Późne chodzenie spać, nieregularne posiłki i upał sprawiają, że uczniowie zawsze czują się „gorąco” przed zbliżającym się egzaminem maturalnym. Nie daj się pokonać upałowi przed najważniejszym egzaminem w 12-letniej podróży nauki – wystarczy, że zachowasz tę prostą metodę w kieszeni, a uczniowie będą mieli chłodniejsze dni na przygotowanie się do nadchodzącego egzaminu.
Oczyść swój organizm za pomocą herbaty ziołowej
„Gorąca, wilgotna pogoda w połączeniu z presją i długim pójściem spać w celu nauki sprawia, że czuję się niespokojny, niekomfortowo i gorąco w środku” – powiedział Thanh Huyen, student z miasta Thu Duc.
„Picie wody nie wystarczy. Dzięki radom moich przyjaciół codziennie piję chłodzącą herbatę dr Thanh, aby czuć się świeższym i móc dalej „walczyć” o ten najważniejszy egzamin” – dodała studentka.
Wielu kandydatów decyduje się na detoksykację organizmu przy pomocy herbaty oczyszczającej z gorąca Dr. Thanh, aby pozbyć się gorąca z organizmu powstałego w wyniku częstego późnego wstawania i wczesnego wstawania, aby się uczyć.
Picie dużej ilości wody to powszechna rada dietetyków w upalne letnie dni. Dla studentów picie wody jest jeszcze ważniejsze, ponieważ późne kładzenie się spać i wczesne wstawanie, aby uczyć się w upały, sprawia, że wielu studentów odczuwa gorąco w środku i traci zapał do efektywnej nauki.
Dlatego też oprócz wypijania 2-3 litrów wody dziennie, wielu studentów decyduje się na picie oczyszczającej herbatki dr. Thanha, która pomaga im szybko oczyścić organizm, zachować świeżość ciała i skuteczniej powtarzać materiał każdego dnia.
Jedz wystarczająco i prawidłowo
„Często sięgam po napoje zawierające kofeinę, żeby nie zasnąć i móc uczyć się do późna, a kiedy czuję głód, jem fast foody. W efekcie czuję się niespokojny i gorąco mi w środku, przez co moja nauka jest nieefektywna” – powiedział Thanh Sang, student z miasta Bien Hoa.
Wielu kandydatów wybiera herbatę oczyszczającą organizm z nadmiaru gorąca, która pomaga pozbyć się nadmiaru gorąca spowodowanego nieregularnym jedzeniem podczas nauki do egzaminów.
W upalne letnie dni, niezależnie od tego, co jesz, zwłaszcza studenci, którzy często sięgają po używki, aby nie spać do późna, jedzą nieregularnie z powodu dużego skupienia, aby uczyć się do egzaminów. Jednak to właśnie wtedy organizm potrzebuje najwięcej energii do pracy. Kandydaci mogą dzielić główne posiłki na mniejsze porcje i uzupełniać organizm o produkty chłodzące, takie jak owoce, warzywa czy koktajle.
Ogranicz w szczególności spożywanie grillowanych, pikantnych i smażonych potraw z dużą ilością oleju, ponieważ tego typu potrawy mogą powodować, że uczniowie łatwo się „podgrzewają od zewnątrz”.
Jeśli przypadkowo zażyjesz środki pobudzające, aby uczyć się do późna lub nieregularnie spożywasz fast foody powodujące uczucie gorąca, kandydaci mogą wybrać napoje oczyszczające organizm, takie jak herbata Dr. Thanh Heat-clearing Tea, które szybko przywrócą Ci poczucie świeżości, rozproszą ciepło w ciele i pomogą Ci uczyć się efektywniej.
Dzięki oczyszczającej herbatce dr. Thanh uczniowie każdego dnia czują się świeżo i mogą efektywniej uczyć się materiału.
Herbata oczyszczająca Dr Thanh to napój wyekstrahowany z 9 naturalnych ziół, który pomaga szybko oczyścić organizm, zapewniając uczucie świeżości każdego dnia. To również napój uwielbiany i spożywany przez miliony konsumentów, aby codziennie oczyszczać organizm w upalne, parne lato.
Stwórz efektywne środowisko do nauki
Wielu kandydatów z poprzednich edycji egzaminów zgadza się, że środowisko, w którym się przygotowywali, odgrywa ważną rolę w optymalnym przygotowaniu do egzaminu po 12 latach nauki. Kandydaci mogą stworzyć efektywny kącik do nauki, wybierając ciche miejsce z dużą ilością naturalnego światła i wentylacji.
„Jeśli usiądziesz w środku cichego, przestronnego miejsca, takiego jak świątynia czy kościół, i nikt ci nie będzie przeszkadzał, stworzysz idealne środowisko do tworzenia większej ilości inspiracji podczas nauki i powtarzania lekcji” – powiedział Thai Hien, były uczeń, obecnie uczeń w mieście Thu Duc.
Przestronna przestrzeń do nauki lub weekendowy piknik ze znajomymi pomogą uczniom lepiej przygotować się do egzaminu.
Kim Lien, studentka drugiego roku Uniwersytetu Architektury w Hanoi , zwierzyła się: „Czysta i przewiewna przestrzeń do nauki ułatwia naukę. Ostatnim razem, kiedy uczyłam się do egzaminu, było niesamowicie gorąco, zawsze było mi gorąco w środku i nie mogłam się uczyć.
„Później rodzice dali mi nowy kącik do nauki przed domem, z drzewami, świeżym powietrzem i piciem chłodzącej herbaty dr. Thanha, która miała ochłodzić moje ciało, co sprawiło, że poczułam się bardziej zmotywowana do nauki” – podzieliła się studentka.
Oprócz nauki wielu młodych ludzi dba o swoje zdrowie i zdrowo się odżywia, aby jak najlepiej przygotować się do egzaminu. W tym celu jedzą dużo zielonych warzyw i piją oczyszczającą herbatę dr. Thanha.
„Wybór cichego, przestronnego miejsca do powtarzania materiału jest ważnym warunkiem efektywnej powtórki”, powiedział Minh Ngoc, uczeń z Dzielnicy 3 w Ho Chi Minh City.
„Oprócz powtarzania materiału, aktywnie dbam o zdrowie, jem z umiarem, unikam substancji, które powodują przegrzanie organizmu i codziennie schładzam ciało herbatą oczyszczającą z ciepła Dr. Thanh, aby zachować jasność umysłu i przygotować się na najlepszy stan fizyczny i psychiczny przed nadchodzącym ważnym egzaminem” – dodała studentka.
Według pokolenia Z, właściwości herbaty Dr. Thanh Tea, oczyszczające i utrzymujące ciało w chłodzie i bez ciepła, można porównać do „snu upiększającego”. Ten napój, wyekstrahowany z 9 naturalnych ziół, jest codziennie wybierany przez studentów, aby utrzymać ciało w chłodzie, pomagając im w efektywniejszej nauce przed nadchodzącym egzaminem.
Nhat Le
Użyteczne
Emocja
Twórczy
Unikalny
Źródło
Komentarz (0)