쉬안손은 뼈의 치유 과정을 조절하고 근위축을 막기 위해 병원으로 돌아갈 예정이다.

Xuan Son의 현재 회복 단계

쉬안손은 새해를 가족과 함께 축하하기 위해 남딘 으로 돌아갔습니다. 음력 6일 이후에 쉬안손은 수술 후 회복을 위해 빈멕 병원으로 복귀할 것으로 예상됩니다.

남딘에서 가족과 함께 음력설을 기념하는 동안, 쉬안손은 영양 섭취와 운동을 포함한 의료진 의 지시를 엄격히 따랐습니다. 그는 기름진 음식이나 전분이 많은 음식 섭취를 제한합니다. 그는 집에서 다리 운동과 윗몸 일으키기 등의 가벼운 운동도 합니다.

빈멕 병원의 의사와 전문가가 제공한 재활 계획에 따르면, 쉬안손의 회복 과정은 최소 6개월이 소요될 것이며, 이는 4단계로 나뉩니다. 현재 수술 후 약 1개월이 지났으며, 쉬안손은 회복의 첫 단계에 들어섰습니다. 이 단계는 수술 후 1~2주 동안 지속되며, 주된 목표는 통증 조절, 신경근 활성화, 운동성 회복 및 합병증 예방입니다. 수술 후 약 한 달이 지나면 Xuan Son은 움직임을 지원하는 운동, 신체 훈련 및 뼈 치유 과정을 제어하는 ​​운동 등 재활 운동을 늘리는 단계에 있을 것으로 예측할 수 있습니다.

쑤언손, 빈멕 병원 수술 후 다시 걷는 법 배우다

이 기간 동안 쉬안손은 유럽 표준 냉찜질 시스템, 전기 통증 완화 자극기, 근육 위축을 예방하는 부드러운 운동 등 현대식 장비를 통해 지원을 받게 됩니다. 이는 상처가 안전하고 효과적으로 치유되도록 하는 중요한 단계입니다.

Xuan Son이 게시한 운동 영상

다음 복구 로드맵

1단계가 끝나면 Xuan Son은 회복 과정의 다음 단계로 들어갑니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 2단계(3~6주): 근력 강화 및 운동 범위 개선. 이때가 쉬안손이 전반적인 건강을 유지하는 동시에 부상당한 다리를 강화하기 위해 가벼운 운동을 시작하는 시기입니다.

3단계(2~4개월): 균형 능력 향상과 신체적 준비에 집중합니다. 쉬안 손은 경기장 복귀를 위해 균형 및 협응 운동을 포함한 강도 높은 훈련을 할 예정이다.

4단계(5~6개월): 최대 강도 훈련 및 동작 분석 테스트. 이것은 쉬안손이 경쟁에 복귀하기 전 마지막 단계입니다. 그는 부상이 완전히 회복되었고 최고 수준에서 경쟁할 수 있는지 확인하기 위해 철저한 평가를 받을 것입니다.

Xuan Son은 VFF, Nam Dinh Club 및 의료진으로부터 최대한의 지원을 받았습니다.

의학 전문가에 따르면, 쉬안손은 재활 과정을 잘 따른다면 약 6개월 후에 최대 강도로 운동할 수 있을 것으로 보인다. 그러나 그가 다시 활동할 수 있는 정확한 시점은 동작 분석 검사 결과에 따라 달라질 것입니다. 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면, 선수가 유사한 부상을 입은 후 경기에 복귀하는 데 평균 9개월이 걸린다고 합니다. 즉, 회복 과정에서 문제가 없다면 쉬안손은 부상 후 약 1년이 지난 2025년 10월이나 11월경에 복귀할 수 있다는 의미다.

쉬안손은 다시 예전의 기량을 되찾을 수 있을까?

치료의 목적은 쉬안손이 경쟁에 복귀하도록 돕는 것뿐만 아니라, 그가 이전의 기량을 되찾을 수 있도록 하는 것입니다. Vinmec 전문가에 따르면 이는 다음을 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다. 선수의 치료 계획에 대한 끈기와 준수 여부; 의료진, 코칭 스태프, 선수 간의 긴밀한 협력, 경기장 복귀 전 신체 검사 및 심리 평가 실시.

실제로, 레 반 쑤언이나 쭈엉 티 끼에우와 같이 많은 베트남 선수들이 심각한 부상에서 성공적으로 회복했습니다. 따라서 적절하게 관리한다면 쉬안손은 완벽한 본래의 모습으로 돌아올 수 있습니다.

남딘에서 설날을 기념하는 동안, 쉬안손은 회복 연습을 잊지 않았습니다.

Xuan Son은 베트남에서 특별한 아빠에게 감사를 표하며 베트남어로 팬들에게 새해 복 많이 받으세요를 전합니다.

쉬안손의 복귀는 단순히 신체적 문제만이 아니라 의료진, 코치, 팬들의 의지와 지원이 필요한 일입니다. 팬들의 압박과 국가대표팀에 대한 기대는 엄청나지만, 의사들은 모든 관계자의 긴밀한 협력을 통해 쉬안손이 부상 전과 같이 완벽한 최상의 컨디션을 되찾을 수 있을 것으로 믿고 있다.

빈멕 병원의 선도적 의료진의 보살핌과 지원, 그리고 본인의 노력 덕분에 쉬안 손은 수술 후 약 9개월 만에 다시 현장에 복귀할 수 있었습니다. 팬들은 그가 최상의 환경에서 치료를 받고 있으며 곧 경쟁에 복귀하여 국가대표팀과 남딘 클럽에 기여할 것이라는 점을 확신할 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm