Artsen delen 5 remedies om symptomen van allergische rhinitis tijdens het regenseizoen te verminderen

Meester - Dokter Le Ngo Minh Nhu, Ngu Quan-kliniek, KNO-oogheelkunde - Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad - Faciliteit 3, zei dat allergische rhinitis een chronische ziekte is die ongemak veroorzaakt en de kwaliteit van leven van de patiënt aantast met symptomen als verstopte neus, loopneus en niezen.

Vochtig weer, bijvoorbeeld door stormen, verergert de situatie vaak, omdat een hoge luchtvochtigheid gunstig is voor de ontwikkeling van bacteriën en allergenen.

Hieronder staan ​​enkele bekende kruidenremedies die u kunt gebruiken om uw symptomen te verminderen:

Verse gember

Gember heeft een ontstekingsremmende, antioxiderende en immuunversterkende werking dankzij de aanwezigheid van Zingeron en Shogaola. Gember helpt vocht te verdunnen, zwellingen te verminderen, de slijmvliezen van neus, keel en bovenste luchtwegen te verzachten en het lichaam te verwarmen...

Gebruiksaanwijzing: Meng 3 - 6 gram vers gembersap met warm water en drink dit gedurende de dag. U kunt ook 5 - 10 gram gemalen verse gember, citroenschil en citroengras mengen met kokend water om de neus te stomen.

Gember heeft een ontstekingsremmende, antioxiderende en immuunversterkende werking.

Munt

Pepermunt heeft een ontstekingsremmende en antibacteriële werking, verzacht het neusslijmvlies en helpt neusverstopping, loopneus en niezen te verminderen. Pepermunt heeft een milde, kruidige smaak en aromatische geur, verlicht symptomen, stimuleert zweten en helpt bij verkoudheid, een verstopte neus, hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, indigestie en buikpijn.

Gebruiksaanwijzing: Kook 5 gram verse muntblaadjes met 200 ml water en drink dit elke 3 uur op. Voeg 0,02 - 0,2 ml etherische pepermuntolie toe aan een kop kokend water en stoom uw neus.

Perilla

Perilla heeft een ontstekingsremmende, antibacteriële en oedeemwerende werking op het slijmvlies van de bovenste luchtwegen dankzij de aanwezigheid van stoffen zoals perillaldehyde en limoneen. Perilla heeft een pittige smaak en warme eigenschappen, verdrijft wind en kou, reguleert de Qi-stroom, verlicht depressies en lost slijm op, enz.

Gebruiksaanwijzing: 10 g perillablaadjes, 6 g verse gember, koken en laten opwarmen om gedurende de dag te drinken. Of 10 g oregano, munt en perilla, koken en laten stomen.

Perilla heeft ontstekingsremmende en antibacteriële effecten.

Oregano

Oregano heeft een ontstekingsremmende, antibacteriële, oedeemwerende en antiallergische werking dankzij de essentiële oliën van menton en limoneen. Daarnaast heeft oregano ook een verkoelende, verkoelende en genezende werking bij verkoudheid, hoofdpijn, enz.

Gebruiksaanwijzing: Kook 20 g verse perilla met 500 ml water en drink het warm op. Kook 10 g perilla, 10 g munt en 10 g paarse perilla en stoom de neus.

Ui

Ui is een zeer bekende medicinale plant die vaak in de dagelijkse maaltijden voorkomt. Ui heeft een pittige smaak, neutrale eigenschappen, heeft een uitdrukkende en harmoniserende werking op het midden, zuivert de yang, wordt vaak gebruikt om zweten op te wekken en is diuretisch en antiseptisch.

Essentiële olie van ui heeft een sterke antiseptische, ontstekingsremmende en oedeemwerende werking. Neusdruppels met essentiële olie van ui helpen neusverstopping te verminderen, ontstekingen van het neusslijmvlies te verminderen, verkoudheid te verlichten en hoofdpijn te verlichten.

Gebruiksaanwijzing: Plet 30-60 gram ui, voeg kokend water toe om de neus te stomen of hak de ui fijn en doe deze in warme pap om te eten.

Aantekeningen om de symptomen van allergische rhinitis te verminderen

Dokter Minh Nhu deelt een aantal belangrijke tips die patiënten kunnen helpen de symptomen van allergische rhinitis te verminderen tijdens stormachtige, regenachtige dagen:

• Zorg voor een droge leefomgeving: u kunt een luchtontvochtiger of airconditioning gebruiken en ramen openzetten als de zon schijnt om de luchtvochtigheid in huis te verlagen.
• Maak het huis regelmatig schoon: stofzuig het huis en verschoon regelmatig het beddengoed en de kussenslopen.
• Bescherming van de ademhalingswegen: Draag een masker en een jas als u naar buiten gaat. Zorg ervoor dat u altijd warm blijft, vooral uw hoofd, gezicht, nek en borst.
• Gebruik een zoutoplossing: Spoel uw neus regelmatig bij overmatige en aanhoudende neusafscheiding.
• Voeding en beweging: Verhoog de weerstand (eet gezond, neem vitamine C-supplementen uit voeding), drink voldoende (2 - 2,5 liter water/dag), beweeg regelmatig (geef de voorkeur aan binnenactiviteiten ).
• Houd u aan de door uw arts voorgeschreven behandeling en volg deze nauwgezet op.

Bron: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-5-bai-thuoc-giam-trieu-chung-viem-mui-di-ung-mua-mua-185240924112910265.htm