Wie mag geen kurkumapoeder met honing drinken?

Kurkumapoeder en honing zijn beide voedzame en gezonde voedingsmiddelen. Gecombineerd vormen ze een gezonde drank, maar niet iedereen kan die drinken.

5 effecten van het drinken van kurkumapoeder met honing

- Ondersteuning bij gewichtsverlies: Kurkumazetmeel met honing draagt niet alleen bij aan een gladde, stralende huid, maar heeft ook een sterk effect op de vetstofwisseling en is een zeer effectieve afslankdrank. Kurkuma kan vet afbreken en uit het lichaam verwijderen door de galproductie te verhogen.

Daarnaast kan het drinken van kurkuma met honing en melk ervoor zorgen dat u meer energie krijgt, waardoor u zich langer vol voelt, minder trek heeft en beter kunt afvallen.

- Voorkom de ziekte van Alzheimer: Alzheimer is een geheugenverliessyndroom dat vaak voorkomt bij ouderen. Mensen die kurkumapoeder met honing drinken, gecombineerd met melk, helpen het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer te verminderen.

De curcumine in kurkuma is een ontstekingsremmend middel dat, samen met honing, als antioxidant werkt en schade aan hersencellen kan voorkomen.

- Helpt ontstekingen bestrijden: De effecten van kurkumazetmeel zijn grotendeels te danken aan de eigenschappen van curcumine. Honing staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij het voorkomen van chronische ontstekingen.

Voor patiënten met deze aandoening kan het combineren van medicatie en het regelmatig drinken van een mengsel van kurkumazetmeel en honing betere resultaten opleveren. Raadpleeg echter uw arts voor de juiste dosering.

- Helpt spierpijn te verlichten: Honing kan spierspanning bij traumatische impacten sneller verlichten. Daarnaast versterken honing en kurkuma ook de banden en worden ze beschouwd als een tonicum voor mensen die regelmatig spieroefeningen doen.

- Versterkt het immuunsysteem en voorkomt griep: Een onverwacht voordeel van het drinken van kurkumapoeder met honing is dat je weerstand verbetert. Deze mix wordt gebruikt als supplement bij ziekteverschijnselen zoals verkoudheid en griep.

Deze twee ingrediënten bevatten ook antibacteriële en antivirale eigenschappen die kunnen voorkomen dat het lichaam griep krijgt. Bovendien hebben honing en kurkuma zeer sterke ontstekingsremmende eigenschappen die het immuunsysteem versterken, zodat je lichaam ziekten beter kan bestrijden.

- Helpt kanker voorkomen: Kurkuma en honing bevatten antioxidanten en veel actieve ingrediënten die vrije radicalen – een van de veroorzakers van kanker – tegengaan. Kurkuma bevat curcumine met antioxiderende eigenschappen en vermindert ontstekingen in het lichaam.

Verschillende studies hebben positieve signalen laten zien toen mensen ontdekten dat curcumine op verschillende manieren verschillende soorten kankercellen kan doden. Curcumine richt zich alleen op kankercellen en laat normale cellen onaangetast. Volgens experts kan curcumine effectief zijn tegen borst-, long-, prostaat- en darmkanker.

- Helpt de lever te ontgiften: Kurkumazetmeel in combinatie met honing kan de lever zuiveren, het bloed reinigen, de immuniteit verbeteren en schadelijke bacteriën en gifstoffen voor de lever verwijderen. Tegelijkertijd helpt het ook bij de celregeneratie, het bestrijden van ontstekingen en zweren, het gezond houden van het lichaam en het verfraaien van de huid.

Te veel verse kurkuma kan echter acne veroorzaken. Gebruik daarom bij voorkeur bewerkt kurkumapoeder en nanocurcumine, omdat deze stoffen die schadelijk zijn voor de lever eruit filteren en voedingsstoffen bevatten die goed zijn voor het lichaam.

