하루 오렌지 주스 한 잔이 가져다주는 예상치 못한 효능을 알아보세요.

새로운 연구에 따르면 오렌지 주스와 같은 과일 주스를 마시는 것이 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.

과일 주스가 당뇨병 위험에 미치는 영향에 대한 많은 연구 결과가 여전히 논란의 여지가 있지만, 최근 영국 영양학 저널 에 발표된 새로운 연구는 이러한 음료의 효능을 입증 할 수도 있습니다 .

도쿄 의과치과대학 공중 보건학 과 후지와라 타케오 박사가 주도하고 일본 내 여러 대학 전문가들이 공동으로 진행한 이번 연구는 오렌지 주스와 같은 과일 주스 섭취량과 제2형 당뇨병 발병 위험, 특히 유전적 위험이 높은 사람들의 발병 위험 사이의 연관성을 평가했습니다.

오렌지 주스와 같은 과일 주스를 마시는 것은 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사진: AI

오렌지 주스를 마시면 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

이 연구에는 35세에서 69세 사이의 참가자 13,769명이 포함되었습니다. 참가자들은 과일 주스 섭취량을 포함한 식습관에 대한 설문지를 작성했습니다.

9년간의 연구 기간 동안 814명이 2형 당뇨병 진단을 받았습니다.

연구 결과에 따르면 오렌지 주스와 같은 과일 주스를 마시는 것이 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

놀랍게도, 유전적 소인이 높은 사람들이 하루에 오렌지 주스 한 잔(240ml) 정도와 같은 과일 주스를 마시는 것은 과일 주스를 마시지 않는 사람들에 비해 당뇨병 발병 위험을 크게 줄여준다고 의학 뉴스 웹사이트 뉴스 메디컬(News Medical)이 밝혔습니다.

하지만 연구진은 당뇨병에 대한 유전적 위험이 높지 않은 사람들에게서는 이러한 효과를 관찰하지 못했습니다.

연구진은 다음과 같은 결론을 내렸습니다. "이번 연구 결과는 유전적으로 당뇨병 발병 위험이 높은 사람들에게서 오렌지 주스와 같은 100% 과일 주스 섭취와 제2형 당뇨병 발병률 사이에 역의 상관관계가 있음을 보여줍니다. 반면, 유전적으로 당뇨병 발병 위험이 낮은 사람들에게서는 과일 주스 섭취로 인한 이러한 이점이 나타나지 않았습니다 ." (뉴스 메디컬 보도)

출처: https://thanhnien.vn/phat-hien-loi-ich-khong-ngo-tu-1-ly-nuoc-cam-moi-ngay-185250715141208492.htm