ວິທີການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ໝາກເດື່ອ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງໝາກເດື່ອ

ບົດຄວາມໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງໂຮງໝໍ Medlatec General Hospital, ໂດຍໄດ້ຮັບການປຶກສາທາງການແພດຈາກທ່ານດຣ Duong Ngoc Van, ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງໝາກເດື່ອ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ

ເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ໝາກເດື່ອໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ເປັນຢາທາງເລືອກເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການທ້ອງຜູກ. ໝາກເດື່ອມີເສັ້ນໃຍອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ. ປະລິມານເສັ້ນໃຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງຜູກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ເສັ້ນໃຍຍັງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນ prebiotic ຫຼື ແຫຼ່ງອາຫານສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນລຳໄສ້. ການສຶກສາທີ່ດຳເນີນກັບຄົນ 150 ຄົນທີ່ມີອາການລຳໄສ້ແປປ່ວນພ້ອມກັບອາການທ້ອງຜູກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອພວກເຂົາກິນໝາກເດື່ອແຫ້ງປະມານ 45 ກຣາມຕໍ່ມື້, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ທ້ອງອືດ, ແລະ ທ້ອງຜູກຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງທີ່ດຳເນີນກັບຄົນ 80 ຄົນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຜົງໝາກເດື່ອ 300 ກຣາມຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 8 ອາທິດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງຜູກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມຄວບຄຸມ.

ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງຫຼອດເລືອດ ແລະ ຫົວໃຈ.

ໝາກເດື່ອຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສຸຂະພາບຂອງຫຼອດເລືອດຍັງດີຂຶ້ນ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນການເກີດພະຍາດກ່ຽວກັບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.

ຫຼັງຈາກດຳເນີນການສຶກສາ, ນັກວິທະຍາສາດ ໄດ້ລາຍງານວ່າສານສະກັດຈາກໃບໝາກເດື່ອສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໃນໜູທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິຫາສູງ. ອີງຕາມການສຶກສາໃນສັດ, ໄຂມັນທັງໝົດໄດ້ດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໄຂມັນ HDL ແລະໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ກໍ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີຂຶ້ນເມື່ອເສີມດ້ວຍສານສະກັດຈາກໃບໝາກເດື່ອ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ດຳເນີນກັບ 83 ຄົນໃນໄລຍະເວລາ 5 ອາທິດທີ່ມີລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ LDL (ບໍ່ດີ) ສູງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອເພີ່ມໝາກເດື່ອແຫ້ງ 120 ກຣາມໃສ່ອາຫານປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ: ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດບໍ່ປ່ຽນແປງເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມຄວບຄຸມ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາຍັງຈຳເປັນຕ້ອງດຳເນີນການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອວິເຄາະ ແລະ ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງໝາກເດື່ອ ແລະ ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.

ໝາກເດື່ອແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ

ໝາກເດື່ອອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວໜັງ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ຫຼື ຜິວໜັງແຫ້ງ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ດຳເນີນການສຶກສາກັບເດັກນ້ອຍ 45 ຄົນທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີພໍສົມຄວນ. ພວກເຂົາໄດ້ໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີສານສະກັດຈາກໝາກເດື່ອແຫ້ງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດຕິດຕໍ່ກັນ. ອາການຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກໝາກໄມ້ (ລວມທັງໝາກເດື່ອ) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕໍ່ຈຸລັງຜິວໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະຫຼາຍຂອງຄໍລາເຈນ ແລະ ຊ້າລົງຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນການຍາກທີ່ຈະກໍານົດວ່າຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຜິວໜັງແມ່ນຍ້ອນສານສະກັດຈາກໝາກເດື່ອ ຫຼື ໝາກໄມ້ຊະນິດອື່ນໆ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຕ້ອງການການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊີ້ແຈງຜົນກະທົບຂອງໝາກເດື່ອຕໍ່ຜິວໜັງ.

ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານສາກົນກ່ຽວກັບຜິວໜັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 25 ຄົນທີ່ມີຫູດທຳມະດາໄດ້ທານ້ຳໝາກເດື່ອໃສ່ຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນກັບໝາກເດື່ອຢູ່ອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 44% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ທານ້ຳໝາກເດື່ອມີປະສົບການການແກ້ໄຂຫູດຢ່າງສົມບູນ. ວິທີການຮັກສາດ້ວຍຄວາມເຢັນໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຍິ່ງຂຶ້ນ, ໂດຍມີ 56% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເຫຼືອບັນລຸເປົ້າໝາຍນີ້.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງໝາກເດື່ອຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຫູດໄດ້. ນ້ຳຢາງຂອງຕົ້ນໝາກເດື່ອອາດຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ ໂດຍມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍ.

ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແລ້ວ, ນັກວິທະຍາສາດຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໝາກເດື່ອສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຜົມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນໄຂ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຍັງຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກເພື່ອຢືນຢັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ໝາກເດື່ອ

ອີງຕາມໜັງສືພິມ Health & Life, ດຣ. ຫວູຢຸຍແທ່ງ ກ່າວວ່າ ໝາກເດື່ອມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ມີລັກສະນະເປັນກາງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນໃຍປອດ ແລະ ລຳໄສ້ໃຫຍ່, ແລະ ສາມາດບໍລິໂພກສົດ ຫຼື ຕາກແຫ້ງໄດ້.

