Peningkatan kejadian penyakit jantung pada usia muda amat ketara dalam kalangan mereka yang tinggal dalam persekitaran bertekanan tinggi, yang tidak aktif, merokok atau mengamalkan diet yang tidak sihat. Bahayanya ialah tanda-tanda amaran penyakit jantung tidak selalunya jelas pada usia 30 tahun, menurut laman web kesihatan Verywell Health (USA).
Mereka yang berumur 30-an perlu menjalani pemeriksaan kardiovaskular jika mereka kerap mengalami sesak nafas atau kesukaran bernafas.
FOTO ILUSTRASI: AI
Tanda-tanda amaran masalah jantung pada orang yang berumur 30-an termasuk:
Sesak nafas semasa melakukan aktiviti harian boleh menjadi tanda penyakit jantung yang serius.
Jika anda mudah sesak nafas atau tercungap-cungap ketika berjalan perlahan, melakukan kerja rumah yang ringan, atau menaiki beberapa anak tangga, ini mungkin merupakan tanda awal kegagalan jantung atau penyumbatan arteri koronari. Sesak nafas akibat masalah jantung biasanya berlaku apabila jantung tidak dapat mengepam darah yang mencukupi ke paru-paru, menyebabkan paru-paru kekurangan oksigen yang mencukupi untuk mengekalkan pernafasan yang normal.
Pesakit mungkin mengalami rasa sesak nafas, dada terasa berat, atau kesukaran bernafas tanpa sebab yang jelas. Golongan muda khususnya, tidak seharusnya leka jika gejala ini muncul, walaupun sebelum ini mereka berada dalam keadaan fizikal yang baik.
Pening, kehilangan keseimbangan
Rasa pening, pening, atau tidak stabil juga boleh dikaitkan dengan masalah kardiovaskular, terutamanya aritmia atau penurunan tekanan darah secara tiba-tiba disebabkan oleh jantung tidak mengepam darah yang mencukupi ke otak.
Simptom-simptom ini berlaku apabila aliran darah ke otak terganggu, menyebabkan kehilangan kesedaran atau pening sementara. Amat membimbangkan, ramai orang muda sering mengabaikannya atau mengaitkannya dengan kekurangan tidur atau tekanan.
Oleh itu, golongan muda harus berjumpa doktor secepat mungkin jika mereka mengalami pening berulang, terutamanya ketika berjalan, berdiri, atau melakukan aktiviti berat badan, disertai dengan degupan jantung yang luar biasa pantas.
Rasa letih walaupun mendapat rehat yang cukup.
Rasa letih merupakan fenomena biasa dalam kehidupan moden. Walau bagaimanapun, jika keletihan kerap berlaku, malah sehingga keletihan walaupun sudah cukup tidur dan tidak bekerja terlalu keras, ia mungkin merupakan tanda awal penyakit jantung, terutamanya pada wanita.
Persatuan Jantung Amerika (AHA) menasihatkan bahawa salah satu tanda awal serangan jantung pada wanita adalah keletihan berlebihan yang tidak dapat dijelaskan. Ini kerana jantung tidak mengepam darah yang mencukupi untuk menyuburkan badan, memaksa badan bekerja lebih keras untuk mengekalkan aktiviti, sekali gus mewujudkan rasa keletihan yang berterusan.
Ketidakselesaan di rahang dan leher.
Tidak semua orang yang bakal mengalami serangan jantung akan merasai sakit dada. Sesetengah orang, terutamanya wanita dan golongan muda, akan merasai sakit yang samar-samar pada rahang, leher atau bahagian atas belakang mereka.
Kesakitan itu merebak, kusam, atau terasa seperti sesuatu menekan anda. Sensasi ini sering muncul semasa melakukan senaman dan hilang dengan rehat. Ini adalah gejala tipikal iskemia miokardium, yang bermaksud otot jantung tidak menerima oksigen yang mencukupi, yang menyebabkan kesakitan di kawasan sekitar jantung, menurut Verywell Health.
Sumber: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm
Komen (0)