Intense hitte, waar moeten mensen met hoge bloeddruk en diabetes op letten?

Verhoogd risico op beroerte bij mensen met hoge bloeddruk

Specialist 2 Huynh Tan Vu, afdeling Dagbehandeling van het Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad, Campus 3, gaf aan dat hoge temperaturen de hartslag gemakkelijk kunnen verhogen, wat leidt tot een verhoogde bloeddruk. Dit is nog gevaarlijker voor mensen met een hoge bloeddruk. Deze patiënten moeten met de volledige medicatie behandeld worden en mogen niet plotseling stoppen met de medicatie, omdat dit gemakkelijk een hypertensieve crisis kan veroorzaken, met ernstige complicaties tot gevolg.

"Als de patiënt tekenen van hoofdpijn of duizeligheid vertoont, moet hij of zij onmiddellijk naar een medische instelling worden gebracht om plotselinge pieken in de bloeddruk te voorkomen die, als ze niet snel worden opgemerkt, levensbedreigend kunnen zijn, zoals een beroerte", adviseert Dr. Vu.

Patiënten die met bloeddrukverlagende medicijnen zoals diuretica worden behandeld, moeten zich ook bewust zijn van het risico op hypovolemie, wat tot verstoringen van de vocht- en elektrolytenbalans kan leiden.

Nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh kéo theo huyết áp tăng — Hoge temperaturen zorgen ervoor dat de hartslag versnelt, wat leidt tot een hogere bloeddruk.

Verstoringen van water- en elektrolytenbalans bij patiënten met hartfalen

Volgens Dr. Vu verliest het lichaam meer water bij warm weer, omdat er meer water verloren gaat via zweten en urineren dan bij koud weer.

"Omdat patiënten met hartfalen nog steeds regelmatig diuretica moeten gebruiken, zijn ze gevoeliger voor zout- en vochtverlies, wat leidt tot vocht- en elektrolytenstoornissen. Het circulerende volume van het lichaam neemt af, elektrolyten zoals natrium, calcium, kalium, enz. worden allemaal verlaagd, waardoor patiënten complicaties zoals hartritmestoornissen en nierfalen kunnen ontwikkelen", analyseerde Dr. Vu.

Daarom is het in de zomer belangrijk dat hartfalenpatiënten die hartmedicijnen, diuretica en ACE-remmers gebruiken, meer water drinken en dit meerdere keren per dag doen. Ook moeten ze ervoor zorgen dat hun lichaam geen dorst krijgt en dat ze niet in de felle zon gaan zitten.

Người dân mặc đồ kín ra đường trong thời tiết nắng nóng — Mensen dragen beschermende kleding als ze bij warm weer naar buiten gaan

Diabetici letten op hun bloedsuikerspiegel

Tijdens warme dagen is het belangrijk om aandacht te besteden aan het voedingspatroon van diabetici. Voorkom hypoglykemie door een ongezond dieet, terwijl u nog medicijnen gebruikt. Hypoglykemie is een van de gunstige factoren die leiden tot een hartinfarct bij diabetespatiënten met coronaire hartziekte.

Diabetespatiënten met niercomplicaties die onvoldoende voeding krijgen en weinig water drinken, zullen nierfalen verergeren of verergeren bij gebruik van diuretica en ACE-remmers. Tegelijkertijd zijn diabetespatiënten vatbaarder voor trombotische en embolische complicaties als het lichaam tijdens het warme seizoen niet voldoende water krijgt.

Mensen met chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten en diabetes moeten in het warme seizoen overmatige activiteit in de zon vermijden, voldoende water drinken en veel vers fruit eten, zoals sinaasappels, mandarijnen, bananen en druiven, om het lichaam van voldoende elektrolyten te voorzien. Als er ongewone symptomen van de ziekte optreden, moeten deze onmiddellijk door specialisten worden onderzocht om ernstige gevolgen te voorkomen, adviseerde Dr. Vu.

Hoe voorkom je veelvoorkomende ziekten in het warme seizoen?

Dokter Vu deelt een aantal tips om hitteseizoenziekten te voorkomen:

Vermijd het om in de hitte naar buiten te gaan, tenzij absoluut noodzakelijk. Als u toch in de hitte naar buiten moet, draag dan een hoed, kleding, een bril, een masker, enz. om uzelf tegen de hitte te beschermen.
Drink veel water, vooral als u buiten werkt en veel vocht verliest. Drink bijvoorbeeld citroensap, verdund zout water of water gemengd met ORS, enz. Drink ook niet te veel ijskoud of te koud water, want dat kan gemakkelijk keelpijn veroorzaken.
Zet de temperatuur van de airconditioning in de kamer niet te laag. Zorg ervoor dat de ventilator niet rechtstreeks op mensen gericht is.
Eet gekookt voedsel en drink gekookt water; let op voedselhygiëne en -veiligheid; zorg voor een goede voeding, eet meer fruit en groenten om voldoende vitamines binnen te krijgen en de weerstand van het lichaam te versterken.
Verbeter uw persoonlijke hygiëne, was uw handen regelmatig met zeep, vooral vóór het bereiden van eten, vóór het eten en na toiletgebruik. Reinig uw neus en keel dagelijks met zout water.
Maak oppervlakken, voorwerpen waarmee u dagelijks in aanraking komt, deurknoppen, trapleuningen, tafelbladen, stoelen, vloeren, kinderspeelgoed, schoolspullen en dergelijke regelmatig schoon met zeep of een gangbaar schoonmaakmiddel.

Bronlink