Voor het beste resultaat gebruikt u kurkumapoeder gemengd met honing en drinkt u dit maximaal twee keer per dag. Drink niet te veel om interne hitte te voorkomen.

- Verbetert de gezondheid van mensen met diabetes : Kurkuma is rijk aan vitamines en vezels, wat gunstig is voor mensen met diabetes. Het helpt daarom de insulinespiegel te reguleren.

Als u regelmatig kurkumazetmeel gebruikt, zal uw diabetes aanzienlijk verbeteren.

- Verbetering van slapeloosheid: Langdurige slapeloosheid kan een uiting zijn van depressie, de ziekte van Parkinson, diabetes, een zenuwinzinking of andere gezondheidsproblemen.

Kurkumazetmeel en honing zijn een uiterst effectief middel omdat ze veel eiwitten en nuttige mineralen bevatten. Deze kunnen het lichaam van voldoende voedingsstoffen voorzien.

Wanneer je kurkumazetmeel met honing drinkt en dit op de juiste temperatuur verhit, worden er een aantal aminozuren aangemaakt die een aangenaam gevoel geven en het leven verlengen.

Wie mag geen kurkumahoning drinken?

Volgens deskundigen kan een teveel aan kurkuma ook bijwerkingen veroorzaken.

- Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven: Kurkuma eten bij de maaltijd is veel beter dan kurkumasupplementen oraal innemen, vooral voor zwangere vrouwen. Voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, wordt kurkuma als veilig beschouwd in gerechten.

Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven en kurkuma gebruiken als voedingssupplement of medicijn, lopen veel gezondheidsrisico's.

Kurkuma staat erom bekend de baarmoeder te stimuleren, dus het kan gunstig zijn voor de menstruatie. Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, moeten echter voorzichtig zijn met het gebruik van kurkuma om schade aan de baby te voorkomen.

- Mensen met galstenen en een verstopping van de galwegen: Volgens recent onderzoek kan kurkuma pijn veroorzaken bij mensen met galstenen. Dus als u symptomen van deze ziekte heeft, blijf dan weg van kurkuma.

De curcumine in kurkuma verbetert echter de leverfunctie en voorkomt de vorming van galstenen en galblaaskanker.

Daarom raden deskundigen mensen met galstenen en galwegobstructies nog steeds aan voorzichtig te zijn met het gebruik van producten die curcumine bevatten.

- Mensen met bloedarmoede: Bloedarmoede wordt veroorzaakt door ijzertekort. Deze aandoening treedt op wanneer het lichaam niet genoeg rode bloedcellen aanmaakt, of wanneer het lichaam te veel rode bloedcellen verliest door bloedingen, of wanneer het lichaam rode bloedcellen vernietigt. Als u in deze periode hoge concentraties kurkumazetmeel drinkt, kan dit de ijzeropname belemmeren, waardoor de aandoening verergert.

- Nierstenen: Nierstenen zijn kristallen die ontstaan door de afzetting van mineralen en zouten. Het meest voorkomende mineraal is calciumoxalaat. Kurkuma bevat ook veel oxalaat, dat calcium kan binden en nierstenen kan veroorzaken. Wees dus voorzichtig als u last heeft van nierstenen.

- Mensen die zich voorbereiden op een operatie: Kurkuma heeft de eigenschap om bloedstolling te voorkomen. Mensen die een operatie moeten ondergaan, moeten daarom ongeveer twee weken voor de operatie stoppen met het gebruik van kurkuma. Overmatig gebruik kan leiden tot hevig bloeden en het moeilijk stoppen van bloedingen tijdens en na de operatie.

Let op de hoeveelheid kurkuma die veilig is voor het lichaam

Als u 2000 - 2500 mg kurkuma aan uw voeding toevoegt, krijgt u slechts 60 - 100 mg curcumine per dag binnen. Deze hoeveelheid curcumine is niet schadelijk voor iemand. Raadpleeg echter eerst uw arts als u van plan bent curcuminesupplementen te gebruiken.

Volgens Urban Economics

Bron