상태에 따라 다르므로 의사의 지시에 따라 섭취하세요).

- 저녁에는 생강을 사용하지 마세요. 특히 불면증이 심한 사람은 더욱 그렇습니다.

- 발열, 고열 또는 심각한 위궤양이 있는 사람은 생강 사용을 제한해야 합니다.

- 열성 질환이 있는 사람은 사용하지 마십시오. 질병이 악화될 수 있습니다.

- 다른 약물과 함께 신선한 생강을 복용할 경우 의사의 조언이 필요합니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/may-chi-hang-xom-nha-toi-than-met-moi-chan-an-ngu-khong-sau-lien-duoc-mach-dung-thu-cu-la-vua-gia-vi-trong-bep-danh-bay-uu-phien-172250807180809053.htm