slaapkwaliteit

Dokter: Is het schadelijk voor je hersenen als je je telefoon tijdens het slapen dicht bij je hoofd houdt?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Door veel fruit en groenten te eten, kun je slapeloosheid bestrijden.

VietnamPlus

18/09/2025

Nieuwe ontdekking: Wandel elke dag een paar minuten en slaap heerlijk tot de volgende ochtend!

Báo Thanh niên

12/08/2025

Waarom heeft badtijd invloed op de slaapkwaliteit?

Báo Thanh niên

15/08/2024

Een korte workout 's avonds zorgt ervoor dat je beter slaapt

Báo Tuổi Trẻ

19/07/2024

Vijf dingen om te onthouden voor een goede nachtrust en ziektepreventie

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

Wacht niet tot je te moe bent om naar bed te gaan. Maar hoe kun je beter slapen?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

Onverwachte gezondheidsvoordelen van het eten van rijst en bruine rijst

Báo Thanh niên

08/03/2024

Hoe kun je met een kussen slapen om een ​​beroerte te voorkomen?

Báo Thanh niên

29/02/2024

Een effectieve oefening voor veel spiergroepen

Báo Thanh niên

17/02/2024

De vele voordelen van wandelen voor de hersenen

Báo Thanh niên

15/02/2024

Vergeet niet te sporten tijdens de Tet-vakantie

Báo Thanh niên

08/02/2024

Probeer dit eens 10 minuten lang te doen nadat u klaar bent met eten.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Wat gebeurt er als je 's middags koffie drinkt?

Báo Thanh niên

27/01/2024

Slapeloosheid kan een hartaanval veroorzaken

Báo Thanh niên

25/01/2024

Voordelen van 3 kopjes thee per week

Báo Thanh niên

24/01/2024

Wat zijn de voordelen van sporten om 21.00 uur?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Moet ik om 21.00 uur sporten?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Is joggen in de ochtend en naar de sportschool gaan in de middag goed voor je gezondheid?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Eenvoudige manieren om je lichaam te ontgiften

Báo Thanh niên

12/01/2024

Eenvoudige manieren om uw lichaam te ontgiften voor een betere gezondheid

Báo Thanh niên

12/01/2024

Artsen delen aantekeningen tijdens het zwemmen in de winter

Báo Thanh niên

28/12/2023

Dokter onthult het beste tijdstip van de dag om te baden

Báo Thanh niên

28/12/2023

Onverwachte voordelen van het eten van komkommer 's avonds

Báo Thanh niên

18/12/2023