Dr. Wilma Bergfeld, en hudlege i USA, forklarer at hårfarge bestemmes av et naturlig pigment som kalles melanin. Endringer i melaninproduksjonen er det som forårsaker at håret blir grått eller hvitt, ifølge Cleveland Clinic.
Årsaker til grått hår
Melanin er pigmentet som gir håret fargen, og de ulike kombinasjonene skaper svarte, brune, blonde eller røde nyanser.
Mengden melanin og forholdet mellom disse pigmentene i blandingen vil bestemme hver persons hårfarge.
Men over tid blir de melaninproduserende cellene i hårsekkene mindre aktive. Dette kan skyldes at disse cellene aldres, blir skadet eller mister støttesystemet sitt i kroppen.
Når melaninproduksjonen ikke lenger er tilstrekkelig, falmer håret gradvis til grått eller hvitt. Vanligvis begynner de fleste å se grått hår i 30- eller 40-årene. Dette tidspunktet varierer imidlertid fra person til person.
Det er mange årsaker til for tidlig gråning av hår.
Foto: AI
Årsaker til for tidlig gråning av hår
Alder er ikke den eneste faktoren som forårsaker at håret endrer farge. Mange unge mennesker kan fortsatt oppleve for tidlig gråning hvis de faller inn under følgende kategorier.
Kronisk stress. Stress er en av faktorene som kan påvirke melaninproduserende celler. Kroppen reagerer på stress ved å frigjøre noradrenalin, et kjemikalie involvert i stressresponsen. Dette kan redusere pigmentcellene, noe som fører til for tidlig gråning av håret.
Genetiske faktorer spiller også en betydelig rolle. Personer med foreldre som opplever for tidlig gråning av hår har høyere risiko for å utvikle den samme tilstanden.
Kjemikaliene i sigarettrøyk kan også skade melaninproduserende celler, noe som fører til endringer i hårfarge i en tidligere alder enn normalt.
Næringsmangler , spesielt i vitamin B12 og jern, påvirker hårets helse. Begge disse stoffene spiller en avgjørende rolle i å opprettholde hårfarge og styrke.
Visse autoimmune sykdommer, som alopecia areata eller vitiligo, fører til at immunsystemet angriper melaninproduserende celler, noe som resulterer i merkbar gråning eller hvitning av håret.
Kan grått hår få tilbake sin opprinnelige farge?
Ifølge Bergfeld er det vanskelig å gjenopprette den opprinnelige fargen når håret først blir grått hvis årsaken er aldersrelatert. Pigmentceller er ofte ikke i stand til å regenerere seg når de slutter å fungere. Dette betyr at kroppen ikke kan produsere melanin slik den gjorde i ungdommen. Det finnes ingen naturlige metoder for å gjenopprette hårets opprinnelige farge etter at det har blitt grått på grunn av alder.
Men hvis grått hår er forårsaket av en kontrollerbar årsak, som stress, røyking eller dårlig ernæring, kan livsstilsendringer bidra til å bremse gråningsprosessen.
Å redusere stress, slutte å røyke og få i seg tilstrekkelig ernæring kan hjelpe deg med å opprettholde din naturlige hårfarge lenger.
Kilde: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm
Kommentar (0)