하노이 국립아동병원 응급 및 독성학과 과장인 레 응옥 두이 박사는 다음과 같이 조언합니다.
아이가 열이 나면 서늘하고 깨끗한 곳에 두고 헐렁한 옷을 입히세요. 수분을 충분히 섭취하게 하세요. 영아의 경우 수유 횟수와 양을 늘리세요. 젖은 천으로 아이의 몸을 닦아주세요. 물 한 그릇에 천 다섯 장을 적셔 살짝 짜낸 후, 두 장은 겨드랑이를, 두 장은 사타구니를, 나머지 한 장은 몸을 닦는 데 사용하세요.
아이가 열이 나면 서늘하고 깨끗한 곳에 눕혀야 합니다.
아기의 이마와 가슴에 수건을 직접 대지 않도록 주의하세요. 수건은 2~3분마다 교체해 주세요. 물 온도는 따뜻하게 유지하도록 조절하세요. 15분마다 아기의 체온을 확인하고, 38.5도 이하로 내려가면 닦아주는 것을 멈추세요.
정맥 수액은 필요한 경우에만 투여하십시오.
레 응옥 뒤 박사는 다음과 같이 언급했습니다. "어린이의 체온이 38.5도 이상이면 해열제를 투여하십시오. 열성 경련 병력이 있는 어린이의 경우, 체온이 38도 이상이면 해열제를 투여하십시오."
- 섭씨 39.5도 이상의 고열이 있고 해열제에 반응하지 않는 어린이.
- 2일 이상 고열이 지속되는 어린이.
- 생후 3개월 미만의 어린이.
- 다음과 같은 증상 중 하나라도 동반되는 발열 아동: 과민성, 무기력, 깨어나기 어려움, 잦은 구토, 식욕 부진, 발작, 호흡 곤란, 발진 또는 혈뇨...
- 아이가 열이 날 때, 가족들은 다음 사항에 유의해야 합니다.
- 아이를 꽁꽁 싸매지 마세요. 체온만 올라갈 뿐입니다.
- 레몬즙을 아이의 입에 짜 넣지 마세요. 입안에 물집이 생기거나 혀에 화상을 입거나 질식할 수 있습니다.
- 열을 내리거나 체온을 낮추기 위해 얼음물을 사용하지 마십시오.
- 아이가 발작을 일으키는 동안 머리카락을 잡아당기거나 몸을 두드리지 마십시오. 이는 아이를 더욱 흥분시켜 발작을 더 심하게 일으킬 수 있습니다.
(출처: 국립아동병원)
어린이에게 흔히 사용되는 해열제로는 파라세타몰이 사셰, 시럽 또는 좌약 형태로 있습니다. 복용량은 1회 10~15mg/kg이며, 4~6시간 간격으로 투여합니다. 정확한 용량을 사용하는 것이 중요합니다. 여러 해열제를 병용하면 아이의 몸에 부작용을 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다.
아이가 열성 경련을 일으키면 점액과 가래가 쉽게 배출되고 폐로 흡인되는 것을 방지하기 위해 옆으로 눕혀야 합니다. 해열 좌약을 직장에 투여하고 따뜻한 물로 아이의 체온을 낮춰줍니다. 고열과 경련이 있는 아이에게 응급처치를 한 후에는 즉시 가장 가까운 의료기관 으로 데려가야 합니다.
실제로 요즘 많은 가정에서 아이들이 열이 나면 정맥 수액을 투여합니다. 이와 관련하여 두이 박사는 다음과 같이 지적했습니다. 아이가 열이 나더라도 정신이 맑고 음식과 음료를 통해 수분을 충분히 섭취하고 있다면 정맥 수액은 필요하지 않습니다. 그러나 아이가 심하게 탈수되어 음식이나 음료를 거부하는 경우에는 정맥 수액이 필요하며, 안전을 위해 반드시 자격을 갖춘 의료기관이나 병원에서만 투여해야 합니다.
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