Hvis du vil at barnet ditt skal være selvsikkert og sterkt, ikke la dem falle i disse 7 vanlige fellene.

Mange psykologer anser EQ (emosjonell intelligens) som et tegn på et barns fremtidige karrieresuksess og lykke i livet. Ifølge den amerikanske psykologen Scott Mautz er imidlertid EQ bare én viktig faktor i et individs generelle psykologiske styrke.

En persons mentale styrke ligger hovedsakelig i evnen til å kontrollere sine følelser, tanker og atferd, spesielt når de er i vanskelige situasjoner. Scott Mautz har brukt flere tiår på å studere psykologi og direkte gitt psykologisk rådgivning til mange forretningsklienter, og hjulpet dem med å oppnå mental styrke.

Nylig ga han ut boken *Den mentalt sterke lederen*, en syntese av det han lærte fra forskningen og den profesjonelle praksisen sin.

Ifølge ekspert Scott Mautz er det nedenfor 7 vanlige tankefeil som får en person til å miste selvtillit og styrke. Foreldre bør være oppmerksomme på å hjelpe barna sine med å unngå å gjøre disse feilene.

Ikke bli motløs når du møter tilbakeslag

Sterke, selvsikre mennesker forstår at tilbakeslag på skolen, i jobben og i livet er uunngåelige. Hvordan vi kommer oss etter tilbakeslag definerer hvem vi er. Når sterke, selvsikre mennesker møter feil, tar de ikke ting for alvorlig, og de overdriver heller ikke konsekvensene av disse feilene eller forglemmelsene.

Foreldre bør hjelpe barna sine med å ha et positivt syn på tilbakeslag, og hjelpe dem med å se dette som en mulighet til å lære og vokse. Det viktigste er at barn vet hvordan de skal fokusere på å finne løsninger, og finne den beste måten å gå videre på.

Ikke la deg selv bli stillestående.

Tegn på utsettelse inkluderer: å prøve å ignorere eksisterende problemer; ikke gjøre noe for å løse problemer; alltid finne på unnskyldninger for seg selv, skylde på andre når man blir tvunget til å møte problemer; å være for treg til å håndtere problemer.

Å løse problemer er ikke en enkel oppgave, men selvsikre og sterke mennesker nøler ikke med å løse problemer steg for steg. Mennesker med god EQ forstår konsekvensene av å la problemer fortsette å eksistere og skape flere konsekvenser, de vil raskt tenke på måter å løse problemet på.

Foreldre er de første som hjelper barna sine med å utvikle en sterk personlighet, selvtillit og mot (Illustrasjon: BI).

Ikke la deg selv ha perverse motiver.

Å leve, studere og jobbe med mål er en god ting, men virkelig selvsikre og sterke mennesker forstår alltid verdien av god motivasjon. De krever ikke at de alltid skal være vinneren, lederen, den som skiller seg ut, den overlegne. De har heller ikke handlinger som kommer av perverse motivasjoner eller usunne konkurranseholdninger.

For å hjelpe barnet ditt å være ambisiøst, men ikke falle i fellen med gale motiver, bør foreldre lære barna sine å alltid vurdere sine egne interesser og interessene til de rundt seg. Når de føler seg nølende med handlingene sine, ikke vet om de er riktige eller gale, om de bør gjøre det eller ikke, bør de spørre seg selv: «Er formålet med denne handlingen legitimt og godt?»

Ikke krev at folk skal elske og respektere deg

Foreldre bør lære barna sine å ikke fokusere for mye på om andre elsker og respekterer dem så mye som de føler de fortjener. Denne tankegangen kan føre til negative følelser når de føler at andre behandler dem dårlig.

Foreldre bør veilede barna sine til ikke å kaste bort tid på å bekymre seg for hvordan de har blitt behandlet urettferdig. I stedet bør de lære hvordan de kan få folk rundt seg til å elske og respektere dem med de følgende tre spørsmålene.

Hva kan jeg gi? Hvis du vil at folk rundt deg skal elske og respektere deg, må du lære å gi, til og med gi mer enn du mottar. Gi komplimenter, anerkjennelse, omsorg, deling, hjelp...

Hva bør jeg unngå? Du bør unngå ting som påvirker imaget ditt negativt, som å ta æren, sladre, dikte opp historier, alltid skylde på andre, være negativ, sint, klage ...

Hvilke verdier bør jeg vise frem? De vakre verdiene som barnet mitt bør ha er ansvarlighet, intelligens, forståelse, oppriktighet, ærlighet, pålitelighet, klarhet, konsistens, vennlighet, munterhet, åpenhet...

Foreldre bør samarbeide med barna sine for å finne ut hva de kan gi, hva de bør unngå og hvilke verdier de bør ha. Gjennom prosessen med å gjøre disse tingene bra, vil barn gradvis få kjærlighet og respekt fra flertallet.

Sterk indre styrke kan trenes over tid, så foreldre kan absolutt hjelpe barna sine med dette (Illustrasjon: BI).

Verken opphøy eller nedverdig deg selv

En person med god EQ vil ikke være for selvsikker, og heller ikke for selvironisk. Både det å overvurdere og undervurdere seg selv kan forårsake negative problemer.

Å være for selvsikker vil gjøre barnet ditt subjektivt og mangle forsiktighet; å være for selvbevisst vil gjøre barnet ditt sjenert og gå glipp av muligheter til å forbedre sine evner og erfaringer.

Folk med god EQ tenker alltid nøye gjennom seg selv før de begynner å gjøre noe. Takket være det har de selvtillit, men vet også når de skal søke hjelp og støtte.

Ingen motsetning mellom ord og handlinger

Når beslutningene og handlingene dine stadig svinger uten noen rimelig grunn, fører det til usikkerhet og ustabilitet i deg selv. Folk rundt deg vil synes det er vanskelig å stole på deg.

Ustabilitet kan svekke tilliten, redusere kvaliteten på relasjoner og til og med føre til at andre unngår å samhandle med barnet ditt.

Mennesker som er selvsikre og sterke vil ikke handle impulsivt og deretter endre beslutningene sine raskt. De vet hvordan de skal kontrollere følelsene sine, slik at de ikke forhaster seg med å snakke, bestemme seg eller handle.

Personer med god EQ vet tydelig hva sine prioriteringer er, hva de kan forvente av andre, og spesielt har de høy konsistens mellom ord og handlinger, når det gjelder å si det de gjør.

Ikke prøv å gjøre alle til lags.

Å alltid prøve å gjøre alle rundt deg til lags kan føre til at du ikke tør å være deg selv, ikke lever opp til det du tror på og verdiene du streber etter. Du påfører deg selv negative følelser, og kaster bort tid, sinn og energi på ting som ikke er verdt det.

For å hindre at barn faller i fellen med å «ønske å bli elsket av alle», må foreldre hjelpe barna sine med å sette sunne grenser, hjelpe dem med å prioritere seg selv på riktig måte, i stedet for alltid å prioritere andre over seg selv i håp om å glede alle.

På reisen mot voksenlivet må du lære å være balansert, selvsikker og selvhjulpen, slik at du kan hjelpe andre, men ikke glemme deg selv.

Ifølge CNBC

Kilde: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm