Hoe gebruik je een koptelefoon correct?

Hoofdtelefoons, en vooral kwalitatief hoogwaardige Bluetooth-hoofdtelefoons, hebben veel geholpen in het leven van de mens. Er is echter één ding dat niet iedereen weet: te veel hoofdtelefoons gebruiken, ze verkeerd dragen en naar een te hoog volume luisteren kan schadelijk zijn voor het gehoor en de gezondheid van de mens.

Waarom het gebruik van koptelefoons gevaarlijk kan zijn

Te vaak of te hard naar muziek luisteren kan ervoor zorgen dat de cellen in het binnenoor hun gevoeligheid voor trillingen verliezen, wat gehoorverlies kan veroorzaken. Met voldoende tijd kunnen deze oorcellen herstellen, maar zo niet, dan kan er blijvende schade ontstaan.

Overmatig gebruik van koptelefoons kan een negatief effect hebben op het gehoor.

Shutterstock

Zelfs bij overmatig gebruik van koptelefoons op een gemiddeld volume kunnen gehoorproblemen optreden, aldus dr. Smita Nagaonkar van het Sir HN Reliance Foundation Hospital (Mumbai, India).

Dit komt doordat langdurige blootstelling aan lawaai ook schadelijk is voor de oren. Met name gehoorverlies veroorzaakt door overmatige blootstelling aan hard lawaai is onomkeerbaar, waardoor preventie van het grootste belang is, aldus de Times of India.

Het volume van de hoofdtelefoon mag niet hoger zijn dan 60% van het maximale volume.

Shutterstock

Manieren om schade te beperken

Artsen adviseren de 60/60-regel te volgen: zet het volume niet hoger dan 60% en gebruik de hoofdtelefoon niet langer dan 60 minuten achter elkaar .

Gebruik een koptelefoon met ruisonderdrukking.

Gebruik over-ear koptelefoons: deze verspreiden het geluid gelijkmatiger dan in-ear koptelefoons.

Beperk de luistertijd en houd het volume gematigd , aldus de Times of India .

Bron: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm