8 ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດງ່າຍທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ການດື່ມນົມຖົ່ວເຫຼືອງເປັນປະຈຳ, ນ້ຳໝາກນາວກັບນ້ຳເຜິ້ງ ຫຼື ນ້ຳໝາກເລັ່ນຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມແກ່ ແລະ ຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ອ່ອນກວ່າໄວ.

ນ້ໍາສາລີເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຜິວຫນັງກ່ອນໄວອັນຄວນ. (ທີ່ມາ: DMX)

ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ

ນົມຖົ່ວເຫຼືອງໃຫ້ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ຊ່ວຍບໍາລຸງລ້ຽງແລະຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ຍັບຍັ້ງການສ້າງເມັດສີ melanin - ສາເຫດຂອງ melasma ແລະຜິວຫນັງຊ້ໍາ.

Isoflavones ໃນຖົ່ວເຫຼືອງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂາວ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ.

ນ້ໍານາວ້ໍາເຜີ້ງ

ໝາກນາວ ແລະນໍ້າເຜິ້ງ ເປັນສ່ວນປະກອບຄວາມງາມທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ໝາກນາວ ແລະນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂາວ, ປ້ອງກັນການສ້າງເມັດສີເມລານິນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວ, ແລະປ້ອງກັນອາການຂອງຄວາມແກ່.

ສາມາດດື່ມນ້ຳເຜິ້ງໄດ້ທຸກມື້ ແຕ່ຢ່າດື່ມຫຼາຍ ປະມານ 1-2 ແກ້ວເທົ່ານັ້ນ.

ນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນ

ໝາກ ອະງຸ່ນມີວິຕາມິນ C ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນການເກີດຮອຍຫ່ຽວ, ຕ້ານການແກ່.

ການດື່ມນ້ຳໝາກອະງຸ່ນ 1 ຈອກຈະຊ່ວຍປັບປຸງຜິວໜັງທີ່ຫຍາບຄາຍ.

ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ

ໝາກເລັ່ນຍັງໃຫ້ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຜິວໜັງໃຫ້ສວຍງາມ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນລຽບນຽນ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມ, ການດື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນຫນຶ່ງຈອກທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ - ສາເຫດຂອງ melasma ແລະ freckles.

ນ້ໍາ beetroot

Beetroot ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດ, ຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະປັບປຸງຜິວຫນັງທີ່ຫມອງຄ້ໍາ. Beetroot ຍັງໃຫ້ວິຕາມິນ C ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂາວ, ຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີ, ເພີ່ມການຜະລິດ collagen, ແລະຟື້ນຟູຜິວຫນັງຈາກພາຍໃນ.

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນ beets ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການທໍາລາຍຂອງຮາກຟຣີ, ປ້ອງກັນ wrinkles ແລະ sagging.

ນ້ໍາຫມາກພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສວຍງາມ. ດື່ມນ້ຳໝາກພ້າວຊ່ວຍລົດຮອຍແປ້ວ, ປັບຜິວໃຫ້ຂາວໃສ, ປ້ອງກັນຄວາມແກ່.

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫມາກພ້າວແມ່ນໃນຕອນເຊົ້າ.

ນ້ຳສາລີ ຜ້າໄໝ

ເສັ້ນໄໝສາລີມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ວິຕາມິນ C ແລະແຮ່ທາດ, ເພີ່ມການສະໜອງອົກຊີໃຫ້ເຊລຜິວໜັງ.

ການດື່ມນ້ໍາສາລີເປັນປະຈໍາສາມາດປ້ອງກັນການສ້າງແລະການພັດທະນາຂອງອະນຸມູນອິສະລະ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ນ້ໍາ Aloe vera

Aloe vera ມີຄວາມສາມາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຮັກສານ້ໍາ, ແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, aloe vera ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລຽບ, ສົດຊື່ນ.

ທີ່ມາ