gå til sengs

Hva skjer med kroppen din når du sover til middag hver dag?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Tips som hjelper deg å sovne bedre

Báo Thanh niên

24/10/2025

Den beste romtemperaturen for en god natts søvn.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 handlinger du kan gjøre når du er sulten som utilsiktet skader helsen din.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Legen sa at det er best å spise en banan på dette tidspunktet!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Leger forklarer hvordan man drikker vann riktig for å unngå hodepine og tretthet hele dagen.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Musikk for helbredelse: En mental «smertestillende» eller et medisinsk intervensjonsverktøy?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Den «gylne» tiden for å drikke vann for å redusere magefett.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 ting du kan gjøre om kvelden for å øke fettforbrenningen mens du sover.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Den enkle hemmeligheten bak bedre søvn: Ta en dusj på dette tidspunktet!

Báo Thanh niên

30/07/2025

En ny dag med helsenyheter: Dusj i «gulltimen» for bedre søvn!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Jeg lider ofte av søvnløshet på grunn av hyppig vannlating om natten; hvordan kan jeg redusere dette?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Ekspert: Den beste teen som hjelper eldre voksne å sove

Báo Thanh niên

22/07/2025

Eksperter deler tips for å holde blodsukkernivået stabilt gjennom dagen.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Ikke kaffe, sier eksperter at du bør prioritere å gjøre dette om morgenen.

Báo Thanh niên

24/06/2025

En ny dag med helsenyheter: Prioriter dette før du drikker kaffe.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Mange lider av søvnforstyrrelser på grunn av vanen med å bruke for mye tid på telefonen.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Nyttige tips for personer med høyt blodtrykk

Báo Thanh niên

13/02/2025

Varseltegn på at du overdriver yoga

Báo Thanh niên

31/12/2024

Hvordan kan jeg endre livsstilsvanene mine for å forbedre helsen min?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Leger deler tips om hvordan man etablerer dype søvnmønstre for en ungdommelig og sunn kropp.

Báo Thanh niên

15/11/2024

Hemmeligheten bak hundreåringer som lever lenge viser seg å være noe man ofte finner på kjøkkenet.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Merkelig nok bruker mange Generasjon Z store penger på reiser i løpet av 2. september-ferien bare for å endre soveoppsettet sitt.

VTC News

31/08/2024