Welk effect heeft gember bij keelpijn?

Volgens het boek Vietnamese Medicinal Plants and Herbs van professor Do Tat Loi heeft gember een aantal toepassingen, zoals: gember (sinh khuong) is een medicijn dat de spijsvertering bevordert en wordt gebruikt bij slechte eetlust, indigestie, braken, verkoudheid, verkoudheid, hoest en stemverlies...

Gember kan keelpijn op vele manieren verlichten. Het helpt bijvoorbeeld pijn te verlichten als ontstekingsremmer en het versterkt het immuunsysteem om infecties te bestrijden die keelpijn veroorzaken. Gember heeft trouwens nog veel meer toepassingen bij keelpijn.

1. Fytonutriënten uit gember

Gember bevat bioactieve stoffen – plantaardige voedingsstoffen die in sommige voedingsmiddelen voorkomen en gezondheidsvoordelen bieden. De meest opvallende bioactieve stoffen in gember zijn gingerolen en shogaolen.

Studies tonen aan dat deze verbindingen ontstekingsremmende eigenschappen hebben die kunnen helpen bij het beheersen of verminderen van het risico op veel aandoeningen, waaronder keelpijn. Er zijn echter meer gecontroleerde wetenschappelijke studies nodig om de rol van gember bij de behandeling en verzachting van keelpijn volledig te begrijpen.

Gember zou ook antibacteriële eigenschappen hebben die kunnen helpen bij het bestrijden van infecties (bacterieel of viraal), waaronder infecties die keelpijn veroorzaken.

In een reageerbuisstudie bleek een oplossing van 10% gemberextract Streptococcus mutans, Candida albicans en Enterococcus faecalis te remmen. Deze drie micro-organismen veroorzaken vaak mondinfecties. Er is echter meer onderzoek nodig om specifiek de effecten van gember op de bacteriën en virussen die keelpijn veroorzaken, te onderzoeken.

Gember heeft ook antioxiderende eigenschappen. Antioxidanten kunnen een beschermende werking hebben en ziekten bestrijden.

2. Gember heeft een ontstekingsremmende werking

Keelpijn en jeukende keel kunnen het gevolg zijn van de immuunreactie van het lichaam op een infectie of op een irriterende stof, zoals neusafscheiding.

De ontstekingsremmende eigenschappen van gember kunnen keelpijn verzachten door ontstekingen te verminderen. Onderzoek toont aan dat gember dit doet door ontstekingsbevorderende eiwitten in het lichaam te blokkeren. Deze eiwitten veroorzaken de pijn en jeuk die gepaard gaan met ontstekingen.

Bovendien blijkt uit onderzoek dat gember, in combinatie met andere kruiden, kan helpen bij het verlichten van pijn bij amandelontsteking en keelpijn.

3. Gember versterkt het immuunsysteem

Gember kan helpen bij keelpijn en kan de hersteltijd verkorten, omdat de bestanddelen in gember de immuniteit kunnen versterken.

Keelpijn wordt vaak veroorzaakt door virussen, zoals verkoudheid, griep en de ziekte van Pfeiffer.

Uit een laboratoriumonderzoek is gebleken dat gember het immuunsysteem stimuleert om virussen te doden. Deze resultaten suggereren dat gember de incidentie van keelpijn kan verminderen, symptomen sneller kan verlichten en de hersteltijd kan verkorten. Er zijn nog menselijke proeven nodig om deze resultaten te bevestigen.

Gember is effectief bij het verlichten van keelpijn.

4. Gember beschermt tegen ziekteverwekkers en gifstoffen

Gember kan keelpijn verlichten door te beschermen tegen bacteriën, ziekteverwekkers en gifstoffen. Een voorbeeld van een bacterie die keelpijn veroorzaakt, is streptokokken, een bacterie die wordt veroorzaakt door de bacterie Streptococcus pyogenes.

Eén onderzoek vergeleek de effectiviteit van gemberextract met antibiotica tegen streptokokkenbacteriën. Gember werd in verschillende hoeveelheden uit de wortels en bladeren van de plant geëxtraheerd en verdund met water of ethanol. De blad- en wortelextracten waren even effectief in het remmen van de bacteriën en vergelijkbaar met de antibiotica. De extracten op basis van ethanol waren effectiever dan de extracten op basis van water. Deze studie werd volledig in reageerbuizen uitgevoerd. Meer onderzoek is nodig om de antibacteriële effecten van gember bij mensen te begrijpen.

5. Hoe gember te gebruiken om keelpijn te behandelen

Gember kan op verschillende manieren worden gebruikt om keelpijn te behandelen:

Rauwe gemberwortel: Verwijder de buitenste schil en wrijf zachtjes met een lepel over het oppervlak van de wortel. Snijd vervolgens een stukje verse gember van ongeveer 2,5 cm af en kauw erop. Je kunt de gemberwortel doorslikken terwijl je goed kauwt, of uitspugen als het onprettig aanvoelt.

Kauw twee tot drie keer per dag op een stukje gember voor pijnverlichting: dit is de krachtigste manier om gember te gebruiken vanwege de scherpe aard van het kruid. Houd er rekening mee dat deze methode mogelijk niet voor iedereen geschikt is.

Gember snoepjes, kauwbaar of om op te zuigen: Een makkelijkere manier om gember in te nemen is door op gemberpastilles te zuigen die u bij de apotheek kunt kopen.

Gember en honing tegen keelpijn: honing toevoegen aan gember kan de smaak verzachten en de pittigheid verminderen. Honing heeft ook antibacteriële eigenschappen en draagt ​​dus bij aan de helende werking. Je kunt 1 eetlepel (5 ml) honing toevoegen aan warme gemberthee.

Gemberthee: Het drinken van warme gemberthee is een populair en effectief middel tegen keelpijn. Warme vloeistoffen kunnen een ontstoken keel verzachten, en thee is een gemakkelijke manier om gember te consumeren, waardoor je keel aan de gember wordt blootgesteld.

Je kunt zelf gemberthee maken of voorverpakte gembertheezakjes kopen. Om thuis gemberthee te maken, meng je 2 theelepels (ongeveer 10 ml) verse of gedroogde gember in 1 kop kokend water. Laat het vijf minuten trekken en zeef de gember eruit voordat je het opdrinkt. Drink gemberthee tot drie keer per dag voor pijnverlichting. Of neem tot drie keer per dag 2 theelepels poeder (ongeveer 10 ml) gemengd met warm water om het makkelijker door te slikken.

6. Dingen die u moet weten voordat u gember gebruikt om keelpijn te behandelen

Het is belangrijk om te weten dat gember niet gebruikt mag worden als vervanging voor verkoudheids-, griep- of antibioticamedicijnen die door een arts worden aanbevolen of voorgeschreven. Raadpleeg uw arts of apotheker over het gebruik van gember voor de behandeling van keelpijn, vooral als u een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt, om de beste dosering voor u te bepalen.

Gember wordt voor de meeste mensen als veilig beschouwd, maar sommige mensen zijn allergisch voor gember. Wees voorzichtig met het regelmatig gebruiken van gemberthee en -supplementen als je zwanger bent. Gember kan soms maagklachten veroorzaken, dus stop met het gebruik ervan als dit gebeurt.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/gung-co-tac-dung-gi-trong-viec-chua-dau-hong-17224101122485896.htm