Tahun Tikus
Sangat sensitif terhadap perubahan suhu, kebanyakan orang yang lahir pada Tahun Tikus umpama mesin "peramalan cuaca". (Imej ilustrasi)
Sejak usia muda, mereka yang lahir pada Tahun Tikus mempunyai perlembagaan yang halus. Mereka mempunyai personaliti yang ceria dan bersemangat, tetapi secara fizikal mereka cepat letih. Zodiak ini mudah diserang selsema, tetapi mujurlah, mereka tidak menghidap sebarang penyakit berbahaya.
Sangat sensitif terhadap perubahan suhu, kebanyakan orang yang lahir pada Tahun Tikus adalah seperti "mesin peramal cuaca." Mereka tidak boleh bertolak ansur dengan suhu yang terlalu sejuk, dan juga tidak boleh bertolak ansur dengan suhu yang terlalu panas.
Walau bagaimanapun, walaupun kelihatan lemah dan tidak mampu melakukan kerja kasar, mereka secara mengejutkan hidup pada usia yang luar biasa.
Orang yang lahir pada Tahun Tikus bukanlah pemakan yang terlalu cerewet. Mereka boleh makan hampir apa sahaja, sebab itulah penyakit sering berpunca daripadanya, jadi mereka perlu lebih selektif tentang apa yang mereka makan.
Kadangkala, orang yang lahir pada Tahun Tikus menjadi terlalu asyik dengan kerja mereka sehingga mereka lupa untuk makan, lalu menyebabkan masalah penghadaman. Selain itu, musuh kesihatan mereka termasuk tabiat seperti merokok dan minum alkohol.
Untuk menjalani kehidupan yang sihat, mereka yang lahir pada Tahun Tikus harus ingat untuk bersarapan dan bersenam secara sederhana. Untuk melegakan tekanan, mereka boleh mendengar muzik, keluar dan berseronok, atau meluangkan lebih banyak masa berbual dengan keluarga dan rakan-rakan.
Tahun Arnab
Oleh kerana mereka yang lahir pada tahun Arnab cenderung mengalami perubahan mood, ini boleh menyebabkan masalah penghadaman. (Imej ilustrasi)
Orang yang lahir pada tahun Arnab hanya terdedah kepada penyakit ringan. Ini bermakna walaupun mereka merupakan tanda zodiak yang mudah jatuh sakit, penyakit mereka biasanya ringan dan tidak cukup serius untuk menyebabkan kebimbangan yang berlebihan. Walau bagaimanapun, isu-isu kecil pun tidak boleh dipandang ringan, kerana ia boleh menjejaskan kerja mereka.
Antara tanda zodiak yang dikenali kerana cerewet dalam pemakanan, mereka yang dilahirkan di bawah tanda Arnab nampaknya paling selektif. Mereka hanya makan apa yang mereka mahu, dan malah keseronokan mereka terhadap makanan kegemaran ini dipengaruhi oleh mood mereka.
Disebabkan oleh perubahan mood mereka, ini boleh menyebabkan masalah penghadaman. Tambahan pula, kekurangan kepelbagaian diet boleh mengakibatkan kekurangan nutrisi dan imuniti yang lemah.
Oleh itu, mereka harus memberi perhatian kepada penjagaan diri semasa perubahan bermusim, mengelakkan tekanan yang teruk, dan mengekalkan gaya hidup sihat dan tabiat pemakanan untuk meningkatkan imuniti dan mengurangkan risiko menghidap atau berulangnya penyakit kronik.
Tahun Monyet
Masalah biasa yang dihadapi oleh mereka yang lahir pada tahun Monyet termasuk penyakit ringan seperti selsema dan sakit tekak… (Imej ilustrasi)
Disebabkan sifat mereka yang meriah, bersemangat, dan suka mengembara, orang yang lahir pada tahun Monyet mudah mengalami kemalangan dan mencederakan diri sendiri. Tubuh mereka juga agak sensitif terhadap perubahan cuaca, jadi perubahan yang sedikit pun boleh menyebabkan mereka jatuh sakit.
Masalah yang sering mereka hadapi adalah penyakit ringan seperti selsema dan sakit tekak…
Mujurlah, secara amnya, kebanyakan orang yang lahir pada tahun Monyet tidak selalunya menghadapi masalah kesihatan yang serius, jadi tidak perlu terlalu risau.
Walau bagaimanapun, mereka yang lahir pada tahun Monyet perlu memberi lebih perhatian kepada kesihatan mental mereka. Oleh kerana mereka sering terlalu bimbang tentang apa yang difikirkan oleh orang lain, mereka sangat mudah terdedah kepada kemurungan.
Oleh itu, mereka perlu memberi lebih perhatian kepada tabiat kerja dan rehat mereka serta membangunkan pelan senaman yang munasabah.
Selain penjagaan kesihatan harian, pekerja pejabat juga harus memberi perhatian untuk melindungi mata, leher, dan bahagian bawah belakang mereka bagi mengelakkan penyakit pekerjaan yang disebabkan oleh duduk dan merenung komputer untuk jangka masa yang lama.
Tahun Naga
Mereka yang lahir pada Tahun Naga agak sensitif terhadap perubahan cuaca, jadi perubahan kecil pun boleh menyebabkan mereka mudah jatuh sakit. (Imej ilustrasi)
Mereka yang lahir pada Tahun Naga terdedah kepada masalah penghadaman, masalah kardiovaskular dan masalah serebrovaskular. Tahun ini, mereka juga harus mengelakkan sukan berbahaya, memandu dengan berhati-hati dan mengehadkan pengambilan makanan mentah, sejuk dan berlemak berlebihan.
Pakar Feng Shui, Thất Tiên Vũ menasihatkan agar mereka yang lahir pada tahun Naga yang mengalami masalah psikologi atau ketidakstabilan emosi, yang berpotensi mencederakan diri sendiri atau orang lain, harus meluangkan lebih banyak masa di alam semula jadi dan meningkatkan aktiviti fizikal untuk menambah tenaga positif, mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental.
Terutamanya menjelang akhir tahun, apabila semuanya perlu diselesaikan dengan segera, mereka yang lahir pada Tahun Naga sering bekerja sehingga terlupa makan, dan oleh itu, mereka sering mengalami masalah penghadaman. Di samping itu, di bawah tekanan, mereka cenderung untuk "berkawan" dengan musuh kesihatan seperti merokok dan minum alkohol.
Untuk menjalani kehidupan yang sihat, mereka yang lahir pada Tahun Naga memerlukan diet yang seimbang dan pelbagai. Mereka harus makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh dan protein yang sihat, sambil mengurangkan pengambilan lemak dan gula yang berlebihan. Di samping itu, mereka yang lahir pada Tahun Naga mesti berehat secara berkala dan mendapatkan tidur yang cukup untuk mengekalkan kesihatan yang baik, meningkatkan imuniti dan memulihkan tenaga.
*Maklumat dalam artikel ini adalah untuk tujuan spekulatif dan rujukan sahaja.
[iklan_2]
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-con-giap-khien-gia-dinh-hao-tien-ton-cua-172240528164539232.htm
Komen (0)