ໝາກເດື່ອ ສົດ ມີແຄລໍຣີຕໍ່າ ແລະ ສາມາດກິນເປັນອາຫານວ່າງໄດ້. ເພື່ອໃຊ້ໝາກເດື່ອສົດ, ໃຫ້ແຊ່ມັນໄວ້ໃນນ້ຳເກືອປະມານ 15-20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳໃຫ້ສະອາດ.

ໝາກເດື່ອແຫ້ງ: ໝາກເດື່ອແຫ້ງມີນໍ້າຕານ ແລະ ແຄລໍຣີສູງ, ສະນັ້ນຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ພໍດີ. ເພື່ອເຮັດໝາກເດື່ອແຫ້ງ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ເອົາໄປຕາກແຫ້ງໃນຮົ່ມ.

ການໃຊ້ຜົງໝາກເດື່ອເພື່ອປິ່ນປົວອາການປວດທ້ອງ.

ລ້າງໝາກເດື່ອໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຊ່ນ້ຳເກືອທີ່ລະລາຍແລ້ວປະມານ 20 ນາທີ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາໝາກເດື່ອອອກ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ນ້ຳອອກ. ຕໍ່ໄປ, ຕັດໝາກເດື່ອອອກເປັນສອງສ່ວນ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ອົບຈົນກ່ວາມີສີນ້ຳຕານທອງ, ແລະ ບົດໃຫ້ເປັນຜົງລະອຽດ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນກະປ໋ອງໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ.

ເມື່ອມີອາການເຈັບທ້ອງ, ໃຫ້ປະສົມຜົງໝາກເດື່ອ 2 ບ່ວງກາເຟກັບນ້ຳອຸ່ນ 100 ມລ ແລ້ວດື່ມ. ເຮັດຊ້ຳອີກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, 30 ນາທີ ຫາ 1 ຊົ່ວໂມງ ກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງອາຫານ, ເປັນເວລາ 7-10 ມື້.

ໝາກເດື່ອແຫ້ງທີ່ແຊ່ນ້ຳສາມາດປິ່ນປົວອາການເຈັບທ້ອງໄດ້.

ກ່ອນນອນ, ໃຫ້ເອົາໝາກເດື່ອແຫ້ງ 3 ໜ່ວຍ ແລະ ແຊ່ມັນໄວ້ໃນນ້ຳອຸ່ນໜຶ່ງຈອກຄ້າງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ກອງນ້ຳໝາກເດື່ອອອກ ແລະ ດື່ມມັນໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ, ແລະ ກິນໝາກເດື່ອນຳ. ເຮັດແບບນີ້ເປັນປະຈຳມື້ລະເທື່ອເປັນເວລາ 2-3 ເດືອນ.

ປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ

ວິທີທີ 1: ເອົາໝາກເດື່ອສົດຕາກແຫ້ງ, ບົດໃຫ້ເປັນຜົງ, ຈາກນັ້ນເອົາໜ້ອຍໜຶ່ງມາຄັ້ນຄໍປະມານ 5-7 ມື້.

ວິທີທີ 2: ປອກເປືອກໝາກເດື່ອສົດ, ຊອຍເປັນຕ່ອນ, ຕົ້ມໃຫ້ລະອຽດເພື່ອສະກັດນ້ຳ, ຕື່ມນ້ຳຕານຊາຍ, ຈາກນັ້ນຕົ້ມດ້ວຍໄຟອ່ອນໆຈົນກວ່າມັນຈະເປັນແປ້ງ, ແລະ ດູດມັນທຸກໆມື້.

ການປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກ

ວິທີທີ 1: ຕົ້ມໝາກເດື່ອສົດ 9 ກຣາມໃນນ້ຳ ແລະ ດື່ມນ້ຳຕົ້ມທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 5-7 ມື້.

ວິທີທີ 2: ກິນໝາກເດື່ອສຸກ 3-5 ໜ່ວຍຕໍ່ມື້ ເປັນເວລາ 5-7 ມື້.

ວິທີທີ 3: ລ້າງໝາກເດື່ອສົດ 10 ໜ່ວຍ, ຫັ່ນເປັນສອງເຄິ່ງ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຊອຍລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງໝູໃຫ້ລະອຽດ, ຕົ້ມທັງສອງຢ່າງຈົນສຸກ, ຕື່ມເຄື່ອງປຸງ, ແລະ ຮັບປະທານທຸກວັນເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດເມື່ອໃຊ້ໝາກເດື່ອ

ອີງຕາມໜັງສືພິມ Health & Life, ດຣ. ຫວູ ຢຸຍ ແທ່ງ ກ່າວວ່າ ໃນຂະນະທີ່ໝາກເດື່ອດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຄວນສັງເກດຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອບໍລິໂພກ:

- ການສຳຜັດກັບໝາກເດື່ອ ຫຼື ນ້ຳຈາກໃບໝາກເດື່ອ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຂຶ້ນຕາມຜິວໜັງໃນຜູ້ທີ່ແພ້ງ່າຍ.

ເນື່ອງຈາກໝາກເດື່ອມີເສັ້ນໃຍສູງ, ການກິນໝາກເດື່ອຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝາກເດື່ອແຫ້ງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງໄດ້.

- ບໍ່ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໃບໝາກເດື່ອ, ໝາກໄມ້ ຫຼື ນ້ຳໝາກເດື່ອ.

ແທ່ງແທ່ງ (ລວບລວມ)

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-chua-benh-tu-qua-sung-ar911306.html