ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈເປັນ 'ຜູ້ກະທຳຜິດທີ່ງຽບໆ' ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມສະພາບຂອງຜິວໜັງບໍ?

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ຍາວນານ ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິນຍານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ “ເວົ້າອອກ” ດ້ວຍບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິວ, ຜິວໜັງ, ຜົມຫຼົ່ນ ຫຼື ແກ່ກ່ອນໄວ...

ໜຸ່ມຄົນໜຶ່ງໄປບີບຂີ້ໝິ້ນ - ພາບ: ທະນູດວງ

ວັນ​ທີ 23 ຕຸລາ​ນີ້, ຕາມ​ຂໍ້​ມູນ​ຈາກ​ໂຮງໝໍ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ນະຄອນ​ໂຮ່ຈິ​ມິນ, ​ເມື່ອ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ນານ, ຕ່ອມ​ adrenal ​ເພີ່ມ​ການ​ດູດ​ຊຶມ​ຂອງ​ຮໍໂມນ​ຄໍ​ຕີ​ໂຊນ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕ່ອມ​ເຊ​ບີ​ມີ​ຄວາມ​ແຮງ​ເກີນ​ໄປ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮູ​ຂຸມ​ຂົນ​ອຸດ​ຕັນ, ຜິວ​ໜັງ​ແລະ​ສິວ. Cortisol ຍັງທໍາລາຍຄໍລາເຈນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຈືດໆ, ຮູຂຸມຂົນແລະແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ທ່ານດຣ Ngo Thi Bach Yen, ໜ່ວຍງານປິ່ນປົວ ແລະປິ່ນປົວຜິວໜັງ, ພະແນກກວດກາ (ໂຮງໝໍຢາພື້ນເມືອງນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ພະຍາດຜິວໜັງທົ່ວໄປທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຈິດໃຈເປັນເວລາດົນ ລວມມີ ສິວ, ຜິວໜັງ atopic, eczema, hives, psoriasis ແລະຜົມຫຼົ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຈືດໆ, ເມັດສີແລະ wrinkled.

"ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຜິວຫນັງແຕ່ບໍ່ດີຂຶ້ນເພາະວ່າສາເຫດຂອງຮາກແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ", ທ່ານດຣ Yen ກ່າວ.

ຕາມ​ທັດສະນະ​ຂອງ​ແພດສາດ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຂອງ​ຈີນ, ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຜິວ​ໜັງ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ໃກ້ຊິດ. ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ຕັບ qi ຢຸດສະງັກແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ອາການຄັນ, ແລະຜົມຫຼົ່ນ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ການປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນມັກຈະປະສົມປະສານທັງສອງວິທີ: ຢາທີ່ທັນສະໄຫມຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ, ແລະຄວບຄຸມ sebum. ຢາພື້ນເມືອງປິ່ນປົວຈາກຮາກດ້ວຍວິທີປິ່ນປົວເພື່ອຄວບຄຸມຈິດໃຈ, ຄວບຄຸມ Qi, ແລະຄວບຄຸມເລືອດ.

ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ຮັກສາຈິດໃຈເບີກບານ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ກິນອາຫານເບົາໆ, ຈຳກັດອາຫານເຜັດ, ຝຶກສະມາທິ – ໂຍຄະ – ອອກກຳລັງກາຍເບົາໆທຸກມື້ ເປັນ “ຢາ” ທຳມະຊາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະ ປັບປຸງຜິວໜັງ. ທ່ານ​ດຣ Ngo Thi Bach Yen ​ເນັ້ນ​ໜັກ​ວ່າ: “ຜິວ​ໜັງ​ແມ່ນ​ແວ່ນ​ແຍງ​ຂອງ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ. ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ຜິວ​ໜັງ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ດ້ວຍ​ເຄື່ອງ​ສຳອາງ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ຫາກ​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ຈິດ​ໃຈ​ອີກ​ດ້ວຍ”.

ທຸຍດວງ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/cang-thang-tam-ly-co-phai-la-thu-pham-tham-lang-khien-lan-da-xuong-cap-20251023154512466.htm