Redenen waarom de mentale gezondheid van studenten ernstig wordt

Bijna 90% van de studenten vertoont zelfbeschadigend gedrag

De afdeling Psychologie van de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minhstad publiceerde in 2023 een onderzoek naar geestelijke gezondheid. Uit de enquête onder 465 studenten bleek dat 77,4% tekenen van psychische klachten vertoonde en 89,67% minstens één keer zelfbeschadigend gedrag vertoonde, zoals trekken aan/rukken aan haren, slaan met het hoofd of zichzelf bijten. De meeste zelfbeschadigende gedragingen waren gericht op het verminderen van gevoelens van leegte of gevoelloosheid.

Deze studie toont aan dat studenten stress en crises ervaren in hun studie en leven. Veel studenten gaven aan dat hun vrienden of zijzelf psychische problemen hadden, of negatieve gedachten of woorden hadden.

Counseling- en geestelijke gezondheidszorgruimte in slaapzaal B, Ho Chi Minh City National University

HT (een student die in Ho Chi Minh City studeerde) had bijvoorbeeld een periode waarin hij onder te veel druk en stress stond. Hij sneed zichzelf herhaaldelijk met een stanleymes om zijn emoties te verlichten.

Of zoals TD (student van de International University - Ho Chi Minh City National University) vertelde: een vriend van de mannelijke student, die momenteel in het vierde jaar zat, leed aan ernstige stress die tot depressies leidde, had domme bedoelingen en moest meerdere keren naar een psychiatrische inrichting om advies en behandeling van een arts te krijgen.

Gezien de bovenstaande situatie gaf HN (een student aan de onderwijsuniversiteit van Ho Chi Minh City) aan dat de school op grote schaal zou moeten communiceren om studenten aan te moedigen naar de psychologische hulpkamer te gaan als ze in de problemen zitten. "Bovendien moet de school een prettige omgeving creëren, waarin leerlingen zich veiliger voelen als ze hun problemen delen", aldus TD (student van de International University - Ho Chi Minh City National University).

Minh Thu (derdejaarsstudent aan de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minhstad) vertelde dat de school onlangs het Centrum voor Gedragswetenschappelijk Onderzoek (CBSR) heeft geopend, wat bewijst dat de interesse in geestelijke gezondheid toeneemt. Ze kijkt uit naar activiteiten om in de toekomst het bewustzijn over geestelijke gezondheid te vergroten.

Een talkshow die de mogelijkheid biedt om de psychologische knopen van studenten te ontwarren binnen het kader van het studentenprogramma voor geestelijke gezondheidszorg "SIT TO TAKE A SIP", georganiseerd door de Faculteit Vreemde Talen van de Economische Universiteit Ho Chi Minhstad (UEH).

UEH FACULTEIT VOOR VREEMDE TALEN VERENIGING

Maatregelen van universiteiten

In een reactie op de krant Thanh Nien stelde masterstudent Nhan Thi Lac An, docent aan de afdeling Psychologie en expert bij de afdeling Counseling en Psychotherapie van de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minhstad, dat de geestelijke gezondheid van de gemeenschap een alarmerend probleem is, waarbij studenten een van de meest kwetsbare groepen vormen voor psychische problemen. Volgens mevrouw An zijn een gebrek aan inzicht in geestelijke gezondheid, een gebrek aan vaardigheden om stress te verlichten en een gebrek aan ondersteuning de redenen waarom psychische problemen bij studenten ernstig worden.

"Daarom is het noodzakelijk om het bewustzijn over geestelijke gezondheid te vergroten en oplossingen voor te stellen om psychische problemen te verlichten en zelfbeschadigend gedrag onder studenten te voorkomen", aldus mevrouw An.

Meester Lac An vertelde dat de school de afgelopen jaren geestelijke gezondheidszorg voor studenten heeft geïmplementeerd, zoals het psychologische begeleidingsmodel van de Faculteit Maatschappelijk Werk en de ruimte voor counseling en psychologische therapie van de Faculteit Psychologie. In 2022 richtte de school het Centrum voor Onderzoek en Ondersteuning Geestelijke Gezondheid op om programma's, projecten en onderzoek op het gebied van geestelijke gezondheid te implementeren, gericht op studenten van de studentenhuisvesting van de Nationale Universiteit van Ho Chi Minhstad.

Counseling- en geestelijke gezondheidszorgruimte in slaapzaal B, Ho Chi Minh City National University

"In de eerste weken van het jaar leren nieuwe studenten vaardigheden om met stress en crises in het leven om te gaan, maar slechts 2,5 uur online is niet genoeg. Daarom is het project "Mentale gezondheidsondersteuning" voor studenten met een ondersteunde opleiding aan de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minhstad ontstaan, gebaseerd op het feit dat het noodzakelijk is om een ​​diepgaand project uit te voeren, uitgevoerd in een direct face-to-face format, om studenten te ondersteunen", aldus mevrouw An.

Volgens mevrouw An wordt bovenstaand project uitgevoerd volgens een gelaagd model voor psychologische ondersteuning op school, met de volgende activiteiten: seminars om het begrip te verbeteren en de geestelijke gezondheid te ondersteunen; screening op psychische problemen bij leerlingen; training in levensvaardigheden om depressie bij groepen leerlingen te voorkomen; individuele of groepspsychologische begeleiding; een handboek om het bewustzijn over geestelijke gezondheid bij leerlingen te vergroten.

Tot slot adviseert Meester Nhan Thi Lac An dat studenten bij psychische problemen professionele hulp moeten zoeken bij decanen en adviseurs op universiteiten.

Tijdens de 7e internationale conferentie over schoolpsychologie aan de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minhstad op 29 december 2023 deelde Meester Nguyen Thi Phuong (docent aan de Universiteit voor Vreemde Talen van de Nationale Universiteit van Vietnam in Hanoi ) dat de school een aantal vakken aanbiedt, zoals creatief denken en ondernemerschap, en succesvolle leervaardigheden op universitair niveau, om een ​​positief spiritueel leven voor studenten te ontwikkelen.

Daarnaast organiseert de school ook seminars over mentale gezondheid voor studenten, of enkele ervaringsgerichte activiteiten op de Internationale Dag van het Geluk (20 maart). Volgens Meester Phuong laten de resultaten zien dat studenten hun emoties beter kunnen beheersen en zichzelf beter kunnen evalueren door deel te nemen aan seminars. Door middel van consulten gaf Meester Phuong aan dat de problemen die studenten vaak tegenkomen, zijn dat eerstejaarsstudenten zich zorgen maken over hun aanpassing aan de universitaire omgeving, en derde- en vierdejaarsstudenten zich zorgen maken over hun toekomstige oriëntatie.

Bronlink: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm