ໝາກພິລາເປັນລະດູການ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງເຮັດອາຫານທີ່ແຊບແລະມີທາດບຳລຸງນີ້ທັນທີ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊົງຈຳ ແລະຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ນອກຈາກການກິນມັນໂດຍກົງແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດລອງເຮັດອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ມີທາດບຳລຸງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍໃຊ້ໝາກພິລາຕາມລະດູການເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ.

ຄຸນສົມບັດທາງຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າຈາກໝາກພິລາ

ຕາມທ່ານ ບຸຍດັກຊາງ (ສະມາຄົມແພດພື້ນເມືອງ ຮ່າໂນ້ຍ ), ໝາກພິລາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂອງຫວານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທາງການແພດທີ່ມີຄຸນຄ່າອີກດ້ວຍ. ໃນການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ໝາກພິລາມັກຖືກນຳໃຊ້ເປັນຢາແກ້ພະຍາດແມ່ທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ຕ່ອມລູກໝາກອັກເສບ, ແລະ ແຂ້ວຜຸ.

ໝາກພິລາເປັນໝາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ. ປະຈຸບັນຢູ່ໃນລະດູການ, ໝາກພິລາມີລາຄາບໍ່ແພງ, ລາຄາພຽງແຕ່ 30.000 – 35.000 ດົ່ງ/ກິໂລກຣາມເທົ່ານັ້ນ.

ໝາກທັບທິມດີຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. (ຮູບພາບ: PT)

ໃນການແພດທີ່ທັນສະໄໝ, ໝາກພິລາມີວິຕາມິນ C ແລະ K, ໂພແທດຊຽມ, ໂຟເລດ, ແລະ ໂພລີຟີນອນຫຼາຍຊະນິດ... ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນໝາກພິລາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ຊ້າລົງຂະບວນການແກ່ຊະລາ, ແລະ ປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສານປະກອບອື່ນໆໃນໝາກທັບທິມເຊັ່ນ: ປູນິລາຈິນ; ກົດເອລາຈິກ, ກົດແກລລິກ, ກົດໂອລີອານິກ, ກົດເອີໂຊລິກ, ແລະ ກົດອູລິກ ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດດື່ມນ້ຳໝາກທັບທິມເພື່ອຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດໄດ້.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນອກເໜືອໄປຈາກການກິນມັນໂດຍກົງແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໝາກພິລາເປັນສ່ວນປະກອບໃນການກະກຽມອາຫານແຊບໆໄດ້.

ວິທີກະກຽມອາຫານແຊບໆຈາກໝາກນາວ

ນ້ຳປັ່ນໝາກທັບທິມ: ສົດຊື່ນ ແລະ ດີຕໍ່ຜິວໜັງ.

ສ່ວນປະກອບສຳລັບສະມູດຕີ້ໝາກທັບທິມ: ໝາກທັບທິມ 1 ໜ່ວຍ; ນໍ້າເຜິ້ງ 40 ມລ; ນົມສົດບໍ່ຫວານ 250 ມລ; ແລະ ນໍ້າກ້ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ວິທີເຮັດສະມູດຕີ້ໝາກນາວ :

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ແຍກເມັດໝາກທັບທິມອອກ. ໃຊ້ມີດຕັດສ່ວນເທິງ ແລະ ກ້ານຂອງໝາກທັບທິມອອກ, ຈາກນັ້ນເຮັດຮອຍຜ່າເປືອກນ້ອຍໆ 4-6 ຮອຍຕາມລວງຍາວ, ລະວັງຢ່າໃຫ້ຕັດເມັດເລິກເກີນໄປ. ຕໍ່ໄປ, ຄ່ອຍໆແຍກສ່ວນໝາກທັບທິມດ້ວຍມື. ແຊ່ສ່ວນຕ່າງໆໃນຊາມໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ຳ, ຄ່ອຍໆແຍກເມັດອອກຈາກເຍື່ອສີຂາວ. ເມັດຈະຈົມລົງສູ່ກົ້ນຊາມ, ໃນຂະນະທີ່ເຍື່ອສີຂາວຈະລອຍຂຶ້ນເທິງ. ເອົາເຍື່ອສີຂາວອອກ ແລະ ເອົາເມັດໝາກທັບທິມອອກໃນກະຊอน.

ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຄັ້ນນ້ຳໝາກທັບທິມຊ້າໆເພື່ອສະກັດນ້ຳໝາກທັບທິມບໍລິສຸດແທນທີ່ຈະແຍກເມັດອອກ. ນ້ຳໝາກທັບທິມບໍລິສຸດຈະເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ ແລະ ຮັກສາສານອາຫານໄດ້ຫຼາຍກວ່າ, ແຕ່ມັນຈະສູນເສຍເສັ້ນໃຍບາງຢ່າງທີ່ພົບໃນເມັດໝາກທັບທິມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຕື່ມເມັດໝາກທັບທິມທີ່ແຍກອອກ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນົມ ແລະ ກ້ອນນໍ້າກ້ອນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ. ເລີ່ມດ້ວຍຄວາມໄວຕໍ່າ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມໄວຈົນກວ່າສ່ວນປະສົມຈະລະອຽດ. ຖ້ານໍ້າປັ່ນໜາເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນົມ ຫຼື ນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະ ກວດເບິ່ງວ່າມັນລະອຽດດີຫຼືບໍ່.

ໃນການຕົກແຕ່ງ, ພຽງແຕ່ຕື່ມເມັດໝາກພິລາສົດສອງສາມເມັດ, ໝາກນາວຊອຍບາງໆ, ຫຼື ກິ່ງໃບສະຫຼັດ.

ກະແລ້ມໝາກພິລາເປັນຂອງຫວານທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ.

ສ່ວນປະກອບສຳລັບເຮັດກະແລ້ມໝາກພິລາ: ໝາກພິລາ 2 ໜ່ວຍ, ໝາກກ້ວຍ 4 ໜ່ວຍ, ໝາກພ້າວຂູດ 2 ບ່ວງແກງ.

ວິທີເຮັດນ້ຳກ້ອນໝາກນາວ:

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ປອກເປືອກໝາກກ້ວຍ, ຫັ່ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ແລະ ແຊ່ແຂງ. ເອົາເມັດອອກຈາກໝາກທັບທິມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ໃສ່ໝາກພິລາ ແລະ ໝາກກ້ວຍລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະ ປັ່ນຈົນກວ່າຈະເປັນຄຣີມ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນົມສົດທີ່ບໍ່ຫວານໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມໜຽວແໜ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອສ່ວນປະສົມເປັນຮູບກົມແລ້ວ, ໃຫ້ຖອກໃສ່ຊາມ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ໄອສະຄຣີມໝາກພິລານີ້ສາມາດກິນໄດ້ເມື່ອມັນອ່ອນ; ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແຊ່ແຂງ. ເມື່ອຮັບປະທານ, ໃຫ້ຕັດໝາກກ້ວຍສອງສາມຊອຍ ແລະ ວາງໄວ້ເທິງ, ຈາກນັ້ນໂຮຍດ້ວຍເມັດໝາກພິລາ ແລະ ໝາກພ້າວຂູດ ເພື່ອເປັນຂອງຫວານທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະ ແຊບກວ່າ.

ກະແລ້ມໝາກພິລາເປັນຂອງຫວານທີ່ແຊບ ແລະ ເຮັດງ່າຍ, ເໝາະສຳລັບທຸກເພດທຸກໄວ.

ສະຫຼັດໝາກນັດທີ່ສົດຊື່ນ

ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້ດ້ວຍ ສະຫຼັດໝາກທັບທິມທີ່ສົດຊື່ນ. ສະຫຼັດນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ, ແຕ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າ, ເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສຳລັບການຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ ແລະ ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຄວບຄຸມອາຫານ.

ວິທີການແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ແຍກໝາກທັບທິມສຸກ 1-2 ໜ່ວຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃຫ້ກະກຽມຜັກກາດຫົວ, ໝາກແຕງ, ໝາກເລັ່ນນ້ອຍ, ເນີຍແຂງ, ແລະ ໝາກວອນນັດ ຫຼື ໝາກອະງຸ່ນ, ຫຼື ທ່ານສາມາດກະກຽມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ທ່ານມັກ. ສຸດທ້າຍ, ພຽງແຕ່ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງໝົດກັບນ້ຳສະຫຼັດທີ່ເຮັດຈາກນ້ຳມັນໝາກກອກ, ນ້ຳໝາກນາວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະອື່ນໆ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luu-vao-chinh-vu-lam-ngay-mon-ngon-bo-duong-giup-tang-cuong-tri-nho-kiem-soat-duong-huyet-172250915124821184.htm