ມີພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ຖອກທ້ອງເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ໍາ, ອາການກະເພາະລໍາໃສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະການຜ່າຕັດຜ່ານກະເພາະອາຫານທີ່ຜ່ານມາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ອີງຕາມມູນນິທິຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຫ່ງຊາດ (ສະຫະລັດ), ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະໃນທາງກັບກັນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຖອກທ້ອງ

ຮ່າງກາຍຈະສູນເສຍນ້ໍາ ແລະ electrolytes ເມື່ອມີອາການຖອກທ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວຖືກຂັບຖ່າຍໜ້ອຍລົງ. ນໍ້າປັດສະວະໜ້ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດການດູດຊຶມຄືນ, ເຮັດໃຫ້ສານທີ່ຕ້ອງຂັບຖ່າຍອອກມາເປັນກ້ອນຫີນ.

ບັນຫາການດູດຊຶມ

ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດທາງກະເພາະອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະພະຍາດກະເພາະລໍາໃສ້ອັກເສບເຊັ່ນ: ພະຍາດ Crohn ແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບບໍ່ດູດຊຶມໄຂມັນໄດ້ດີ, ສານເຫຼົ່ານີ້ຜູກມັດກັບທາດການຊຽມໃນລໍາໄສ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີ oxalate ຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, oxalate ຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຖືກຂັບໄລ່ອອກທາງປັດສະວະ. ລະດັບ oxalate ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດຜູກມັດກັບທາດການຊຽມໃນປັດສະວະ, ສ້າງເປັນແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ອາຫານທາດໂປຼຕີນສູງ

ຫຼັງຈາກການວິເຄາະຂໍ້ມູນຈາກ 32 ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ມະຫາວິທະຍາໄລ Thessaly (ປະເທດເກຣັກ) ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການກິນທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດພັດທະນາແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.

ນັກວິທະຍາສາດ ອະທິບາຍວ່າອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງເຮັດໃຫ້ອາຊິດ uric ສະສົມຢູ່ໃນປັດສະວະ. ລະດັບອາຊິດທີ່ສູງຂຶ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສະນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນຄວນຈຳກັດປະລິມານທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ ແລະ ຄວນບໍລິໂພກຊີ້ນ ແລະ ປາສູງສຸດ 200 ກຣາມ.

ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບ

ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບແມ່ນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທົ່ວໄປທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້. ສາເຫດແມ່ນການດູດຊຶມຂອງລໍາໄສ້ບໍ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນປະລິມານ citrate ແລະ magnesium ທີ່ຖືກຂັບອອກມາໃນປັດສະວະແມ່ນຕໍ່າ. ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນຍັບຍັ້ງການສ້າງແກນ oxalate ແລະແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຄົນທີ່ເປັນໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້.

ການສຶກສາປີ 2016 ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ Chiao Tung ແລະມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ Sun Yat-sen ໃນໄຕ້ຫວັນ ພົບວ່າຜູ້ສູງອາຍຸມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກກະເພາະລໍາໃສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງຫຼັງຈາກເປັນໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ. ຫຼາຍກວ່າ 30% ຂອງກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ 6 ເດືອນຂອງແກນທໍາອິດ.

ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາ 2-4 ລິດຕໍ່ມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຮ້ອນ ແລະ ຊຸ່ມ, ຫຼື ຖືພາ ຫຼື ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ກໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນ້ຳທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວ, ຊາຂຽວ, ນ້ຳໝາກນາວ, ແລະນ້ຳໝາກໄມ້ລ້ວນແຕ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ນ້ໍານາວແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ citrate, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງແກນດ້ວຍທາດການຊຽມ. Citrate ຍັງຊ່ວຍທໍາລາຍກ້ອນຫີນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຂັບໄລ່ພວກມັນອອກທາງປັດສະວະ.

ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາຫານຂອງແຕ່ລະຄົນຄວນມີເສັ້ນໄຍສູງ, ໄຂມັນຕ່ໍາແລະເຄື່ອງເທດ. ປ່ຽນພຶດຕິກຳການກິນອາຫານໂດຍການກິນອາຫານຊ້າໆ ແລະ ໜຽວໃຫ້ລະອຽດ ເພື່ອຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ໂດຍສະເພາະການຫຼຸດຄວາມດັນໃນກະເພາະອາຫານ. ແບ່ງ 3 ຄາບອາຫານຫຼັກອອກເປັນ 4-5 ຄາບນ້ອຍຕໍ່ມື້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປແລະເຮັດວຽກບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.

Huyen My (ອີງຕາມ ຄລີນິກ Cleveland )

ຜູ້ອ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