ທ້າຍປີທີ່ຜ່ານມາ, MC Mai Ngoc ແປກໃຈເມື່ອນາງຊື້ອາພາດເມັນຂະຫນາດໃຫຍ່. ນາງໄດ້ແບ່ງປັນຢ່າງຕື່ນເຕັ້ນວ່ານາງ "ແຕກຫັກ" ຍ້ອນການໃຊ້ເງິນໃນເຮືອນໃຫມ່ຂອງນາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫລັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ສີ່ເດືອນ, ຄວາມງາມໄດ້ປະກາດວ່ານາງໄດ້ແຍກກັບຜົວນັກທຸລະກິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມທີ່ຜູ້ຊົມຫຼາຍຄົນບອກວ່າ, ພິທີກອນຍິງສາວຈຶ່ງຍອມຈ່າຍເງິນຫຼາຍເພື່ອຊື້ເຮືອນຂອງຕົນເອງ ເພາະກຳລັງກະກຽມຊີວິດໂສດ.

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າ, ອີງຕາມລາຄາຕະຫຼາດ, ເຮືອນຂອງ MC Mai Ngoc ມີມູນຄ່າປະມານ 5 ຕື້ດົ່ງ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໃນບັນຊີສ່ວນຕົວຂອງນາງ, ຄວາມງາມໄດ້ເປີດເຜີຍມຸມນ້ອຍໆຂອງເຮືອນຄົວແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງໃນເວລາພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ: "ອອກແຮງງານຢູ່ເຮືອນ, ກິນເຂົ້າຢູ່ເຮືອນ, ຫຍຸ້ງກັບວຽກ, ອອກໄປເລື້ອຍໆ, ສະນັ້ນການມີເວລາຢູ່ເຮືອນແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ."
MC Mai Ngoc ປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ນາງພວມແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ນາງມີຮ່າງກາຍ ແລະ ເຕັມໄປອີກດ້ວຍ. ພາບ: FBNV
ໃນທ້າຍອາທິດ, ມາຍງອກຍັງໄດ້ກະກຽມອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍເພື່ອເຊີນເພື່ອນໄປເຮືອນຂອງຕົນເພື່ອມ່ວນຊື່ນ. ຄວາມງາມຂອງຮ່າໂນ້ຍທີ່ເກີດໃນປີ 1990 ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກັບອາຫານການເຕົ້າໂຮມຢູ່ເຮືອນຂອງນາງ: “ຈັດດອກໄມ້, ກະກຽມອາຫານ ແລະ ລໍຖ້າເພື່ອນຂອງຂ້ອຍມາ”.
ເທິງໂຕະອາຫານແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານສົດ ແລະ ແຊບໆທີ່ລໍຖ້າຢູ່, ລວມທັງສ່ວນປະກອບຂອງໝໍ້ຮ້ອນ, ຕຳໝາກຫຸ່ງ, ໜໍ່ໄມ້ຈືນ... ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການກະກຽມຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງຄວາມງາມຂອງ VTV.
ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ມາຍງອກຍັງໄດ້ຈັດງານລ້ຽງຢູ່ເຮືອນຂອງນາງດ້ວຍອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍ. ນາງກ່າວວ່າ: "ຫຼັງເຮັດວຽກເຂົ້າປຸ້ນແຈ່ວຮ້ອນ, ມື້ນີ້ຂ້ອຍຫຍຸ້ງ ແລະບໍ່ມີເວລາໄປຊື້ດອກໄມ້ໃໝ່, ແຕ່ແມ່ບ້ານກໍ່ເອົາຊໍ່ດອກໄມ້ງາມໆມາໃຫ້ຂ້ອຍ, ຄວາມຈິງແລ້ວ ມີແຕ່ຄົນສູງສົ່ງມາຊ່ວຍສະເໝີ, ຄວາມສຸກແມ່ນມາຈາກເລື່ອງນ້ອຍໆ."
MC Mai Ngoc ມັກຈະສະແດງມຸມນ້ອຍໆຂອງເຮືອນສ່ວນຕົວຂອງນາງ. ນັ້ນແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ນາງມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດໂສດຂອງນາງ.

ນາງກະກຽມອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີໂພຊະນາການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງນາງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຄວບຄຸມແຄລໍລີ່ແລະສານອາຫານ.

ອາຫານທີ່ "ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ" ແລະມີສີສັນຫຼາຍຂອງ Mai Ngoc ມີຊີ້ນງົວ, ຜັກຂຽວ, ຫມາກເລັ່ນ cherry ແລະເຕົ້າຫູ້, ປະສົມກັບນົມຈອກຫນຶ່ງ, ໃຫ້ທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນພຽງພໍສໍາລັບຮ່າງກາຍ.

ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນາງບໍ່ສາມາດຂາດສານອາຫານປະສົມປະສານເຊັ່ນ: ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ປາແຊນມອນ ...

ມື້ໜຶ່ງຢູ່ບ້ານ, ມາຍຫງອກຍັງເຮັດນົມຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ປຸງອາຫານເຊົ້າ, ສິ່ງງ່າຍໆຄືນັ້ນລ້ວນແຕ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຄວາມງາມເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.
ໃນມື້ທີ່ມີພະຍຸພະຍຸ, ນາງເຮັດອາຫານເຊົ້າຂອງຕົນເອງຂອງຕົນເອງຂອງ toast ແລະເຄື່ອງດື່ມ. Mai Ngoc ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ງ່າຍ ແລະ ວ່ອງໄວ.
ບັນນາທິການຍິງເປີດເຜີຍວ່າ: "ຂ້ອຍມັກຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວ ແຕ່ງກິນ, ອະນາໄມເຮືອນ, ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືນອນຕະຫຼອດມື້ ອ່ານໜັງສື ຫຼືເບິ່ງໜັງກໍ່ດີ. ພັກຜ່ອນເພື່ອເຕີມພະລັງ, ບາງເທື່ອຂ້ອຍນອນຄິດຢ່າງມີຄວາມສຸກ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂຊກດີ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ໄດ້ມີເຮືອນກັບມາເຮັດທຸກຢ່າງ."
MC Mai Ngoc ມັກຈະເຮັດເຄື່ອງດື່ມຂອງຕົນເອງເພື່ອດື່ມ ແລະ ດື່ມເມື່ອມີເວລາຫວ່າງຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍການແຕ່ງອາຫານແຊບໆ, ນາງສາມາດຟື້ນຟູຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍ.
ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/niem-vui-cua-mc-mai-ngoc-khi-tro-lai-doc-than-va-o-nha-tien-ty-172240916161139031.htm
(0)