napięcie mięśni

Korzyści z siedzenia ze skrzyżowanymi nogami

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

Dlaczego wiele osób odczuwa ból kolana, gdy jest zimno?

Báo Thanh niên

09/12/2025

3 błędy podczas biegania, które po cichu osłabiają stawy kolanowe.

Báo Thanh niên

30/11/2025

5 prostych ćwiczeń, które pomogą złagodzić nagły ból barku.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

6 ćwiczeń, które możesz wykonywać w biurze, aby złagodzić bóle i szybko poprawić swoje zdrowie.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Lekarze wskazują na pozycje snu, które pomagają poprawić zdrowie kręgosłupa.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Czy osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny ćwiczyć rano?

Báo Thanh niên

02/11/2025

Naciągnięcie mięśni u osób starszych: czy jest spowodowane obowiązkami domowymi czy chorobą?

Báo Dân trí

11/10/2025

6 błędów, których początkujący powinni unikać, zaczynając przygodę z jogą.

Báo Thanh niên

14/09/2025

Pickleball to łatwy sport, ale łatwo się w nim kontuzjować. Dlaczego?

Báo Tuổi Trẻ

04/03/2025

4 objawy, które wydają się być błahymi chorobami, ale w rzeczywistości są spowodowane niedoborem witaminy D.

Báo Thanh niên

16/02/2025

Dlaczego rozciąganie jest konieczne przed i po ćwiczeniach?

Báo Thanh niên

28/11/2024

5 subtelnych sygnałów ostrzegawczych, że musisz ćwiczyć.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Najczęstsze przyczyny bólu mięśni międzyżebrowych

Báo Thanh niên

29/01/2024

Osoby ćwiczące powinny zachować ostrożność, gdy robi się zimno.

Báo Thanh niên

06/01/2024

Czujesz się senny w pracy? Wypróbuj te 4 metody.

Báo Thanh niên

07/12/2023

Dziewczynka cierpiąca na ból kolana udała się do lekarza i dowiedziała się, że ma raka.

Báo Thanh niên

10/09/2023

Jakie problemy zdrowotne może wskazywać ból dolnej części pleców po jednej stronie?

Báo Thanh niên

14/06/2023

6 sposobów na szybką ulgę w bólu szyi i ramion.

VnExpress

30/05/2023

Panie Doktorze, potrzebuję pomocy w sprawie bólu szyi i ramion oraz wskazówek, jak mu zapobiegać.

Báo Thanh niên

15/12/2019