ພາກສ່ວນໃດຂອງໄກ່ຄວນຖືກຈໍາກັດໃນການກິນອາຫານ?

ຮ້ານຂາຍຢາ Duong Thi Ngoc Huyen, ສະມາຊິກສະພາວິຊາສະເພາະຂອງFPT Long Chau Pharmacy and Vaccination System, ຕອບວ່າ: Oysters ແລະ ຫນັງໄກ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມລະດັບ cholesterol (ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ), ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດການກິນພວກມັນ. ໂດຍທີ່ເຫັນວ່າໄວໜຸ່ມສາມາດກິນຫອຍນາງລົມ ແລະ ໜັງໄກ່ໃນປະລິມານໜ້ອຍກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ແຕ່ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ລະມັດລະວັງ, ມັນຈະຄ່ອຍໆເກີດເປັນນິໄສມັກກິນ, ເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນພາຍຫຼັງ.

Những bộ phận nào của gà nên hạn chế ăn?- Ảnh 1. — ໄກ່ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ມີບາງສ່ວນທີ່ຄວນຈະຈໍາກັດຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ buoy ແລະຫນັງໄກ່, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕີນໄກ່ໄດ້.

ຖ້າຫາກບໍ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່, ຕີນໄກ່ສາມາດບັນຈຸເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນ salmonella ຫຼື campylobacter, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງຫຼືອາຫານເປັນພິດ. ຕີນໄກ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງ ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ ຖ້າກິນຫຼາຍເກີນຄວນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຕີນໄກ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງລະອຽດ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກເມື່ອກິນ.

ພາກສ່ວນອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄກ່ giblets ຍັງມີໄຂມັນອີ່ມຕົວຫຼາຍ, ສະນັ້ນກິນມັນໃນລະດັບປານກາງ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ gout ບໍ່ຄວນກິນໄກ່ giblets.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ໄກ່ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊີ້ນ, ເຕົ້ານົມໄກ່ - ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວຕ່ໍາ.

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຫານທີ່ສົມດູນ, ປະສົມປະສານຂອງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

ຜູ້ອ່ານສາມາດຖາມຄໍາຖາມສໍາລັບຄໍລໍາ. ທ່ານໝໍ 24/7 ໂດຍການໃສ່ຄໍາຄິດເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ບົດຄວາມຫຼືສົ່ງຜ່ານທາງອີເມລ໌: suckhoethanhnien247@gmail.com .

ຄໍາຖາມຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທ່ານຫມໍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ... ເພື່ອຕອບສໍາລັບຜູ້ອ່ານ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/nhung-bo-phan-nao-cua-ga-nen-han-che-an-185241018121228893.htm