Wat kunnen ouders doen om de mentaliteit van "mijn kind is niet zo goed als andermans kinderen" te vermijden?

(Dan Tri) - Het komt tegenwoordig vaak voor dat ouders zich zorgen maken. Ze zijn bang dat ze achterlopen op andere ouders en dat hun kinderen minderwaardig zijn aan hun vrienden.

Zelfs in de westerse wereld, waar onderwijs als ideaal wordt beschouwd en waar ouders naar verluidt minder streng zijn ten aanzien van de leerprestaties van hun kinderen, voelen ouders in Amerika zich in werkelijkheid nog vaak angstig.

Volgens een onderzoek van de American Psychological Association (APA) gaf bijna 50% van de Amerikaanse ouders die aan het onderzoek deelnamen aan dat zij regelmatig psychologische stress ervaren als gevolg van de opvoeding van hun kinderen.

Ouders die hun kinderen tegenwoordig opvoeden, voelen zich vaak onder druk gezet en uitgeput (illustratie: Vecteezy).

Ouders brengen tegenwoordig weliswaar meer tijd door met hun kinderen en geven meer om hen, maar toch maken veel ouders zich nog steeds zorgen. Ze vinden dat ze hun kinderen nog niet het beste geven wat ze kunnen, en dat ze daardoor niet "gelijkwaardig zijn aan hun leeftijdsgenoten".

Volgens de Amerikaanse psychologe Jenny Woo zijn ouders die weten hoe ze hun eigen psychische problemen kunnen oplossen, degenen die weten hoe ze zichzelf kunnen bemoedigen: "Ik heb het geprobeerd, heb er genoeg moeite voor gedaan en heb alles goed genoeg gedaan."

‘Goed genoeg’ is een manier voor ouders om zichzelf eraan te herinneren wat het belangrijkste is voor henzelf en hun kinderen, in plaats van onrealistische doelen na te jagen die door anderen zijn gesteld.

Ouders die in de huidige tijd hun kinderen opvoeden, kunnen zich snel onder druk gezet en uitgeput voelen. Hieronder staan ​​twee maatregelen om ouders te helpen stress te verminderen.

Stel uw eigen normen en doelen voor uzelf en uw kinderen vast

Dr. Jenny Woo zei dat veel ouders zich zorgen maken omdat hun kinderen vaak trends volgen op sociale media en graag met vrienden concurreren wanneer er nieuwe trends opduiken. Ouders praten zelf echter zelden met hun kinderen over de druk die ouders ervaren, terwijl ze ook nog eens in een tijd leven waarin ze zich moeten vergelijken met familieleden, vrienden en collega's.

Ieder van ons, ongeacht leeftijd, staat onder druk van vergelijking en evaluatie. We willen allemaal degene zijn die "alles heeft", die niet minderwaardig is aan wie dan ook, inclusief het opvoeden van goede kinderen.

Ouders die weten hoe ze hun eigen psychologische problemen kunnen oplossen, weten ook hoe ze zichzelf kunnen motiveren (Illustratie: Vecteezy).

Ondertussen heeft elk gezin zijn eigen verhaal, ontwikkelt elk kind zich op een andere manier. Jezelf constant vergelijken met andere ouders, je kind vergelijken met anderen, zorgt ervoor dat ouders zich moe en onzeker voelen en vergeten wat echt belangrijk en betekenisvol is voor henzelf en hun kinderen.

In plaats van de normen van anderen te volgen, zou elke ouder zijn eigen normen moeten stellen in het opvoedingsproces van kinderen, met het besef dat iedereen grenzen heeft. Kinderen moeten begrip hebben voor hun ouders en omgekeerd moeten ouders ook de grenzen van hun kinderen begrijpen.

Maak een lijst met dingen die u niet mag doen voor uw kind.

Als je al het huishoudelijke werk doet, krijgen de andere gezinsleden niet de kans om hun steentje bij te dragen en verantwoordelijkheid te tonen. Ouders die hun kinderen goed opvoeden, weten hoe ze bepaalde taken kunnen overslaan, hun kinderen het zelf kunnen laten doen en kunnen helpen met het huishouden.

Ouders moeten specifieke grenzen stellen. Op elke leeftijd moeten kinderen nieuwe taken leren die passen bij hun mogelijkheden. Door een lijst te maken van dingen die ze niet mogen doen en waar hun kinderen zelf verantwoordelijk voor zijn, kunnen ouders stress en druk verminderen, simpelweg omdat ouders het aantal taken voor hun kinderen zullen verminderen.

Bijvoorbeeld, op welke leeftijd moet uw kind weten hoe hij een wekker moet zetten om naar school te gaan, hoe hij moet afwassen, de was moet doen, kleren moet vouwen, het toilet moet schoonmaken... Op een bepaalde leeftijd zou uw kind zelfs moeten weten hoe hij verantwoordelijkheid moet nemen voor zijn eigen studie en zouden ouders niet meer elke dag moeten controleren of zijn studie goed verloopt. Hoe meer u uw kind kunt vertrouwen, hoe verantwoordelijker hij zal zijn voor zichzelf en zijn gezin.

Ouders zouden een lijst moeten maken van taken die ze niet meer voor hun kinderen zullen doen, waaronder 3 tot 5 taken. Ouders zouden deze lijst elke zes maanden moeten herzien en nieuwe taken moeten toevoegen, naarmate kinderen verder groeien en steeds beter in staat worden om meer taken zelfstandig uit te voeren.

Deze methode helpt ouders hun kinderen voor te bereiden op onafhankelijkheid, zelfredzaamheid en levensvaardigheden.

Bron: https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm