Artsen adviseren over hoe je een gevoelige huid kunt verzorgen als het weer koud wordt

Meester - Dokter Le Minh Chau (Afdeling Dermatologie - Cosmetische Dermatologie, Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad) zei dat mensen tijdens de wisseling van de seizoenen, wanneer het kouder wordt, vaak last krijgen van huidaandoeningen zoals een droge, snel geïrriteerde en allergische huid. Daarnaast zijn huidaandoeningen die verband houden met de huidbarrière, zoals psoriasis, atopische dermatitis en eczeem, in deze periode ook vatbaar voor uitbraken.

Weergerelateerde huidallergieën gaan vaak gepaard met de volgende symptomen: een droge huid, jeuk, roodheid, netelroos en fijne schilfers. Jeuk maakt patiënten vaak vatbaar voor krabben en infecties.

Mensen met huidaandoeningen waarbij de huidbarrière beschadigd is, zoals atopische dermatitis, eczeem en psoriasis, zijn vatbaarder voor huidallergieën dan anderen. Dit komt doordat de huid in dit seizoen droger is en de beschadigde huidbarrière zijn natuurlijke hydraterende stoffen verliest. Hierdoor is de huid vatbaarder voor beschadigingen.

Volgens schattingen van de World Allergy Association is ongeveer 40% van de mensen allergisch voor allergenen in de lucht. Patiënten die allergisch zijn, kunnen last krijgen van allergische rhinitis, astma of huidallergieën.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 1. — Ongeveer 40% van de mensen is allergisch voor allergenen in de lucht.

Meester - Dokter Nguyen Phuong Thao (Afdeling Dermatologie - Cosmetische Dermatologie, Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad), zei dat een normale fysiologische droge huid geen al te ernstige symptomen zal hebben. Soms is de huid ruw en hobbelig. Bij een pathologisch droge huid zal er, naast het gevoel dat de huid niet meer glad is, ook sprake zijn van schilfering of roodheid.

Droge huid komt vaak voor op blootgestelde huidplekken zoals het gezicht, de handen, de voeten, de knieën... Hoewel droge huid niet gevaarlijk is, kan het wel ernstige complicaties veroorzaken, zoals chronisch nierfalen en een HIV-infectie.

"Als de droge huid ernstig wordt, zal de patiënt overmatig jeuken, wat leidt tot krabben, krassen en schaafwonden op de huid. Dit zijn de toegangspoorten voor ziekteverwekkers van buitenaf om het lichaam binnen te dringen, wat leidt tot lokale infecties en zelfs tot systemische infecties", aldus Dr. Thao.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 2. — Ruwe, hobbelige huid door droge huid

Om een droge huid te voorkomen, is het eerste principe om de huid te hydrateren. De eenvoudigste en goedkoopste oplossing is om voldoende water te drinken. Een normaal mens heeft 2 liter water per dag nodig. Dr. Thao adviseert een dieet rijk aan sporenelementen en mineralen zoals zink, vitamine D en vitamine E om de huid te helpen herstellen.

Bovendien moeten mensen met een fysiologisch droge huid hun gezondheid regelmatig op peil houden door te sporten, fysieke oefeningen te doen en te leren hoe ze zich op de juiste manier moeten wassen (baden in niet te heet water, baden niet te lang); beperk het gebruik van reinigingsproducten die alkalische stoffen bevatten.

Verzorging van de gevoelige huid thuis

Volgens Dr. Thao kunnen basisverzorgingsstappen al helpen om een gevoelige huid stralend en gezond te maken. Mensen met een gevoelige huid moeten een basisverzorgingsroutine volgen met drie hoofdstappen: reinigen, hydrateren en beschermen tegen de zon.

Om ervoor te zorgen dat het huidbleekproces effectief, wetenschappelijk en veilig is, is het noodzakelijk om producten te kiezen die alcoholvrij en geurvrij zijn en die onderzocht en klinisch getest zijn. Voor verhelderende producten kiest u producten met actieve ingrediënten die veilig zijn voor de gevoelige huid, zoals niacinamide en plantenextracten. Niacinamide heeft bovendien een ontstekingsremmende en roodheidsverminderende werking, waardoor de symptomen van een gevoelige huid worden verlicht. Vermijd met name producten op oliebasis die zeep en geurstoffen bevatten vanwege het risico op allergieën en verstopping van de poriën.

Voor de dagverzorging moeten mensen met een gevoelige huid, naast een vochtinbrengende crème, zonnebrandcrème gebruiken om de huid te beschermen tegen verkleuring door zonlicht. Voor de nachtverzorging: naast ingrediënten met een mild verhelderend effect, moet u letten op actieve ingrediënten die de huid hydrateren, zoals hyaluronzuur en glycerine. Voldoende vocht voor de huid is de basis om gevoeligheid te verminderen, de gezondheid van de huid te verbeteren en de effectiviteit van huidverlichtende producten te verhogen.

Reactie (0)