Hvor farlig er luftforurensning at Hanoi krever at elever holder seg hjemme fra skolen hvis den er alvorlig?

Alvorlig luftforurensning i Hanoi har en negativ innvirkning på helsen, spesielt for barn, eldre, personer med underliggende sykdommer osv.

Một góc Nam Từ Liêm, Cầu Giấy trong ngày ô nhiễm không khí - Ảnh: DANH KHANG

Luftforurensningen er på et svært dårlig nivå

Hanoi -folkekomiteen har nettopp publisert et dokument om styrking av hastetiltak for å kontrollere luftforurensning i Hanoi.

Hanoi-folkekomiteen ba Utdanningsdepartementet om å varsle og instruere skolene til å begrense utendørsaktiviteter for elever i timer og dager når luftkvaliteten er på et «dårlig» nivå eller høyere.

Ved alvorlig luftforurensning (VN_AQI ≥ 301), instruer skolene om å midlertidig innstille eller justere arbeids- og studietiden.

Fra slutten av november til begynnelsen av desember 2025 opplevde Hanoi en av de mest alvorlige luftforurensningsepisodene på mange år.

Forurensningen startet 28. november og varte i nesten en uke, og toppet seg morgenen 2. desember da den gjennomsnittlige luftkvalitetsindeksen (AQI) over hele byen nådde rundt 283 – det «svært dårlige» nivået, nær «farlig» terskelen.

Ifølge eksperter er denne forurensningen et resultat av en kombinasjon av temperaturinversjon, vindstille forhold, skiftende fuktighet og store mengder interne utslipp fra trafikk, bygging, fabrikker, håndverkslandsbyer og avfallsforbrenning.

Dr. Nguyen Huy Hoang, medlem av Vietnams forening for undervanns- og hyperbarisk oksygenmedisin, sa at data fra mange år faktisk viser at forurensningen i Hanoi har en tendens til å bli verre mot slutten av året, og innen 2025 vil bare et svært lite antall dager oppfylle WHOs standarder. Forurensningen tidlig i desember er bare en midlertidig manifestasjon av et kronisk problem.

Når AQI når 200–300, er det ikke lenger en risiko for sensitive grupper, men et folkehelseproblem . Friske mennesker kan oppleve tetthet i brystet, tørrhoste og øyeirritasjon, mens personer med underliggende helsetilstander, eldre og barn risikerer sykehusinnleggelse for akutt astma, lungebetennelse, hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Hvor farlig er PM2.5 fint støv?

Ifølge Dr. Hoang kommer hovedårsaken fra fint støv av typen PM2,5 – en type partikkel som er 30 ganger mindre enn et hårstrå, liten nok til å trenge dypt inn i alveolene og til og med inn i blodet.

På overflaten av disse støvpartiklene bærer ofte tungmetaller og giftige organiske stoffer, som forårsaker oksidativt stress, skader mitokondrier og utløser omfattende betennelsesreaksjoner.

Langvarige effekter fører til kronisk luftveisbetennelse, økt plakkdannelse, blodpropper og påvirker mange organer som hjerte, hjerne og nyrer.

Derfor forårsaker luftforurensning ikke bare hoste og sår hals i noen dager, men bidrar også til økt forekomst av astma, KOLS, hjerneslag og har langsiktige effekter på lunge- og hjerneutvikling hos små barn.

«Virkeligheten på sykehusene i Hanoi i perioder med mye forurensning viser at antallet barn som er innlagt på sykehus for lungebetennelse, bronkitt og astma øker betydelig; eldre er utsatt for hjerteinfarktiskemi, hjerneslag eller alvorlig lungebetennelse.»

Pasienter med underliggende hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer kan oppleve et akutt anfall hvis PM2,5-konsentrasjonen øker litt. Gravide kvinner har også risiko for for tidlig fødsel, lav fødselsvekt eller svangerskapsforgiftning, advarte dr. Hoang.

Slik beskytter du helsen din når luften er forurenset

I sammenheng med kontinuerlig forurensning understreket Dr. Hoang at selvbeskyttelsesstrategier må implementeres seriøst og systematisk.

Munnbind er første forsvarslinje, men ikke alle er effektive. Vanlige stoff- og kirurgiske masker gir liten eller ingen beskyttelse mot PM2.5, mens N95-, KN95- eller FFP2-masker bare er effektive når de brukes riktig og tett. N95-masker kan brukes flere ganger, men bør ikke vaskes, da dette vil ødelegge det elektrostatiske filterlaget.

Innendørs bør man holde vinduene lukket når luftkvaliteten utendørs er høy, og bruke HEPA-luftrensere på riktig innstilling. CO₂ kan imidlertid samle seg i lukkede rom over lengre tid, så korte ventilasjonsperioder bør brukes i perioder med lav luftforurensning. Å holde soverommene rene er en prioritet.

Å rense nese og hals med saltvann etter å ha kommet hjem fra gaten bidrar til å fjerne støv fra slimhinnene, noe som reduserer risikoen for infeksjon. Et kosthold rikt på vitaminer og antioksidanter som vitamin C, A, E og matvarer som ingefær, gurkemeie og hvitløk hjelper også kroppen med å bekjempe oksidativt stress forårsaket av fint støv.

Individuelle tiltak har imidlertid bare en avbøtende effekt og kan ikke løse roten til problemet. Denne eksperten mener at Hanoi trenger sterkere løsninger for å redusere trafikkutslipp, kontrollere industri- og byggeutslipp, begrense halmbrenning, søppelbrenning og utvikle grønne byområder for å forbedre bærekraftig luftkvalitet.

«Forurensningsbølgen i desember 2025 er en advarsel om at lungehelsen til innbyggerne i Hanoi utfordres hver dag. Dette handler ikke bare om «disig himmel i noen dager», men en reell risikofaktor for hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer og den langsiktige helsen til hele samfunnet.»

Vi kan ikke endre været over natten, men vi kan minimere skadene med riktig kunnskap og spesifikke tiltak: å sjekke luftkvaliteten, bruke standardmasker, holde inneluften renere, ta vare på luftveiene og få riktig ernæring,» delte Dr. Hoang.

PILJE

Kilde: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm