ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ຊອກຫາສາເຫດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

'ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພົບເຫັນສາເຫດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະສາມາດຄາດຄະເນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄວ'. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ , ຜູ້ອ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ:   ກາ​ເຟ​ເຢັນ​ແລະ meatloaf​: ເປັນ duo ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ທີ່​ຄຸ້ນ​ເຄີຍ​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ດີ​? ຜູ້ຊ່ຽວຊານເປີດເຜີຍເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ ; ໃຜຄວນລະວັງເປັນມະເຮັງປາກ?...

ຖອດລະຫັດວ່າເປັນຫຍັງໄວຫນຸ່ມທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທັນທີທັນໃດ

ໃນການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາບໍ່ດົນມານີ້ໃນວາລະສານ ວິທະຍາສາດ Journal of Stroke ແລະ Cerebrovascular Diseases , ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຄົ້ນພົບສາເຫດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄາດຄະເນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄວ.

ທີມງານຄົ້ນຄ້ວາຈາກ Central South University ແລະ Nanchang Medical University (ຈີນ) ໄດ້ນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນຈາກຫຼາຍກ່ວາ 22,615 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈາກການສໍາຫຼວດສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດແລະໂພຊະນາການສະຫະລັດ (NHANES) ໃນໄລຍະ 19 ປີ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ມີການວັດແທກຮອບແອວແລະນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ, ແລະເອົາເລືອດສໍາລັບການທົດສອບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະ lipid. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ຄິດໄລ່ຄະແນນ TyG-WWI ສໍາລັບແຕ່ລະຄົນແລະປຽບທຽບກັບສະຖານະການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂອງພວກເຂົາ.

ຜົນໄດ້ຮັບພົບວ່າຄົນທີ່ມີດັດຊະນີ TyG-WWI ສູງກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ພາບປະກອບ: AI

ດັດຊະນີ TyG-WWI ແມ່ນອົງປະກອບຂອງສີ່ປັດໃຈ:

• ໄຂມັນໃນເລືອດ (triglyceride).
• ນ້ ຳ ຕານ
• ນ້ຳໜັກ.
• ແອວ

ນັກຄົ້ນຄວ້າຕ້ອງການປະເມີນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄະແນນ TyG-WWI ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຜູ້ໃຫຍ່ໃນຊຸມຊົນ.

ຜົນໄດ້ຮັບພົບວ່າຜູ້ທີ່ມີຄະແນນ TyG-WWI ສູງກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວສຸຂະພາບ Eating Well.

ໂດຍບໍ່ມີການປັບຕົວສໍາລັບປັດໃຈໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ມີ TyG-WWI ສູງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 65%. ການປັບຕົວສໍາລັບອາຍຸແລະເພດ, ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 24%. ຫຼັງຈາກການປັບຕົວສໍາລັບປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງຫມົດ, ຄວາມສ່ຽງຍັງຄົງເພີ່ມຂຶ້ນ 15%. ເນື້ອໃນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 3 ກັນຍາ .

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເປີດເຜີຍເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖູແຂ້ວ

ການຖູແຂ້ວກ່ອນ ຫຼືຫຼັງອາຫານເຊົ້າທັງສອງຢ່າງມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງເຈົ້າ. ອີງຕາມເວລາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຫນຶ່ງໃນສອງຢ່າງ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ບາງສິ່ງ.

ການຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຈະຊ່ວຍກໍາຈັດ plaque ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສະສົມໄວ້ຄ້າງຄືນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການເຄືອບກ່ອນການເຄືອບດ້ວຍ fluoride, ປົກປ້ອງແຂ້ວຈາກອາຊິດຈາກອາຫານ. ການຖູແຂ້ວຍັງກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍໃນທັນທີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ປາກຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນກາງຂອງອາຊິດ.

ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວອ່ອນ, ຖືມັນໃນມຸມ 45 ອົງສາໄປຫາເສັ້ນເຫງືອກ, ແລະຖູແຂ້ວຄ່ອຍໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍສານເຄືອບແຂ້ວ.

ພາບປະກອບ: AI

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄ້ຽວເຂົ້າໜົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼັງອາຫານ.

