ປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວຫນັງປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອາກາດຮ້ອນ. ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສະພາບນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຄົນອ້ວນແລະເດັກນ້ອຍ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).
ຜື່ນຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມຮ້ອນ prickly, ເກີດຂື້ນເມື່ອຕ່ອມເຫື່ອໃຕ້ຜິວຫນັງຖືກປິດກັ້ນ.
ອາການທົ່ວໄປຂອງຜື່ນຄວາມຮ້ອນແມ່ນເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, ຈຸດແດງນ້ອຍໆ, ມີອາການຄັນ, ບວມເລັກນ້ອຍ. ສະຖານທີ່ທົ່ວໄປສໍາລັບການເປັນຜື່ນຄວາມຮ້ອນແມ່ນໃບຫນ້າ, ຄໍ, ຫນ້າເອິກ, ພາຍໃຕ້ scrotum ຫຼືພັບຜິວຫນັງທີ່ມັກຈະຂັດກັບເຄື່ອງນຸ່ງເຊັ່ນ: ຫລັງ, ຫນ້າເອິກ, ແລະທ້ອງ. ການບີບອັດເຢັນ ແລະ ທາຕຸ່ມຜື່ນສາມາດຫຼຸດອາການຄັນໄດ້, ແຕ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂູດດ້ວຍເລັບມືຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
ປົກກະຕິແລ້ວ ຜື່ນຮ້ອນຈະລ້າງອອກເອງພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາຕົວທ່ານເອງໄປບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຖອດເຄື່ອງນຸ່ງ ຫຼືສິ່ງຂອງອື່ນໆອອກເພື່ອຫຼຸດເຫື່ອອອກ.
ຄົນເຮົາຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງ ຖ້າອາການຜື່ນຄວາມຮ້ອນບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກຫຼາຍມື້ ຫຼື ມີອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນຕ່ອມເຫື່ອທີ່ຖືກປິດກັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ຕຸ່ມຜື່ນແລະ pustules.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຜື່ນຄວາມຮ້ອນ, ຄົນເຮົາຄວນເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຜ້າຝ້າຍທີ່ເຢັນ. ເວລາ ອອກກຳລັງກາຍ ຄວນເລືອກບ່ອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ຫຼືເວລາເຢັນຂອງມື້. ຖ້າມັນຮ້ອນເກີນໄປ, ໃຊ້ພັດລົມ, ເຄື່ອງປັບອາກາດຫຼືອາບນ້ໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງ ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດຈາກຜ້າຫຍາບ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃສ່ຊຸດນອນບາງໆ, ລະບາຍອາກາດໃນເວລານອນ. ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂາດນ້ໍາ.
ຖ້າຜື່ນມີອາການຄັນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຄຣີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ຜະລິດຈາກ calamine ແລະ menthol. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ calamine ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ. ທາງເລືອກອື່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະການອັກເສບແມ່ນຄີມ steroid. ຄີມນີ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 10 ປີເທົ່ານັ້ນ, ອີງຕາມ ການຂ່າວທາງການແພດໃນມື້ນີ້ .
ແຫຼ່ງທີ່ມາ
(0)