ຂ້ອຍຄວນດື່ມຫຍັງເພື່ອໃຫ້ດີໄວຖ້າຂ້ອຍມີສຽງຫຍາບ?

ໄວຣັສ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະອາການແພ້ແມ່ນມັກຈະເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຫຍາບຄາຍ. ເມື່ອເຈົ້າເປັນພະຍາດ, ນໍ້າເມືອກຈະສະສົມຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ ແລະຂັດຂວາງສາຍສຽງຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດສຽງຫຍາບຄາຍ ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍ, ອີງຕາມເວັບໄຊສຸຂະພາບ Verywell Health (USA).

Khàn giọng nên uống gì cho mau khỏi ? - Ảnh 1. — ອາການຫ່ຽວແຫ້ງສາມາດເກີດຈາກເປັນຫວັດ, ພູມແພ້, ຫຼື reflux.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການຫ່ຽວແຫ້ງຈະຫາຍໄປເອງເມື່ອຄວາມເຢັນ ຫຼືອາການແພ້ຫຼຸດລົງ. ໂຊກດີ, ຄົນເຈັບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຢູ່ໃນຄໍຢ່າງສົມບູນດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ. ເມື່ອຂີ້ເຫຍື້ອຖືກຫຼຸດລົງ, ຄວາມຫຍາບຄາຍຈະດີຂຶ້ນ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແມ່ນຊາສະຫມຸນໄພອົບອຸ່ນ. ຄວາມຮ້ອນຂອງຊາຈະຊ່ວຍພວນຂີ້ເຫຍື້ອແລະຂີ້ມູກທີ່ໜາຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງບັນເທົາອາການຫຍາບ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ອາຍນ້ຳຈາກຊາຈະຂະຫຍາຍເສັ້ນປະສາດໃນເຍື່ອເມືອກຂອງດັງ. ຍ້ອນແນວນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດຈະຫຼຸດອາການບໍ່ສະດວກດັງ.

ຄົນທີ່ມີສຽງດັງຍ້ອນການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຊາຂຽວຫຼືຊາຫົວຜັກທຽມ. ຄົນທີ່ເຈັບຄໍຄວນດື່ມຊາໝາກພິກໄທ ເພາະສານສະກັດຈາກໝາກພິກໄທສາມາດນຳຄວາມເຢັນລົງໃນຄໍຊົ່ວຄາວໄດ້ ຈຶ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍໄດ້.

ຊາອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ດີສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຄໍແມ່ນຊາ raspberry. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຊາຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດລອງຊາ chamomile ຍ້ອນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາອາການຫວັດ.

ເພື່ອເພີ່ມສານອາຫານແລະລົດຊາດໃຫ້ກັບຊາສະຫມຸນໄພ, ຜູ້ດື່ມສາມາດເພີ່ມນ້ໍານາວເລັກນ້ອຍ. ໝາກນາວບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍລະລາຍຂີ້ກະເທີ່ ແລະ ຫຼຸດອາການບໍ່ສະບາຍໃນລຳຄໍ, ແຕ່ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການສຽງຫຍາບແມ່ນບໍ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ຫຼືອາການແພ້ສະເໝີ. ສາເຫດອື່ນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສຽງຫືດແມ່ນ reflux laryngopharyngeal. ນີ້ແມ່ນສະພາບການທີ່ larynx ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໂດຍອາຊິດກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນໄປບ່ອນຄໍໄດ້. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງໄດ້ເຊັ່ນ: ກາເຟ, ໂຊດາ, ອາຫານເຜັດ, ຫຼືເຫຼົ້າ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສຽງຫຍາບຈະຫາຍໄປໃນໄວໆນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 14 ມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນກ້ອນທີ່ອອກມາຈາກຄໍ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ອີງຕາມ Verywell Health .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ

: ຊາສະຫມຸນໄພ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໝາກນາວ reflux

(0)

No data