​ໃນ​ຂະນະ​ດຽວ​ກັນ, ທ່ານໝໍ Susanne Kölare Jeffrey, ສາດສະດາຈານ​ດ້ານ​ການ​ປົວ​ແຂ້ວ​ທີ່​ມະຫາວິທະຍາ​ໄລ​ວໍ​ຊິງ​ຕັນ (ສະຫະລັດ) ກ່າວ​ວ່າ ການ​ຖູ​ແຂ້ວ​ຫຼັງ​ອາຫານ​ເຊົ້າ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກຳຈັດ​ທາດ​ແປ້ງ ​ແລະ ນ້ຳຕານ​ທີ່​ຕົກ​ຄ້າງ​ຢູ່​ໃນ​ແຂ້ວ, ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ພວກ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ​ກິນ​ອາຫານ.

ທ່ານດຣ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານສາມາດທໍາລາຍ enamel ຂອງແຂ້ວ. ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານເລືອກກິນອາຫານເຊົ້າກ່ອນຖູແຂ້ວ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າ 30-60 ນາທີເພື່ອໃຫ້ນໍ້າລາຍໃຊ້ເວລາໃນການກໍາຈັດອາຊິດອອກຈາກອາຫານແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູແຂ້ວ.

ທ່ານດຣ Peter Arsenault, ອາຈານສອນຢູ່ໂຮງຮຽນທັນຕະແພດ - ມະຫາວິທະຍາໄລ Tufts (ສະຫະລັດອະເມລິກາ). ເນື້ອໃນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 3 ກັນຍາ.

ໃຜຄວນລະວັງເປັນມະເຮັງປາກ?

ມະເຮັງຊ່ອງປາກມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ປາກ, ລີ້ນ, ແກ້ມພາຍໃນ, ເຫືອກ, ມຸງຂອງປາກ, ຫຼືຊັ້ນຂອງປາກ. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ສານບາງຢ່າງ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງມະເຮັງຊ່ອງປາກປະກອບມີບາດແຜໃນປາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ບໍ່ຫາຍດີ, ມີສີຂາວ ຫຼື ສີແດງຢູ່ບໍລິເວນເນື້ອເຍື່ອຂອງປາກ ຫຼື ລີ້ນ, ເຈັບປາກ, ກືນຍາກ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນປາກ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບຫນ້າ, ຄົນເຈັບຈະມີປະສົບການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ແລະເປັນກ້ອນໃນຄໍຍ້ອນຕ່ອມນ້ໍາເຫຼືອງ.

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນທີ່ນໍາໄປສູ່ມະເຮັງປາກ.

ຮູບພາບ: AI

ກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານເຕືອນໄພຂອງມະເຮັງປາກ.

ການໃຊ້ຢາສູບ. ການໃຊ້ຢາສູບເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ມະເຮັງປາກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢາສູບ, ຢາສູບ, ທໍ່, ຫຼືການກ້ຽວຢາສູບ, ການໃຊ້ຢາສູບເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກາຍພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອທາງປາກທີ່ນຳໄປສູ່ມະເຮັງ. ການ​ສຶກສາ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ຜູ້​ໃຊ້​ຢາ​ສູບ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​ຊ່ອງ​ປາກ​ສູງ​ກວ່າ​ຜູ້​ບໍ່​ໄດ້​ໃຊ້​ຢາ​ເຖິງ 6 ​ເທົ່າ.

ການຄົ້ນຄວ້າມະເຮັງອັງກິດກ່າວວ່າຄວັນຢາສູບມີສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງຫຼາຍກວ່າ 70 ຊະນິດທີ່ທຳລາຍ DNA, ເຮັດໃຫ້ເຊັລປ່ຽນໄປເປັນມະເຮັງ.

ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເປັນປັດໃຈສ່ຽງອັນໃຫຍ່ອີກອັນໜຶ່ງຂອງມະເຮັງປາກ. ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເນື້ອເຍື່ອປາກ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອປາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປະສົມເຫຼົ້າກັບຢາສູບຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປາກ.

ຄົນຕິດເຊື້ອ HPV. ເຊື້ອໄວຣັສ papillomavirus ຂອງມະນຸດ (HPV), ໂດຍສະເພາະ HPV ປະເພດ 16, ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະເຮັງ nasopharyngeal. nasopharynx ແມ່ນພື້ນທີ່ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຄໍ, ຢູ່ໂຄນຂອງລີ້ນແລະຕ່ອມທອນຊີນ.

ຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງນີ້ມັກຈະຖືກກວດພົບຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມ. ມະເຮັງຊ່ອງປາກທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອ HPV ມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຍາກທີ່ຈະກວດພົບໄດ້ໄວ, ເຊັ່ນ: ໂຄນຂອງລີ້ນ ຫຼືຫຼັງຄໍ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm