Mulut kering pada orang tua, apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki?

Prevalens mulut kering meningkat dengan ketara dengan peningkatan bilangan ubat yang digunakan dan dengan penurunan status kesihatan secara keseluruhan.

Terdapat banyak punca mulut kering, tetapi yang paling biasa ialah tekanan, perubahan cuaca, jangkitan atau trauma pada kelenjar air liur.

Di samping itu, mulut kering pada orang tua juga boleh menjadi kesan sampingan beberapa ubat - terutamanya diuretik, antidepresan, dan ubat kanser - atau disebabkan oleh penyakit seperti diabetes. Pada orang tua, sistem metabolik dan imun juga lemah, menyumbang kepada keadaan mulut kering yang lebih biasa.

Mulut kering jarang menjadi gejala tunggal. Ia sering disertai dengan gejala oral lain dan juga gejala sistemik. Ia boleh menjadi tanda keadaan kesihatan yang mendasari.

Mulut kering pada orang tua, apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki? - Foto 1.

Untuk memperbaiki mulut kering, tingkatkan pengambilan air harian anda, minum cukup 1.5 - 2 liter air sehari (boleh bertambah jika cuaca panas atau anda banyak bersenam).

Mulut kering sering berlaku bersamaan dengan penurunan pengeluaran air liur. Apabila pengeluaran air liur berkurangan, fungsi mulut merosot dari semasa ke semasa. Orang ramai mengalami kesukaran bercakap, merasa atau mengunyah.

Mulut kering boleh menyukarkan untuk makan makanan kering kerana kekurangan kelembapan untuk melembutkan makanan; anda mungkin berasa dahaga dan perlu minum air dengan kerap, terutamanya pada waktu malam. Memakai gigi palsu juga boleh menjadi lebih sukar. Kerana lapisan mucin pelindung dalam mulut berkurangan atau hilang, orang itu menjadi lebih sensitif terhadap makanan masin dan pedas.

Ramai pesakit menggambarkan perasaan "lidah melekat pada bumbung mulut," seperti yang disebutkan dalam Mazmur. Dalam kes yang teruk, tekak dan esofagus juga mungkin kering, disertai dengan pembengkakan kelenjar air liur.

Mulut kering dan simptom yang berkaitan dengannya memberi kesan serius terhadap kualiti hidup, menjejaskan deria asas seperti rasa, sentuhan dan penglihatan.

Memperbaiki mulut kering pada orang tua

Apabila mengalami mulut kering, perkara pertama yang penting ialah menentukan punca rawatan menyeluruh. Jika mulut kering disebabkan oleh ubat, pesakit perlu berjumpa doktor untuk penilaian dan pertimbangan untuk menukar ubat atau melaraskan dos.

Dalam kes mulut kering yang teruk, ubat-ubatan yang merangsang pengeluaran air liur mungkin diperlukan. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini selalunya mempunyai kesan sampingan dan harus digunakan dengan berhati-hati.

Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi fluorida untuk melindungi enamel gigi. Floss untuk membersihkan antara gigi, menghalang bakteria daripada berkembang. Gunakan ubat kumur tanpa alkohol kerana alkohol boleh mengeringkan mulut anda. Sebaliknya, anda boleh menggunakan saline atau ubat kumur yang mengandungi xylitol untuk meningkatkan kelembapan. Selain itu, anda boleh mencuba pengganti air liur atau air liur tiruan, termasuk: Gula-gula getah bebas gula; Gel pelembab mulut; Pencuci mulut untuk membantu melembapkan dan menenangkan mulut.

Di samping itu, untuk memperbaiki mulut kering, orang tua harus:

Perbanyakkan pengambilan air setiap hari, minum cukup 1.5 - 2 liter air sehari (boleh bertambah jika cuaca panas atau anda banyak bersenam). Bahagikan jumlah air yang anda minum sepanjang hari, jangan tunggu sehingga anda dahaga untuk minum.
Elakkan minuman yang mengandungi banyak kafein, seperti kopi, minuman ringan berkarbonat, atau minuman campuran yang mengandungi minuman tenaga dan alkohol.
Hadkan makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula, garam dan lemak.
Tidak merokok
Elakkan bernafas melalui mulut anda
Pastikan bilik tidur pada kelembapan dan suhu yang betul.
Boleh menggunakan semburan mulut untuk membantu meningkatkan rembesan air liur

Ringkasan: Mulut kering adalah manifestasi gangguan dalam badan dan selalunya merupakan gejala penyakit kronik. Rawatan mulut kering agak rumit dan terutamanya rawatan simptomatik. Apabila tanda-tanda mulut kering yang berpanjangan muncul, pesakit harus pergi ke doktor lebih awal untuk diagnosis, pengesanan punca dan rejimen rawatan yang sesuai, membantu meningkatkan kualiti hidup.

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/kho-mieng-o-nguoi-cao-tuoi-lam-gi-de-cai-thien-169251126145850357.htm