Moje dziecko przygotowuje się do egzaminu wstępnego do 10. klasy, a cała rodzina jest zestresowana, stara się być łagodna, mówić łagodnie i uśmiechać się uprzejmie.

[reklama_1]

W tym roku Le Minh Anh, uczennica dziewiątej klasy szkoły średniej Cau Giay w Hanoi , zgłosiła jako swój pierwszy wybór szkołę średnią Hanoi-Amsterdam High School for the Gifted, która od wielu lat niezmiennie plasuje się w czołówce szkół w mieście pod względem wyników egzaminów wstępnych.

Od dzieciństwa Minh Anh marzyła o nauce w tej szkole. Aby osiągnąć swój cel, oprócz nauki w szkole, Minh Anh uczyła się również samodzielnie i uczestniczyła w grupach edukacyjnych z przyjaciółmi.

Wielu uczniów w Hanoi jest wyczerpanych stresem związanym z przygotowaniami do egzaminu wstępnego do 10. klasy. (Grafika ilustracyjna)

W ostatnich tygodniach przed egzaminem wstępnym do 10. klasy atmosfera w rodzinie stała się bardziej napięta niż kiedykolwiek. Rodzice Minh Anh jasno określili role: kto będzie ją odbierał ze szkoły i kto będzie gotował posiłki.

Rodzinny obiad był zawsze wystawny, pełen pożywnych potraw, a posiłki zazwyczaj zaczynały się wcześniej niż zwykle. Po kolacji Minh Anh siadała do nauki, a jej rodzice nie włączali telewizora ani głośników, tworząc najcichsze możliwe środowisko, w którym mogła przygotować się do egzaminów.

„Moi rodzice ustalili zasady, takie jak zakaz odbierania telefonów po godzinie 21:00, zakaz organizowania wspólnych posiłków i przyjmowania gości, tak abym miał przestrzeń, w której mogę skupić się na nauce, bez rozpraszaczy, trzymając się na uboczu, mówiąc cicho i uśmiechając się uprzejmie” – opowiadał uczeń.

Minh Anh poświęca na naukę co najmniej 12-14 godzin dziennie, od wczesnego rana do późnej nocy. Jego plan zajęć jest wypełniony matematyką, literaturą i językiem angielskim – trzema przedmiotami obowiązkowymi na egzaminach.

Rano budzi się o 6:30, żeby zjeść śniadanie i pójść na swoje regularne zajęcia. W porze lunchu Minh Anh korzysta z okazji, żeby poćwiczyć arkusze egzaminacyjne i powtórzyć wiedzę zdobytą tego dnia.

O godzinie 17:00 uczniowie kończą zajęcia, idą do domu, żeby coś zjeść i odpocząć, po czym o 19:00 kontynuują naukę i kończą ją o 1 lub 2 w nocy następnego dnia.

„Są chwile, kiedy czuję się bardzo zmęczony i mam ochotę się poddać z powodu przytłaczającej ilości wiedzy; bez względu na to, ile testów próbnych zrobię, nigdy nie czuję, że mam dość. Ale myśl o mojej rodzinie dodaje mi motywacji do dalszych prób” – zwierzył się student.

Oprócz nauki samodzielnej, Minh Anh i jego przyjaciele często uczą się w grupach, dzieląc się doświadczeniami i pomagając sobie nawzajem w przygotowaniach do egzaminów. Grupa Minh Anha często omawia i rozwiązuje problemy wspólnie, co nie tylko pomaga studentowi lepiej zrozumieć materiał, ale także zmniejsza presję, ponieważ ma kogoś, z kim może się podzielić swoimi przemyśleniami.

Nguyen Ngoc Anh, uczennica dziewiątej klasy szkoły średniej Yen Hoa (dzielnica Cau Giay), również pilnie przygotowuje się do egzaminu wstępnego do dziesiątej klasy. Jej pierwszym wyborem jest liceum Yen Hoa. W zeszłym roku próg punktowy dla tej szkoły wynosił prawie 8,5 punktu z każdego przedmiotu, co oznacza, że konsekwentnie plasuje się ona w pierwszej dziesiątce szkół z najwyższymi wynikami w mieście.

Ponadto Anh zapisał się na egzamin wstępny z języka chińskiego w Foreign Language Specialized High School i Hanoi - Amsterdam Specialized High School.

Obecnie Anh uczęszcza na regularne zajęcia rano, w południe uczy się w bibliotece, a po południu powtarza materiał z matematyki, literatury i języka angielskiego zgodnie z planem zajęć. Wieczorami i w weekendy Anh kontynuuje naukę czterech dodatkowych przedmiotów (matematyki, literatury, języka angielskiego i chińskiego).

„Mogę odpoczywać tylko w niedzielne poranki; w pozostałe dni nie kończę dodatkowych zajęć przed godziną 21:00 lub 22:00, potem wracam do domu i kontynuuję naukę samodzielnie” – opowiada Anh.

Anh przyznała, że niedawno schudła 4 kg z powodu nieregularnego odżywiania. Mimo to obiecała sobie, że zrobi wszystko, co w jej mocy, i nadrobi to w ciągu kilku tygodni.

„Ponieważ obrałem sobie za cel najlepsze uniwersytety, muszę dać z siebie wszystko” – powiedział Anh.

Pani Tran Thi Cham, nauczycielka w ośrodku przygotowującym uczniów do egzaminu wstępnego do 10. klasy, powiedziała, że to okres „ostatniego wysiłku” i jeśli uczniowie dobrze go wykorzystają, mogą powtórzyć wiele ważnych wiadomości. Jednak z powodu braku możliwości znalezienia równowagi między nauką a odpoczynkiem, wielu uczniów popada w stan wyczerpania i stresu.

„W tym roku wzrosła liczba uczniów rejestrujących się na egzamin wstępny do 10. klasy, co może skutkować wyższymi wynikami końcowymi, a co za tym idzie, jeszcze większą konkurencją o miejsce w szkole publicznej”.

Dlatego rodzice powinni poświęcać swoim dzieciom więcej uwagi, uzupełniać ich posiłki większą ilością składników odżywczych i zachęcać je do nauki zgodnie z naukowym harmonogramem” – radzi pani Cham.

Ponadto zapewnienie odpowiedniej ilości snu jest kluczowe. Rodzice powinni doradzać swoim dzieciom, aby nie kładły się spać zbyt późno i aby angażowały się w aktywność fizyczną , co pozwoli im zachować zdrowie i uniknąć wyczerpania spowodowanego zbyt intensywną nauką przed rozpoczęciem egzaminów.

Pan Cao Duc Khoa, dyrektor Szkoły Średniej Huynh Khuong Ninh (dzielnica 1, Ho Chi Minh), stwierdził również, że uczniowie w tym okresie łatwo się stresują z powodu nadmiernej nauki. Dlatego w ostatnich tygodniach szkoła będzie prowadzić tylko jedną sesję lekcyjną dziennie, a sesje powtórkowe zakończą się tydzień przed egzaminem, aby dać uczniom więcej czasu na odpoczynek.

„Często radzimy uczniom, aby nie siedzieli do późna w nocy, ucząc się, ponieważ ma to ogromny wpływ na ich zdrowie. Radzimy również rodzicom, aby nie wywierali presji na swoje dzieci. Pozwólcie dzieciom nabrać spokoju przed egzaminem” – radzi pan Cao Duc Khoa.

Komentarz (0)