Apakah punca kematian semasa tidur?

Kebanyakan orang tidak boleh memilih bila mereka mati. Daripada semua waktu dalam sehari, mati dalam tidur nampaknya paling menenangkan dan mengelakkan kesakitan akibat mati pada saat-saat akhir, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).

Orang yang mempunyai masalah kardiovaskular lebih cenderung mengalami serangan jantung, atau kematian mengejut semasa tidur.

Walau bagaimanapun, kes kematian mengejut semasa tidur jarang berlaku. Puncanya biasanya disebabkan oleh beberapa masalah kesihatan yang mendasari, seperti penyakit kardiovaskular.

Satu artikel yang diterbitkan dalam Journal of the American Heart Association menganggarkan bahawa kira-kira 15-20% kematian mengejut disebabkan oleh penyakit jantung. Antara penyakit kardiovaskular, penyakit arteri koronari merupakan salah satu punca utama kematian mengejut.

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Heart Rhythm mendapati bahawa kira-kira 22% kematian jantung secara tiba-tiba berlaku pada waktu malam. Pesakit mengalami serangan jantung dan meninggal dunia semasa tidur.

Serangan jantung ialah keadaan di mana jantung tiba-tiba berhenti berdegup akibat gangguan elektrik di dalam jantung, menyebabkan degupan jantung menjadi tidak teratur dan akhirnya berhenti. Orang yang mengalami serangan jantung kadangkala mungkin berasa pening sebelum pengsan akibat jantung berhenti.

Malah, serangan jantung berbeza daripada serangan jantung. Walaupun serangan jantung adalah pemberhentian jantung secara tiba-tiba, serangan jantung berlaku disebabkan oleh aliran darah yang lemah ke jantung. Walaupun tanpa aliran darah, jantung terus berdegup. Kedua-dua keadaan ini berkaitan. Persatuan Jantung Amerika menyatakan bahawa orang yang pernah mengalami serangan jantung berisiko lebih tinggi mengalami serangan jantung.

Untuk mengurangkan risiko serangan jantung dan kematian mengejut semasa tidur, pesakit perlu mengambil ubat untuk mengawal faktor risiko yang mendasari. Di samping itu, mereka harus berhenti merokok, makan makanan yang sihat, bersenam secara berkala dan mengawal tekanan darah dan kolesterol mereka.

Lazimnya, sukar untuk mendiagnosis serangan jantung sebelum ia berlaku, walaupun kadangkala gejala seperti sakit dada, sesak nafas dan loya mungkin muncul kira-kira sejam sebelum serangan jantung. Satu kajian dalam jurnal Heart Rhythm mendapati bahawa wanita lebih cenderung mengalami serangan jantung dan kematian mengejut pada waktu malam berbanding lelaki.

Orang yang berisiko mengalami serangan jantung semasa tidur sering menghidap penyakit arteri koronari, penyakit jantung injap, penyakit jantung struktural, penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), atau asma. Di samping itu, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang kronik, diabetes, obesiti, kolesterol tinggi, gaya hidup yang tidak aktif, merokok atau penggunaan dadah juga meningkatkan risiko serangan jantung.

Untuk mengurangkan risiko serangan jantung dan kematian mengejut semasa tidur, pesakit perlu mengambil ubat untuk mengawal faktor risiko yang mendasari. Di samping itu, mereka perlu berhenti merokok, makan makanan yang sihat, bersenam secara berkala dan mengawal tekanan darah dan kolesterol mereka, menurut Healthline.

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-tu-vong-trong-khi-ngu-185231025111332156.htm