5 manieren om je gezicht te wassen die je beter kunt vermijden, en suggesties om het te verbeteren.

Als je je gezicht vaker dan twee keer per dag wast of de reiniger langer dan een minuut op je huid laat zitten, kan dit de natuurlijke beschermlaag van je huid beschadigen, wat kan leiden tot uitdroging en een verstoorde pH-waarde.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Je moet je gezicht slechts twee keer per dag wassen, 's ochtends en 's avonds. (Bron: Shutterstock)

1. Je gezicht te vaak per dag wassen.

Reinigen is een belangrijke stap die niet mag worden overgeslagen om de huid de nodige omstandigheden te bieden voor regeneratie. Te vaak reinigen beschadigt echter de beschermende barrière, waardoor de huid gevoelig en snel geïrriteerd raakt.

Je moet je gezicht maar twee keer per dag wassen, 's ochtends en 's avonds. Op andere momenten van de dag kun je, als je je gezicht wilt reinigen, een zachte handdoek gebruiken of je huid droogdeppen met water om zweet en vuil te verwijderen.

Ook als je een vette huid hebt, moet je gezichtsreiniger niet te vaak gebruiken; je kunt je gezicht tussendoor met schoon water wassen.

2. De reiniger te lang op je huid laten zitten

Laat make-upremover of reiniger niet te lang op de huid zitten, want dit kan de natuurlijke beschermlaag van de huid aantasten en de pH-waarde verstoren. Het is het beste om deze producten niet langer dan 1 minuut op de huid te laten zitten.

3. Overmatig gebruik van exfoliërende producten

Sommige mensen maken zich zorgen over hun gezichtshuid en gebruiken daarom vaak gezichtsreinigers met exfoliërende eigenschappen in de hoop op een grondige reiniging. Deze fysieke exfoliatiemethode bevat echter vaak scrubdeeltjes die gemakkelijk schade kunnen veroorzaken als er niet op de frequentie en intensiteit van het gebruik wordt gelet.

Te veel scrubben en exfoliëren kan de huid gevoelig maken en roodheid en irritatie veroorzaken. Of het nu je gezicht of lichaam betreft, je moet niet vaker dan drie keer per week scrubben.

Dermatologen adviseren een milde reiniger te gebruiken die geschikt is voor uw huidtype. Voor exfoliatie kunt u een chemische exfoliant gebruiken om de poriën diep te reinigen.

4. Je gezicht wassen met water dat te koud of te warm is.

In de zomer geef je misschien de voorkeur aan koud water om je gezicht te wassen, terwijl in de winter warm water de voorkeur heeft. Echter, noch warm noch koud water is geschikt, omdat het gemakkelijk een "thermische schok" voor de huid kan veroorzaken, wat leidt tot irritatie en roodheid.

De beste watertemperatuur om je gezicht te wassen is ongeveer lichaamstemperatuur, zo'n 37 graden Celsius.

5. Veeg je gezicht af na het wassen.

Dit is niet verkeerd, maar het is belangrijk om te weten dat je een zachte katoenen handdoek moet gebruiken om overtollig vocht voorzichtig van de huid te absorberen. Wrijf niet hard met de handdoek over de huid, want dat kan de huid beschadigen en gevoeliger maken.

Daarnaast moet je ook letten op het wassen en drogen van handdoeken, want ook die zijn voorwerpen waar gemakkelijk bacteriën, vuil en zweet zich ophopen.

Bron